Utorak, 26 Oktobra, 2021
Kako spriječiti prehladu prije nego vas spopadne
Postoji mnogo načina na koje možete spriječiti prehlade i skratiti njihovo trajanje. Evo što da učinite kako biste se uspješnije borili protiv njih tokom cijele sezone. NABAVITE OVLAŽIVAČ ZRAKA – niska vlažnost u zraku isušuje sluznicu nosa, što na kraju olakšava pojavu prehlade. Rješenje – uložite u ovlaživač zraka. NAORUŽAJTE SE VITAMINOM D – istraživanja pokazuju da ljudi koji ne unose dovoljno vitamina D imaju mnogo veću vjerovatnost da će patiti od infekcije gornjih dišnih puteva – kašlja, grebanja u grlu ili začepljenog nosa. Na raspolaganju su vam moderne formeRead More
Tri idealne frizure za kišovitu jesen
Iako djeluje da je teško imati dobru frizuru tokom jesenskih, vjetrovitih ili kišnih dana, od ovog modnog zadatka nikada ne bi trebalo odustati. Možda vas neki od ovih prijedloga bude inspirisao i stavio na probu vaše sposobnosti za isprobavanje najrazličitijih frizura, koje će ostati uredne i kada se kroz njih provuku udari vjetra. Pletenica One su jedna od najboljih opcija za ovakve vremenske prilike, a uz to ćete izgledati ženstveno. Među stilovima pletenica kao najbolji za vjetrovite dane izdvaja se švajcarski, koji uopšte nije teško sprovesti u djelo. Pletenicu praviteRead More
Na današnji dan 26. oktobar
U Milama, danas Arnautovići kraj Visokog, bosanski ban Tvrtko I Kotromanić 1377. krunisan je za prvog bosanskog kralja. Tokom njegove vladavine ostvarena je državna stabilnost te značajan kulturni i duhovni napredak srednjovjekovne Bosne. U Čongradu u Mađarskoj rođen književnik Miloš Crnjanski, jedan od najznačajnijih srpskih književnika 20. vijeka. Za roman “Seobe” 1930. dobija nagradu Srpske akademije nauka. Umro 30. novembra 1977. u Beogradu. Potpisan sporazum u Adis Abebi kojim je uspostavljen mir između Italije i Abisinije i priznata nezavisnost Abisinije. Sporazumom u Karlstadu Norveška se odvojila od Švedske i postalaRead More
Kako ojačati stomak, leđa, noge, ruke i grudi
Zategnuti mišići stomaka, leđa, ruku i nogu su uvjet za besprijekornu tjelesnu formu. Ujednačen ritamPri tome, ključno je da radite vježbe koje angažiraju sve mišićne grupe. Ka cilju do zategnutog tijela bitan je i zdrav jelovnik, koji podrazumijeva sve grupe namirnica, ali u ograničenim količinama. Iako trenirate, ne znači da možete jesti koliko hoćete, već koliko je potrebno. Da biste bili zategnuti kao struna, stručnjaci predlažu univerzalne vježbe za jačanje stomaka, leđa, nogu, ruku i grudi. Savjet je da ih izvodite u ujednačenom ritmu, što znači da opušteno dišete iRead More
Radi šta hoćeš, samo da ja ne gledam
Uprkos svim novinskim pisanjima i navodnim aferama još uvijek ništa nije uspJelo da nuši brak između pevačice Jelene Karleuše i fudbalera Duška Tošića, odnos koji odolIJeva i koji se ispostavio duži od mnogih drugih naizgled skladnijih. Međutim, da na njihovoj relaciji ima turbulencija odavno ne kriju ni oni sami, a kako god da to izgleda između njih privatno, na društvenim mrežama ne haju za suptilnost. Godinama unazad par se prati i “otpraćuje”, “lajkuju” se pa se uklanjaju, pa se ponovo mire. Gotovo svake godine od nekoliko prethodnih makar jednom imaliRead More