ESO
Kako skladištiti i čuvati namirnice biljnog porijekla
Aktuelna situacija i nabavka većih količina namirnica zbog povećanja cijena i mogućih problema u nabavkama, dodatni su razlog da se građani podsjete na to šta kažu stručnjaci kako pravilno uskladištiti namirnice biljnog porijekla. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da se gotovo 48 miliona ljudi svake godine razboli od hrane kontaminirane štetnim klicama biljnog porijekla. Iako većina ljudi zna da se sa proizvodima životinjskog porijekla mora pažljivo rukovati kako bi se spriječila bolest, proizvodi biljnog porijekla također mogu biti krivac za izbijanje bolesti koje se prenose hranom, navode iz Instituta zaRead More
Zašto se većina cijena završava na ,99
Da li ste se ikada zapitali zašto većina prodavnica cijene proizvoda predstavlja u obliku (prvi broj) potom “,99”. Većini potrošača taj oblik je toliko uobičajen da uopše ne primjećuju gotovo genijalno djelotvornu prodajnu taktiku koja se krije iza toga. Možda se čini glupim staviti cijenu nekog proizvoda da bude jednu paru, euro cent ili američki cent, ali ova cjenovna strategija primjenjuje se najmanje već sto godina. Stručnjaci ne mogu sa sigurnošću da kažu ko je osmislio taj trgovački trik, ali s lakoćom mogu potvrditi i objasniti njegovu djelotvornost. Takvo formiranjeRead More
Pizza s krompirom i maslinama
Sastojci za fil: 60 g zelenih maslina bez košpica, čehno bijelog luka, 60 ml maslinovog ulja, kašičica origana, 400-500 g kuhanog krompira, 150 g paradajza isječenog na kolutove, 100 g sira, krupna morska so. Priprema: 1. Isjeckajte sitno masline. Ogulite bijeli luk, izgnječite ga i propržite na ulju. Umiješajte origano i sklonite sa vatre. Kuhani krompir uzduž isijecite na tanke kriške. 2. Rernu zagrijte na 200 stepeni. Obložite dva pleha papirom za pečenje. Tijesto podijelite na dva dijela i oklagijom istanjite na dva kruga. Stavite ih na plehove i tankoRead More
Ukoliko ste naduti i imate lošu probavu, isprobajte ovaj trik…
Loša probava i nadutost često su rezultat nepravilne prehrane, prejedanja ili pak unosa hrane na koju ste osjetljivi. No probavne poteškoće mogu biti i posljedica pojačanog stresa i nervoze, kao i sjedilačkog načina života. Ukoliko vas zadese takve tegobe, a nemate ništa pri ruci, isprobajte ovu jednostavnu 2-minutnu masažu abdomena. Važno je i da pazite na dostatan unos tekućine tokom dana. Pijte najmanje 6-8 čaša vode na dan – to će potaknuti vašu crijevnu peristaltiku. Masažom do bolje probave Masaža abdomena pridonosi stvaranju topline i opuštanju trbušnih mišića. Ona ćeRead More
Krenula je sezona: Zašto ih je dobro jesti?
Kuke ili šparoge su najbolji prirodni izvor folne kiseline i antioksidansa. Imaju samo oko 20 kcal na 100 g, ne sadrže masnoće i kolesterol, te su zbog toga idealna proljetna hrana koja osigurava temeljno čišćenje organizma. Sadrže vitamine A, B, C, E i K, željezo, bakar, mangan, kalij, magnezij, cink. Kuke spadaju među najkvalitetnije samonikle jestive biljke zbog uvjerljivo jakih prehrambenih vrijednosti i ljekovitosti koje ove zelene mesnate stapke imaju. Osim što su pune vitamina i minerala, kuke su niskokalorične čistačice organizma koje pogoduju probavi, štite srce i krvne žile.Read More
Najuža ulica u Italiji
Kako biste prošli bez problema morate biti fit ili uvući stomak Italija nudi neke od najvećih atrakcija na svijetu, ali i najmanje, ili spretnije rečeno – najuže. Ripatransone, drevni gradić s otprilike 4 hiljade stanovnika koji se smjestio na 494 metra nadmorske visine, 12 kilometara od Jadranskog mora i 38 kilometara od glavnog grada dom je najjuže ulice u Italiji. Uličica od 43 cm u središnjem dijelu mršavija je za još pet cm. I dok većina djece bez previše problema prolazi između dvije kuće, odrasli najčešće trebaju prolaziti bočno kakoRead More
Da li su bogatiji muškarci bolji ljubavnici?
Ako ste jedna od onih žena koje se samo žele bogato udati, sada ćete o tome ipak malo bolje razmisliti. Istraživanje “Centra Pew Research” pokazalo je da su muškarci s manjim i srednjim platama emocionalno dostupniji, vjerniji i, što je najzanimljivije, puno bolji ljubavnici. Muškarac s manje novca u krevetu će dati sve od sebe da bi užitkom nadomjestio ženi ono što bi mu ona mogla zamjeriti. Kada muškarac zarađuje manje od partnerice, pokušat će je impresionirati i na razne druge načine, ali u spavaćoj sobi će se to najvišeRead More
Koliko često se treba vagati
Stajete li svako jutro na vagu kako biste provjerili koliko ste smršavili tokom noći? Evo šta kažu stručnjaci, koliko često treba koristiti vagu kako biste kontrolirali tjelesnu težinu? Ako ste na putu da poboljšate zdravlje, razmislite je li on uključuje i gubitak kilograma jer možete zdravlje poboljšati pravilnom prehranom i vježbanjem bez da izgubite kilogram, ali ako je gubitak kilograma ono što želite, morate razumjeti da se radi o dugotrajnom procesu. Pratite uspjeh – Ako planirate svakog dana pratiti svoj uspjeh putem vage, sami odlučite hoće li ta navika pomoćiRead More
Bijele farmerke modni simbol proljeća
U modnom svijetu proljetna i ljetna sezona sinonim su za prozračne siluete, raskošne boje i koloritne uzorke koji stvaraju efektne odjevne komade. Uz nove modele koji će unijeti svježinu u naše ormare i svakodnevne kombinacije, proljetne i prve ljetne kolekcije istakle su i nekoliko ležernih modela i modnih klasika koje ćemo rado nositi i ove godine. Osim trendova, omiljenih ležernih modela i modnih klasika s modernim prizvukom smjestio se jedan od najvećih modnih trendova sezona – farmerke. U klasičnim i trendi krojevima, plavoj boji ili popularnim nijansama sezone, jednostavnim modelimaRead More
Ovo su muškarci koje bi trebalo izbjegavati
Imate dobar želudac i mislite da sve možete podnijeti. E, ove muške primjerke bilo bi najbolje ostaviti nekom drugom. Oni su paranoični, narcisi, mamini sinovi koji će vam samo zagorčati život. Mrzovoljnog tipa koji uvijek sve kritikuje Znate o kome pričamo. O tipu kojem nikada ništa nije dobro. Kritikuje vaš način govora, odjeću, brbljavi jezik. Ovaj nezadovoljnik koji vjerovatno ni sebe ne voli, ima komplekse od kojih je bolje bježati jer će vam samo zagorčati život. Sportskog fanatika koji sport voli malo previše Postoji velika razlika između sjajnog tipa kojiRead More
Engleski otok traži kralja
Otok Piel na sjeverozapadu Engleske, u potrazi je za kraljem ili kraljicom, javili su britanski mediji. Lokalno vijeće raspisalo je natječaj u kojem traže osobu koja će idućih deset godina voditi lokalni pub, a zauzvrat im nude kraljevsku titulu. Zasad se za posao javilo oko 200 ljudi sa svih strana svijeta. Odabrani ili odabrana morat će provesti cijelu deceniju na ovom otočiću, koji osim puba ima samo tri kuće i razrušeni dvorac. No kako na njemu pristaje trajekt, tako su u ljetnim mjesecima česti turisti, pa stoga je tu iRead More
Italijani žele da espreso bude na Uneskovoj listi
Šoljica kafe više je od brze doze kofeina: italijanski espreso cijenjen je društveni i kulturološki ritual koji u Italiji smatraju nacionalnom baštinom vrijednom Uneskovog statusa. Italijani popiju otprilike 30 miliona šoljica espresa dnevno. Od Venecije do Sicilije, u porcelanskim šoljicama ili u malim čašama, s kapljicom mlijeka ili bez njega, svaka šoljica predstavlja im gest prijateljstva. – Espreso je prilika da kažete prijatelju da vam je stalo – kazao je vlasnik napuljskog kafića “Đambrinus” Masimilijano Rosati, koji je pomogao u pripremi prijedloga za stavljanje espresa na UN listu svjetske nematerijalneRead More
Zeleni čaj: Prirodni regenerator za kosu
Gubitak sjaja je jedan od prvih znakova koji ukazuju na to da je vašoj kosi potrebna intenzivnija njega. Ako je vaša kosa beživotna i siva, prirodna rješenja su često najbolje rješenje. Zeleni čaj je idealan za njegu suhe i kose bez sjaja, pa vam stoga otkrivamo kako ga iskoristiti. Zahvaljujući antioksidativnim svojstvima, zeleni čaj pruža zaštitu folikulama vlasi. Osim tloga, sadrži visok udio vitamina E koji djeluje umirujuće na kožu glave, te usporava lučenje lojnih žlijezda koje su odgovorne za masnu kosu. U pola lista vode potopite dvije vrećice zelenogRead More
U susret proljeću zablistajte u teksas jakni
Ako je neka stvar iz vašeg ormana vječna, onda je to zasigurno teksas jakna. Sa dolaskom svakog novog trenda mijenjao se kroj i njena dužina. Sa printom ili bez printa, sa bedževima i stikerima ili bez njih, sa odgovarajućim farmerkama ili suknjom, teksas jakna je neizostavan dio proljećnih i jesenjih kombinacija. Plisirana suknja već nekoliko sezona ne izlazi iz mode i u zavisnosti od materijala može se nositi tokom cijele godine. Ovo je ležerna kombinacija, sve što vam je potrebno da ovako izgledate jeste obična bijela majica sa V iliRead More
Zašto žene ne vole fine muškarce?
Mnogo žena olako kaže da im je dosta “loših momaka” i da im je potreban neko ko će biti romantičan i razumjeti ih. Istina je, međutim, da žene i ne vole dobrice. Ma koliko se trudile da ubijede muški rod da žele nekoga ko će im donositi doručak u krevet i tretirati ih kao princeze, fini momci uvijek izvuku “deblji kraj”. Zašto je to tako? Dobrice ne izgledaju kao zaštitnici Možda vam djeluje da uloga muškarca kao zaštitnika datira iz Kamenog doba, ali činjenica je da su muškarci kroz cijeluRead More
