Main Menu

Danas je Svjetski dan zagrljaja

Međunarodni dan zagrljaja obilježava se svake godine 21. januara.

Zagrljaj je jedan od najjednostavnijih načina za pokazivanje emocija. Njima se služimo iz dragosti, kada osjećamo potrebu za fizičkim kontaktom, ali i kada smo tužni ili kada želimo nekoga utješiti.

Kevin Zaborney, kreativni poduzetnik, pomislio je kako bi, s obzirom na to koliko su ljudima važni, zagrljaji trebali dobiti svoj dan.

Tako se 1986. godine prvi put proslavio Hugging day, odnosno svjetski dan zagrljaja. Ideja leži u tome da na današnji dan ljudi pokušaju više razumjeti svoje, ali i tuđe emocije, da se osjećaju prihvaćeno i da se povežu međusobno na nekoj višoj razini, prenosi Days Of The Year.

Osim toga, Kevin je na ideju došao jer su ljudi između Božića, kada se izmjenjuje puno zagrljaja i poljubaca, i Valentinova, dosta depresivni – baš zbog nedostatka te bliskosti – pa je idealan dan da se malo oraspolože 21. januar.

Grljenje ima jako puno pozitivnih učinaka na zdravlje, pa tako smanjuje stres, smanjuje osjećaj anksioznosti i bol – kada osoba primi zagrljaj, povisuje se razina endorfina koji djeluju na mozak i smanjuju bol. Također se snižava krvni tlak, pogotovo kod žena – i to onih koje ulaze u menopauzu. Ovaj dan posebno vole djeca kojima zagrljaji pomažu da zaborave sve loše osjećaje i događaje.






Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.