Zdravlje

Otkriven najmoćniji napitak za snižavanje pritiska

Dijagnoza visokog krvnog pritiska ozbiljno je upozorenje za zdravlje, a stručnjaci tvrde da sok od cvekle čini čuda već za 30 minuta.Stanje poznato i kao hipertenzija povezuje se sa povećanim Read More

Novo ispitivanje pokazalo ohrabrujući rezultat: Vakcina uklonila tumore kod 15 pacijenata

Međunarodno ispitivanje u 11 zemalja pokazalo je da je vakcina pod imenom Amivantamab dala snažan odgovor kod pacijenata s uznapredovalim rakom koji nije reagovao na ranije tretmane, piše Guardian.Lijek je Read More

Ljekar otkriva da je ovaj položaj spavanja ključan za bolji odmor

Način na koji spavate može biti važan gotovo koliko i trajanje sna. Iako je udobnost najvažnija, stručnjaci i istraživanja posebno izdvajaju spavanje na boku kao položaj koji većini ljudi može Read More

Evo koliko puta možete ponovo koristiti ulje za prženje

Ulje za prženje može trajati duže nego što mnogi misle. U zavisnosti od toga šta se u njemu pripremalo i koliko dugo je korišteno, isto ulje moguće je upotrijebiti i Read More

Nova istraživanja otkrivaju koliko vam je zaista potrebno za zdravo srce i mozak

Godinama su fitnes industrija i aplikacije gurale brojku od 10.000 koraka kao neprikosnoveni uslov za zdrav život. Ipak, najnovija istraživanja objavljena u martu 2026. godine hladno ruše ovaj mit. Ispostavlja Read More

Koje namirnice su najbogatije zdravim mastima?

Cijela priča o dijetetskim mastima može biti zbunjujuća, posebno za one koji se sjećaju da je prije dvije decenije sve s niskim sadržajem masti bilo sveti gral zdrave ishrane.Ipak, kasnija Read More

Kolagen: Marketing ili čudo?

Kolagen je posljednjih godina postao jedan od najtraženijih sastojaka u svijetu ishrane i ljepote – nalazi se u proteinskim pločicama, napicima, pa čak i u kremama za kafu. Proizvođači tvrde Read More

Ovo je najzdravije povrće na svijetu

Kada razmišljate o najzdravijem povrću, prvo što vam obično padne na pamet jeste kelj, špinat ili brokula. Ipak, naučnici su na vrh liste stavili jednu često zanemarenu biljku – potočarku.Read More

Zdravstvene prednosti hurmi

Ovaj slatki plod palme stoljećima je prisutan u prehrani Bliskog istoka i sjeverne Afrike, a danas ga nutricionisti preporučuju i kao podršku organizmu kod manjka željeza i simptoma anemije. Hurme Read More

Zašto je dobro jesti kikiriki puter?

Možemo li jesti kikiriki puter bez grižnje savjesti? Naučnici i doktori kažu da – da. Uključivanje putera od kikirikija u ishranu može biti izuzetno korisno za zdravlje, te je dobro Read More

Šta se dogodi s vašim tijelom ako svaki dan pojedete jabuku?

Ovo voće dostupno je tokom cijele godine, cjenovno pristupačno i nutritivno bogato.Vrijedi li ona stara izreka da jabuka na dan drži ljekara podalje? Ovo voće je dostupno tokom cijele godine,Read More

Koliko treba hodati dnevno da biste smršali u četrdesetima

Ako ste zakoračili u četrdesete i primjećujete da se kilogrami nakupljaju lakše nego prije, niste jedini. Prema studiji Univerziteta Brigham Young, objavljenoj u časopisu Journal of Obesity, vrhunac životne dobi Read More

Ova grickalica štiti srce i reguliše masnoće u krvi

Pregled istraživanja provedenih tokom dvije decenije ukazao je na povezanost konzumacije pekan oraha s boljim zdravljem srca i kvalitetnijom prehranom. Ova nutritivno bogata namirnica obiluje antioksidativnim polifenolima i drugim korisnim Read More

Prirodni trik za nesanicu: Ovaj sok pijte prije spavanja

Ako ste ikada gledali u plafon i priželjkivali da san konačno dođe, vjerovatno ste isprobali brojne metode – od biljnih čajeva do toplog mlijeka. Ipak, registrovani nutricionisti savjetuju jednostavan, prirodan Read More

Domaći sok od bundeve kao zimski dodatak ishrani

Ako vam je ostalo viška bundeve ili ste načeli veću tikvu pa ne znate kako je iskoristiti, jedno od rješenja je domaći sok koji se jednostavno priprema i može biti Read More