Main Menu

Zdravlje

Savjeti neurologa: Kako poboljšati pamćenje i očuvati mozak

Dobra vijest za sve koji primijete da im pamćenje slabi jeste da se na rad mozga može uticati, uz odgovarajuće navike i pažnju, kognitivne sposobnosti se mogu poboljšati i očuvati.Read More

Koje su najčešće zdravstvene tegobe na putovanju

Putovanja su izvor radosti, avanture i novih iskustava. Bilo da idemo na more, planinu, u inostranstvo ili vikend izlet na selo, mijenjanje svakodnevne rutine često donosi osvježenje tijelu i duhu.Read More

Ove 3 kupke čine čuda: Idealan scenarij za kraj svakog dana

Opuštanje u kadi nakon napornog i iscrpljujućeg dana zvuči kao najbolja nagrada. Mirisi koji čine čuda za vaša čula, svijeće, čaša vina i knjiga idealan su scenarij za kraj svakogRead More

Da li dovoljno spavate svake noći?

Postavljate li sebi ikada pitanje da li stvarno spavate dovoljno? Premalo sati sna ili loš san može uticati na bezbroj emocionalnih i fizičkih problema, uključujući dijabetes, gojaznost, probleme sa srcemRead More

Mnogi nisu svjesni šta mineralna voda čini organizmu

Prirodne mineralne vode obiluju rastvorenim mineralima poput natrijuma, kalcijuma, kalijuma i joda, koji im daju karakterističan ukus i ljekovite osobine. Preporučuju se za hidrataciju tokom pojačanog znojenja i dehidratacije, jerRead More

Namirnica koja uništava zube brže od slatkiša: Niste ni svjesni koliko vam šteti

Kad pomislimo na hranu štetnu za zube, prva asocijacija najčešće su slatkiši – bomboni, čokolada i razne poslastice prepune šećera. No, stomatolozi sve češće upozoravaju na drugog, mnogo podmuklijeg neprijateljaRead More

Jabukovo sirće u kombinaciji sa ovom namirnicom može pomoći u regulaciji krvnog pritiska

Jabukovo sirće, dobijeno fermentacijom soka od jabuka, sve češće se koristi ne samo u ishrani već i kao prirodni dodatak za zdravlje. Bogato je vitaminima (A, B1, B2, B6, C,Read More

Ako niste znali: Kokosovo mlijeko i kokosova voda se potpuno razlikuju

Kokos i proizvodi od kokosa obiluju nutritivno vrijednim sastojcima. Kokosovo ulje koristi se za kuhanje, ali i za njegu kose i kože te skidanje šminke. A iako većina misli daRead More

Namirnice koje pospješuju koncentraciju i pamćenje

Kada se spomenu namirnice i koncentracija, svima nam je prva asocijacija orah, ali postoji još mnogo namirnica koje pozitivno utječu na našu memoriju. Namirnice koje su svima dostupne, a pozitivnoRead More

Zbog manjka ovog vitamina teško gubite kilograme

Mučite se s gubitkom kilograma? Gubitak kilograma može biti frustrirajući i složen proces, posebno kada se čini da svi vaši napori ne donose željene rezultate. Ali, jeste li znali daRead More

Začini: Tajna dobrog okusa i zdravlja

Začini su korišteni u zemljama Bliskog i Dalekog istoka već hiljadama godina. Osim što obogaćuju okuse jela, začini su poznati i po brojnim zdravstvenim blagodatima. Njihova magija leži u sposobnostiRead More

Tuširanje vrućom vodom: Više štete nego koristi

Mnogi od nas uživaju u tuširanju vrućom vodom, pogotovo kada je vani hladno. Para koja zamagljuje ogledalo u kupaonici neće nam smetati, a osjećaj opuštanja pod toplim mlazom vode činiRead More

Prirodna metoda za izbjeljivanje zuba

Svako želi blistav, bijeli osmijeh, ali komercijalni tretmani za izbjeljivanje zuba mogu biti skupi i ponekad sadrže jake hemikalije. Ako tražite prirodnu, isplativu alternativu, jednostavna kombinacija jagoda i sode bikarboneRead More

Koje namirnice su najbolji izbor za jačanje imuniteta?

S dolaskom proljeća i promjenjivog vremena, imunitet nam često slabi, što nas čini podložnijima prehladama i umoru. No, prehrana može imati ključnu ulogu u njegovom jačanju. Tako postoje određene namirniceRead More

Kafa: Omiljeni napitak može zaštititi pankreas i srce

Najpopularniji napitak u svijetu – kafa – može imati veoma pozitivne efekte na zdravlje jer sadrži snažne antioksidanse poput polifenola, koji smanjuju upalne procese u tijelu i poboljšavaju funkciju krvnihRead More

Older News »