ESO
Na današnji dan 11. 6.
1972- Kraj šezdesetih godina prošlog vijeka je obilježio dolazak Milana Ribara na mjesto trenera. Pod njegovom palicom su ostvarivani vrlo dobri rezultati, a uporedo su stasavali mnogi mladi momci koji će u narednom periodu biti fenomen na jugoslovenskim terenima. Prvi znaci njihovog potencijala su se pokazali 1970. godine, kada je osvojeno četvrto mjesto. Godinu kasnije je napravljen korak dalje, osvojeno je drugo mjesto (iza Hajduka). I konačno, u sezoni 1971/1972 je ostvareno nešto što se koju deceniju prije činilo nemogućim. Željezičar je u jednoj izvanrednoj sezoni i sa svima prepoznatljivomRead More
Bosanska kuhinja na svjetskoj mapi: Tri domaća jela među najboljim doručcima svijeta
Bosna i Hercegovina još jednom je dobila međunarodno priznanje za svoju bogatu kulinarsku tradiciju. Prema najnovijem izvještaju renomiranog vodiča Taste Atlas, čak tri tradicionalna jela iz BiH našla su se na listi 50 najboljih doručaka svijeta za juni 2025. godine. Na prestižnoj rang-listi, koja se temelji na hiljadama recenzija korisnika i ocjenama gastronomskih stručnjaka, mjesto su zauzeli burek, sirnica i kljukuša – jela koja su svakodnevni dio bosanske trpeze, ali sada i globalno prepoznata kao vrhunski zalogaji za početak dana. Domaći favoriti među svjetskom elitom doručka Kljukuša – 4.5 (21.Read More
Ovih 15 pitanja morate postaviti partneru prije vjenčanja
Zakoračiti u brak velika je životna odluka koja donosi brojne promjene i obaveze. Iako ljubav često djeluje kao najvažniji temelj, stručnjaci upozoravaju da bez iskrenog razgovora o ključnim temama, brak može postati izazovan, pa čak i rizičan za prekid. Zato je važno unaprijed razjasniti neka pitanja s partnerom kako bi zajednički život bio što skladniji i ispunjeniji. Zašto su takvi razgovori neophodni? Prema bračnim terapeutima i savjetnicima, upravo nerazjašnjene razlike u stavovima o novcu, djeci, intimnosti ili vrijednostima mogu dovesti do sukoba u braku. Čak i ako ste dugo uRead More
Ovo voće i povrće ima najviše pesticida
Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže najviše otrova. Voće i povrće su ključne komponente zdrave ishrane, ali je jednako važno da budu bezbjedni za jelo – što znači da su čisti od prljavštine i pesticida. Svake godine od 2004. godine, Radna grupa za životnu sredinu (EVG), neprofitna organizacija koja ima za cilj da učini životnu sredinu zdravijom, rangira neorganske proizvode sa najviše pesticida koje nazivaju „12 prljavih“. „Ove godine, utvrđeno je da je 75 procenata svihRead More
Matcha – zeleni napitak koji briše bore, samo jednim gutljajem
U moru kozmetičkih preparata i tretmana za pomlađivanje, rijetko koji prirodni saveznik može parirati moći matcha čaja. Ovaj fino samljeveni prah zelenog čaja iz Japana osvaja svjetske tržnice, a naučna istraživanja potvrđuju njegov snažan uticaj na zdravlje kože i usporavanje procesa starenja. Iznutra. Bez igle, skalpela ili hemijskih supstanci. Matcha se razlikuje od običnog zelenog čaja po načinu pripreme i nutritivnom sastavu. Dok se klasični zeleni čaj pravi od listova koji se preliju toplom vodom, matcha je u prahu i pije se cijela, zajedno s listom. Ova posebnost omogućava unosRead More
Pojeli ste trešnju s crvom? Evo šta se zapravo dešava u vašem tijelu
Sočne, slatke i mirisne – trešnje su jedan od najvoljenijih sezonskih plodova, naročito među djecom. Međutim, šta ako u jednoj od njih naiđete na “iznenađenje” u vidu malog bijelog crva? Mnogima tada nestane apetit, a javi se i panika – da li je to opasno po zdravlje? Da li je crv opasan? Najčešći “uljezi” u trešnjama su larve voćne mušice trešnje (Rhagoletis cerasi), sitni bijeli crvići koji se razvijaju unutar ploda. Ove mušice polažu jajašca u još nezrele plodove, a larve rastu hraneći se mesom voća. Iako zvuče i izgledajuRead More
Šta nošenje japanki radi vašim stopalima?
Dolaskom ljeta i toplijeg vremena, sve češće pokazujemo svoja stopala – u sandalama, papučama i naravno, japankama. Ali jeste li znali da upravo ljeti naša stopala trpe najviše? Sunce, znoj, duga hodanja i otvorena obuća povećavaju rizik od ispucalih peta, bolova, pa čak i gljivičnih infekcija. Jesu li japanke zaista loše? Japanke same po sebi nisu loše ako ih nosite kratko i povremeno, kažu stručnjaci, ali nisu dizajnirane za svakodnevno hodanje ili duge šetnje. Većina japanki ima tanak, ravan đon bez potpore, što znači da prsti moraju dodatno naprezati mišićeRead More
Djeca koja kasnije prohodaju imaju važnu prednost – bolja su u ovome od svojih vršnjaka
Novo naučno istraživanje donosi zanimljivo otkriće: djeca koja kasnije prohodaju mogu imati značajnu prednost kada je riječ o školskom uspjehu. Roditelji često pažljivo prate razvojne faze kroz koje njihovo dijete prolazi, a jedan od najvažnijih trenutaka svakako je prvi samostalni korak. Većina djece počinje hodati između 12. i 15. mjeseca, dok oko 75% njih prohoda najkasnije do 18. mjeseca. Ipak, neke bebe prohodaju ranije, a neke nešto kasnije, što je, kako navode naučnici, u velikoj mjeri određeno genetikom. Kasnije prohodavanje povezano s boljim uspjehom u školi Prema studiji koju suRead More
14 pravila finog odijevanja
“Kada ste dobro odjeveni, drugi primjećuju vas, a kada niste – vašu odjeću” – govorila je nenadmašna Koko Šanel (Coco Chanel). Teško je ne saglasiti se s njom, jer je odjeća važan dio naše pojave. Svaka greška u odijevanju može vam nanijeti štetu, posebno kada idete na prvi sastanak ili poslovni razgovor. Prikupili smo osnovna pravila odijevanja i ako ih se budete pridržavali, uvijek ćete izgledati savršeno. Ili mini ili dekolte 1. Srednje dugme sakoa se zakopčava uvijek, gornje po želji, a donje – nikada. 2. Na košulji ili bluziRead More
Zaostrog, omiljeno ljetovalište Bosanaca i Hercegovaca
“Avazova” turistička patrola danas je posjetila Zaostrog, omiljeno ljetovalište Bosanaca i Hercegovaca na Makarskoj rivijeri. Tačno u podne Gradska plaža u Zaostrogu bila je solidno popunjena, ali kako su nam skrenuli pažnju mještani, više od polovine kupača su vikendaši, odnosno Bosanci i Hercegovci, koji dođu na dan ili dva. Radnim danima plaže su još poluprazne, iako je vrijeme idealno – maksimalna temperatura oko 30 stepeni Celzijusa… Za razliku od vremenskih prilika, temperatura mora još nije idealna za kupanje. Naime, temperatura vode u Makarskoj danas je 21.9°C. – Na temelju historijskihRead More
Ovo su samo neki od svjetski zapamćenih atentata
Atentati nisu rijetka pojava kako u zemljama Evrope, tako i u Sjedinjenim Američkim Državama, pa i na drugim kontinentima, a još jedan dogodio se kada je potencijalnom predsjedničkom kandidatu za izbore u Kolumbiji, za 2026. godinu, i senatoru Migelu Uribe (Miguel) pucano u glavu u Bogoti. Sve se odigralo jučer, tokom predizbornog skupa, što je Vlada “kategorički i snažno” osudila, a njegova supruga je objavila da se bori za život. Atentat predstavlja napad na život neke istaknute ličnosti, obično političke ili vojne, s ciljem da se ona ubije ili ozbiljnoRead More
Zaboravljeni mirisi djetinjstva: Kako smo živjeli bez interneta, a imali sve?
U vrijeme kada su se vijesti prenosile na trafici, u pekari ili pored puta a radost dolazila iz male stvari, živjeli smo sporije ali možda i ljepše. Nije to bilo tako davno. Malo prije interneta… Nije bilo Wi-Fi-ja, nije bilo Instagrama, ni “breaking news-a” svakih 10 minuta. Pa ipak, nismo bili izgubljeni. Bili smo djeca koja su se igrala napolju do mraka, odrasli koji su znali imena svih komšija, i ljudi koji su znali uživati u tišini. Sjećate li se? Sjećate li se mirisa subotnjeg jutra? Taj prvi zvuk vodeRead More
Šejla Zonić: Dolazim iz drugačijeg svijeta, ne podnosim šablone
Od samog ulaska na scenu, Šejla Zonić privlači pažnju – ne samo glasom, već i stilom koji ne ostavlja ravnodušnim. I dok joj pojedini zamjeraju što ne odgovara tipičnim standardima estrade, ona ostaje dosljedna sebi. Kritike na stajling ne krije, ali im ne daje snagu da je oblikuju. „Od mog prvog pojavljivanja dobila sam kritike na stajling i to je u redu. Dolazim iz drugačijeg svijeta, gdje odjeća nije bila centar pažnje, već sredstvo izražavanja“ – poručila je Šejla, dodajući da je ne zanima da se uklopi u nametnute šablone.Read More
Sve ljubavi Angeline Jolie zbog kojih je patila
Angelina Jolie jedna je od najpopularnijih holivudskih glumica, a danas, 4. juna, slavi jubilarni 50. rođendan. Osim velikih filmskih uloga, svijet je pamti i po burnim ljubavnim romansama… Angelina Jolie imala je vrlo buran život. Za magazin OK je 2007. dala vrlo otvoren intervju u kome opisuje svoje veze i seksualnost. Nevinost je izgubila u 14. godini i njena majka je znala za to. U tinejdžerskim godinama bila je fascinirana noževima i počela je da se samopovrjeđuje. “Kada sam ušla u svijet seksa, emocije koje mi je pružao nisu bileRead More