Ukoliko imate problem sa hipertenzijom, ne morate odmah posegnuti za lijekovima. Ljekari preporučuju da probate prvo sa ovom hranom. Protiv virusa Bijeli luk sebi sadrži sumporna jedinjenja koja opuštaju i proširujuRead More
Zima je godišnje doba kojemu se ne vesele baš svi. Hladni zimski dani osim snježnih radosti mogu donijeti loše psihičko i fizičko stanje. Trošenje kalorija Umor, crvenilo kože, bol u ekstremitetimaRead More
Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Stručnjaci kažu da je idealno prije samog obroka pojesti voćku koja je puna vitaminom C. U pitanju je kivi. On ima ulogu antioksidansaRead More
Obratite pažnju na ovu vrstu boli etra je najveća žlijezda u našem tijelu i veoma važan organ koji ima brojne funkcije, najvažnija je pomoć u obradi hranjivih tvari iz hraneRead More
Vjerojatno vam je teško zamisliti da bi niske temperature, vjetar i snijeg mogli biti blagotvorni po zdravlje Potrošnja energije Međutim, suprotno uvriježenom uvjerenju o štetnosti zime, stručnjaci ističu da od hladnoćeRead More
Šafran je najtraženiji, ali i najskuplji začin na svijetu. Ima intenzivan miris i pomalo je gorkog okusa. U prodaji se može naći u malim količinama, u obliku sušenih vlakana iliRead More
Šoljica kafe je ono što nam svima ujutru treba i bez čega većina nas ne može započeti svoj radni dan. Nova studija u jednom australijskom časopisu kaže da konzumiranje šestRead More
Snižava loš holesterol, reguliše krvni pritisak, a i popravlja raspoloženje Šipak možete jesti na mnogo načina, kao salatu, sok, dodatak slatkišima… Kako god da ga konzumirate, vaš organizam će vamRead More
Selen je za organizam nužan oligoelement i snažan antioksidans. Štiti ćelije od oksidacije te sprečava prerano starenje kože, mišića i mozga. Također, učestvuje u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i jača imunitet,Read More
Ako ste mislili da je najbolji položaj za spavanje onaj koji je vama najudobniji, varate se, izuzev ako i inače spavate na lijevoj strani tijela. Naime, dokazano je da jeRead More
