Subota, 3 Augusta, 2024
Bila je ljubavnica oženjenom fudbaleru
Pjevačica Alka Vuica bila je jedna od najpopularnijh na muzičkoj sceni, ali osim po pjesmama i hitovima koje je imala, mnogi su je znali i po skandalima koji su je pratili u medijima. Alka Vuica je zaintrigarala javnost čim se pojavila na sceni, a jedna je od prvih koja je u pop muziku unela i etno stil. Od samog starta o njoj se pričalo, a ono što je možda i više od muzike zanimalo javnost je njen privatan život. Alka Vuica je zaintrigarala javnost čim se pojavila na sceni, aRead More
Zdravko Čolić vješto krije tajnu svog izgleda i svježine, ipak saznalo se šta koristi
Pjevač Zdravko Čolić, iako ima 73 godine, pravi je primjer kako se vodi računa o svom tijelu i duhu. Izvor blizak legendarnom pjevaču do detalja je otkrio Čolin jelovnik, ali i tajnu njegovanog izgleda i svježine. – Čola je veoma disciplinovan čovjek. Ne samo kada je posao u pitanju već i sve što ima veze s njegovim zdravljem. U to na prvom mjestu spada ishrana, na drugom san, a na trećem fizička aktivnost. Čola dan započinje medom, limunom i čijom. Ta tri sastojka pije prije doručka. Meso jede, ali veomaRead More
Ako vas je ujela osa, pčela ili stršljen stavite ovo na mjesto uboda, bol i otok nestaju brzo
Ukoliko ste iskusili bol kada vas je ujela pčela, osa ili stršljen jedan pčelar je podijelio izuzetno koristan savjet. Možete sebi pomoći jednostavno ako imate andol ili aspirin u tableti, koji bi trebalo uvijek nositi sa sobom. Upotreba: Prvo navlažite tabletu i stavite je na mjesto uboda. Držite je tamo jedan minut, a zatim je uklonite. Ovim postupkom ćete spriječiti oticanje i bol, a izostat će i neprijatan svrab. Ubod će brzo postati prošlost, a trag će biti neprimjetan.
Treba li ujutro piti vodu čim se probudimo?
Znate da je voda za piće od najveće važnosti, ali da li ste znali da su velike prednosti vode za piće ujutro? Voda je esencijalni nutrijent, što znači da je vaše tijelo ne može samo proizvesti dovoljno da zadovolji svoje osnovne potrebe. Morate je nabaviti iz vanjskih izvora (npr. hidratizirajuća hrana i piće) kako biste ostali zdravi. Pijenje vode ujutro (i to na prazan želudac) odličan je način da započnete dan, ali morate imati na umu neke stvari prije nego što ovo postane redovna rutina. Rehidrira nakon spavanja Vaše tijeloRead More
Sladić objavio prognozu za naredni period: Temperature opet skaču do 40
Poznati bh. meteorolog Nedim Sladić objavio je kakvo nas vrijeme očekuje u narednim danima. -Osim prolaznih lokalnih pljuskova oko 03.08., uvjetovanih prolaznom destabilizacijom u srednjim nivoima atmosfere i koji su najizgledniji u sjevernim i istočnim dijelovima zemlje, bitnijih padavina nemamo do polovine augusta te se suša nastavlja u većini zemlje – napisao je Sladić. -Od 05.08. temperature ponovo rastu, pa ćemo ponovo vidjeti 40 °C u dnevnim prognozama kao sastavni dio maksimalnih temperatura (tj. prognozirani raspon u većem dijelu zemlje je od 35 do 40 °C) – naveo je on.Read More
Puter kiflice
Sastojci: 750 grama brašna, 150 grama maslaca, 1/2 litra mlijeka, 50 grama svježeg kvasca, 1 jaje, malo šećera, za slatku varijantu dodati 125 g šećera u prahu i 30–40 g otopljenog maslaca za premaz. Priprema: 1. Prokuhajte mlijeko pomiješano sa šećerom u prahu i maslacem. Potom u smjesu dodajte svježi kvasac. Dodajte i so i brašno, pa umijesite glatko tijesto. 2. Od dobivenog tijesta oblikujte kiflice i filujte po želji, pa ih premažite otopljenim maslacem i poredajte na podmazan pleh. Prekrijte pamučnom krpom i ostavite da odstoje sat vremena naRead More
Pet trikova koji vam mogu pomoći da zadržite taman ten što duže
Taman ten je u modi svakoga ljeta. Čak i oni koji su izrazito svjetle puti trude se da dobiju malo boje jer koža odmah izgleda zdravije, a noge duže, i uopšte tamniji ten svakoga nekako osvježi. Iako je preplanuli ten u stvari reakcija kože na prekomjerno sunčanje, mnogi se pitaju, baš iz pomenutih razloga, kako da preplanulu kožu zadrže što duže po povratku s ljetovanja. Odabrati pravi SPF Prije ljetovanja je važno da odaberete pravi SPF i kremu za sunčanje, ali i da jedete hranu koja može da vam pomogneRead More
Zašto je hodanje korisno
Hodanje je jedna od najboljih stvari, koju možete učiniti za vlastito zdravlje, tvrde stručnjaci. Hodanje je samo po sebi solidna vrsta tjelesne vježbe ali hodanje nakon jela još je korisnije za tijelo jer ubrzava metabolizam, poboljšava probavu te smanjuje osjećaj stresa. Uz to, znatno smanjuje glikemijski indeks, poboljšava spavanje te ubrzava cirkulaciju. Nakon jela Šetnja nakon jela pridonijet će i postizanju brojke od 10.000 koraka, koliko se preporučuje napraviti dnevno. Prije nego što obujete trenerku i počnete hodati, doznajte koje su sve dobrobiti hodanja poslije jela. Nakon jela proteini, elektroliti,Read More