ESO
Ako niste znali: Kokosovo mlijeko i kokosova voda se potpuno razlikuju
Kokos i proizvodi od kokosa obiluju nutritivno vrijednim sastojcima. Kokosovo ulje koristi se za kuhanje, ali i za njegu kose i kože te skidanje šminke. A iako većina misli da su kokosovo mlijeko i kokosova voda identični, zapravo, potpuno su različiti. Kokosova voda Kokosova voda je tečnost koja se sama, prirodno stvara u kokosu i može se konzumirati čim se kokos „otvori“ i providna je. Kokosova voda je dobra jer sadrži mnogo vitamina C, magnezija, kalaja i natrija, može se kupiti u kartonskim pakovanjima i piti umjesto vode. Ono poRead More
Provjerite da li ste među njima: 4 horoskopska znaka s najjačom intuicijom
Intuicija je unutarnji glas koji nas često vodi i kada nemamo sve informacije. Neki ljudi imaju izraženiji osjećaj za “čitanje između redova”, predosjećaju ishode i znaju prepoznati istinu čak i kada im niko ništa ne kaže. U astrologiji se vjeruje da su određeni znakovi posebno osjetljivi na suptilne signale i vrlo intuitivni po prirodi. Njihova intuicija nije samo osjećaj, već način na koji čitaju svijet oko sebe. Dakle, ova četiri horoskopska znaka posebno se izdvajaju po snažnoj intuiciji. Djevica Iako se Djevice često smatraju racionalnima i analitičnima, njihova intuicija proizlaziRead More
Namirnice koje pospješuju koncentraciju i pamćenje
Kada se spomenu namirnice i koncentracija, svima nam je prva asocijacija orah, ali postoji još mnogo namirnica koje pozitivno utječu na našu memoriju. Namirnice koje su svima dostupne, a pozitivno utječu na naš mozak su: Voće – crna ribizla, borovnica, kupina, malina, jagoda, jabuka (neoljuštena). Cvekla – poboljšava cirkulaciju i dotok krvi u mozak. Žumance – bogato je vitaminom B koji poboljšava memoriju. Narandža – bogata vitaminom C i antioksidansima koji pomažu pamćenje. Riba – skuša, haringa, sardina, sardela, tuna, losos jer su bogate omega 3 masnim kiselinama. Koštunjavo voćeRead More
Hit proljeća: Balerinke, idu i uz haljine i uz traperice
Prelazni period može biti poprilično izazovan kad je riječ o izboru obuće. A sudeći prema svemu, balerinke u ovo vrijeme teško da može zamijeniti ijedan drugi model cipela. S obzirom na to da su dani sve duži, da sve više vremena provodimo vani, udobne cipele koje pri tome izgledaju tako šik su statement komad. “Mary Jane” balerinke Baš u stilu Francuskinja, “Mary Jane” ili balerinke s kopčama siguran su uspjeh za šik izglede. Nose se uz sve, od suknji, hlača pa do haljina. Balerinke sa životinjskim printom Kada klasičnom izgleduRead More
Potaknite partnera da govori o svojim osjećajima: 3 provjerena načina
Sjedite zajedno na kauču nakon napornog dana, a između vas je tišina puna neizrečenih misli? Pokušavate započeti razgovor, no sve što dobijete jeste slijeganje ramenima ili kratak odgovor. I dok pokušavate dokučiti šta to muči vašeg partnera, on se povlači, kao da osjećaji nisu tema o kojoj se “smije” govoriti. Iako to može biti frustrirajuće i bolno, važno je znati da se emocionalna otvorenost može potaknuti – pažljivo, strpljivo i s mnogo razumijevanja. U nastavku donosimo tri provjerene strategije koje preporučuju terapeuti za parove – koje mogu napraviti veliku razliku.Read More
Punije usne za 3 minute: Ovaj trik koriste šminkeri poznatih i sada je zavladao mrežama
Usne su zasijale punim sjajem kada je Kajli Džener (Kylie Jenner) započela svoju “King Kylie” eru 2016. godine, sa znatno punijim usnama. Odjednom su sve djevojke – pa i njihove mame – željele Kajlin Lip Kit, čašicu za usisavanje usana ili su zakazivale termin za hijaluron. I dok je potražnja za filerima i dalje velika, šminkeri su postali pravi umjetnici u stvaranju iluzije punijih usana – i to bez igle. Jer, budimo iskreni, fileri mogu biti skupi, bolni i zahtijevaju stalno održavanje, za razliku od konturisanja usana – najnovije vještineRead More
Šta obuća govori o vama?
Bez obzira nosite li šik sandale ili rokerske čizme, vaša obuća govori više nego što mislite. Naime, novi test ličnosti povezuje vaš omiljeni stil obuće sa psihološkim osobinama, pokazujući koliko vaši izbori pokazuju ko ste zapravo, piše Express.co. Kroz pitanja o stilu odijevanja, destinacijama iz snova i najdražim cipelama, test koristi bihevioralne uvide kako bi razotkrio skrivene signale koje šaljete svijetu – od buntovne prirode do opuštenog duha. Prema vodećoj biheviorističkoj psihologinji Jo Hemings (Hemmings), obuća može igrati ključnu ulogu u važnim životnim trenucima – bilo da tražite posao, ideteRead More
Jabuka hljeb
Sastojci: 225 g brašna 1 kašičica začina za medenjake 1 kašičica praška za pecivo 1/2 kašičice sode bikarbone 1/2 kašičice soli 2 jaja 1/2 šolje mlijeka 1/4 šolje ulja 95 g šećera 95 g smeđeg šećera 1 veća jabuka 1/2 šolje sjeckanih oraha. Priprema: Izmiješate brašno, začine, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i so, pa ostavite sa strane. U drugoj činiji dobro izmiješajte jaja, zatim dodajte mlijeko i ulje i miješajte dok ne postane homogena smjesa. Na kraju umiješajte obje vrste šećera i dobro sjedinite. U smjesu mokrih sastojaka sipajteRead More
Bosanski lokum
Sastojci Jaja: 4 komada Mineralna voda: 4 kašike Šećer: 5 kašika Brašno: Po želji Šećer u prahu: Po želji Način pripreme U zdjelu dodajte jaja, šećer i mineralnu vodu pa umutite. Umiješajte brašno ali toliko da smjesa bude gusta i da se može držati u ruci. Oblikujte lokume dužine 6 cm. Pomastite tepsiju uljem i pospite brašnom a zatim poredajte lokume i pecite. Kad su pečeni izvadite ih i pospite šećerom u prahu.
Zbog manjka ovog vitamina teško gubite kilograme
Mučite se s gubitkom kilograma? Gubitak kilograma može biti frustrirajući i složen proces, posebno kada se čini da svi vaši napori ne donose željene rezultate. Ali, jeste li znali da nivo vitamina D može igrati ključnu ulogu u vašem metabolizmu i sastavu tijela? Istraživanja pokazuju da osobe s nižim razinama ovog vitamina često teže mršave i imaju više tjelesne masnoće. Kako vitamin D utječe na gubitak težine? Vitamin D je esencijalan za brojne funkcije organizma, uključujući regulaciju metabolizma i ravnotežu hormona. Budući da je topiv u mastima, on se pohranjujeRead More
Torta od jogurta i čokolade: Samo 3 sastojka, a ne treba vam rerna
Jedan od rastućih trendova u svijetu kulinarstva zasigurno su jednostavni, brzi recepti, naročito oni koji sadrže tek tri ili četiri sastojka, a rezultat budu izvrsna jela. TikTok je pridonio popularizaciji takvih recepata – dovoljno su jednostavna da se na kuhanje tako odvaže i oni koji to inače izbjegavaju te nude novi pogled na proces kuhanja. Donosimo vam jedan takav 3-ingredient recept za tortu od čokolade i jogurta iz blendera, možda najjednostavniju torta koju možete pripremiti, a izgleda odlično! Recept za tortu od čokolade i jogurta Ova jednostavna torta i zdravaRead More
Barmeni upozorili: “Kad ga netko naruči ovo piće, odmah tražim zaštitara”
Radnici u ugostiteljstvu i barmeni kažu da iz izbora pića mogu dosta saznati o gostima. Iako se često oslanjaju na predrasude, jedno piće redovno izaziva zabrinutost jer ga, prema njihovim riječima, biraju oni koji se žele što prije napiti. Radi se o koktelu Long Island Ice Tea – mješavini votke, tekile, bijelog ruma, triple seka, džina i malo kole. Dok ga pojedini naručuju zbog jakog dejstva, većina barmena ga vidi kao siguran put do problema. Kako kažu ugostitelji, nakon ovog koktela gost obično postane “potpuno pijana verzija sebe”. “Nitko gaRead More
Svevremenski mirisi: Parfemi koji nikad ne izlaze iz mode
U svijetu prepunom novih mirisnih lansiranja, ponekad je upravo povratak klasicima ono što nam najviše treba – da nas podsjete zašto smo se uopće zaljubili u parfeme. Klasični parfemi doživljavaju svoj veliki povratak. Oni nisu samo popularni – oni su ikone. Stvoreni s vizijom, preciznošću i umjetničkom strašću, oni nadilaze trendove i vrijeme. Razgovori s vodećim svjetskim parfimerima i lična iskustva s ovim legendarnim mirisima pokazali su da su neki parfemi jednostavno – vječni. Ako parfem ostaje relevantan desetljećima, ako ga brend i dalje snažno podržava i ako se nalaziRead More
Zašto gubimo interes za ljude koji pokazuju previše interesa za nas: Ovo su razlozi
Jeste li se ikad zapitali zašto uvijek želite stvari u životu koje vam se čine nedostižne? Bez sumnje ste doživjeli osjećaj “da je uvijek zelenije na drugoj strani”, ali možda niste nikada razmišljali zašto uvijek trčite za nečim takvim. Niste sami. U ljudskoj je prirodi željeti upravo ono što mislite da ne možete imati, a evo i zašto! U stvari, mi želimo stvari koje smatramo da su “previše dobre” za nas. Ljudska priroda Gotovo svaki romantični film koji gledate ima radnju koja se vrti oko jedne osobe koju privlači drugaRead More