Nije svaka kafa ista, a ni čaj ni sokovi nemaju isti učinak. Godinama se vodi rasprava o tome je li kafa štetna ili korisna za zdravlje. Ipak, jedno novo istraživanje koje je pratilo hiljade žena tokom tri decenije donosi jasne zaključke: umjerena konzumacija obične, kofeinske kafe povezuje se s dužim i kvalitetnijim životom – ali isto ne vrijedi za čaj, kafu bez kofeina niti gazirana pića. Tri decenije podataka, skoro 50.000 žena Istraživači sa Harvard T.H. Chan School of Public Health analizirali su zdravstvene i prehrambene navike 47.513 žena počevšiRead More

Moderni način života više nego ikad donosi brojna previranja, krize i kolebanja oko nas – kao i u nama samima. U takvim situacijama je jako bitno da se možete osloniti na sebe i u to imati puno povjerenje. Brojna pitanja Šta čini neku vezu ili važnu odluku ispravnom? Kako možete znati da duboka duhovna pitanja uopće imaju odgovor? Svi smo postavljali slična pitanja još kao djeca. Došla su nam prirodno, sama po sebi. Djeca su još premala da bi mogla razumjeti i shvatiti kako su njihovi roditelji zapravo zbunjeni bašRead More