ESO
Iznenađujuće stvari koje mogu podići vaš krvni pritisak
Visok krvni pritisak ili hipertenzija ponekad je povezan s uobičajenim uzrocima kao što su prekomjerni unos soli i stres. Međutim, iznenađujuće mnogi faktori, poput usamljenosti ili biljnih dodataka, također mogu povećati krvni pritisak. Iako povremeni skokovi nisu nužno opasni, dugotrajno povišeni nivoi mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Evo nekoliko neočekivanih uzroka koji mogu uticati na vaš krvni pritisak i kako utiču na tijelo. Dodati šećer Šećer, posebno u prerađenim oblicima poput visokofruktoznog kukuruznog sirupa, može imati veći utjecaj na krvni pritisak od soli. Ishrana bogata dodatkom šećera značajno povećava sistolniRead More
Raduša, dominantna planina iznad Ramskog jezera
Planina Raduša dominira iznad Ramskog jezera. Možda je najljepši pogled na ovu planinu upravo s tog jezera, kada se njeno zaobljeno pobočje odslikava na njegovoj mirnoj površini, piše Zehrudin Isaković za portal Al Jazeere. Raduša je interesantna planina, ponajviše radi prostranih pogleda koje imate sa njenog najvišeg vrha Idovac (1.956 metara nadmorske visine). Ova se planina nalazi se između Vukovskog polja i doline rijeke Vrbas. Raduša predstavlja prirodnu granicu između Hercegovine i Bosne. Granice planine Raduše čine Vukovsko polje na sjeverozapadu, Zahum prolaz (1.224 metara) i južno Rama bazen saRead More
Google će uskoro znati lažete li o godinama
Ako ste kao tinejdžeri klikali “da, imam 18” na nedozvoljenim stranicama, čini se da je takvoj praksi odzvonilo. Naime, Google je najavio početak testiranja modela za procjenu dobi pomoću strojnog učenja koji bi trebao pomoći u određivanju je li korisnik mlađi od 18 godina. Sličan mehanizam najavljen je i na drugim platformama, kao što je Discord. U objavi na službenom blogu kompanija je istaknula da model, čije se uvođenje očekuje kasnije ove godine, ima za cilj pružiti “primjerenija iskustva za mlađe korisnike”. Prvo će biti dostupan u Sjedinjenim Američkim Državama,Read More
Ilija u Hercegovini bere biljku od koje dnevno zna zaraditi i do 350 maraka
Spuštajući se strminom prema selu Glavska na krajnjem jugu Hercegovine, u općini Ravno, smještenom nedaleko od naselja Ivanica u blizini magistralne ceste Trebinje – Dubrovnik, nismo ni pomišljali na iznenađenje i pravo otkriće što sve Hercegovci rade kako bi popunili kućni proračun. Znatiželju nam je privuklo nekoliko kuća sa solarima, što znači da tu ipak ima života, piše Večernji list BiH. Čovjek s bršljanom U prvi mah nismo primijetili nisku parkiranih automobila ekipe deminera. Jasno, čim vidiš deminere, moraš ići strogo cestom i ne vršljati kraškim gustišem. Zamišljamo kako seRead More
Otkriveno čime se Lepa Brena bavila prije nego je postala pjevačica: Ovo vjerovatno niste očekivali
Pjevačica Lepa Brena važi za jednu od najvećih zvezda na Balkanu, ali malo ko zna da njeni počeci nisu bili nimalo laki. Ona se veoma rano počela baviti pjevanjem, a kada se pojavila, bila je atrakcija jer je bila izuzetno visoka i lijepa djevojka. Dok je gradila svoje ime, morala je da se bavi još nekim poslom kako bi pomogla svojoj porodici. Loši uslovi života Budući da je njen otac nosio na svojim leđima čitavu porodicu i trebalo je othraniti njih petero sa plaćom medicinskog tehničara, Brena je bila prinuđenaRead More
Tradicionalno jelo: Evo recepta za sarmu
Sarma sa keljom jedno je od onih jela koja nas vraćaju u prošlost, u domaće kuhinje naših nana, gdje je svaki zalogaj bio prava poslastica. Ovaj recept sa keljom, koji je nekada bio osnovni sastojak zimske ishrane, danas oživljava mirise i ukuse prošlih vremena. Kelj, koji je bogat vitaminima i vlaknima, u kombinaciji sa sočnim nadjevom od mesa, riže i začina, pravo je jelo koje će vas sigurno ugrijati i zasititi. Ako želite da osjetite pravu, domaću atmosferu i uživate u jelu koje je savršen spoj tradicije i ukusa, sarmaRead More
Svijet je ludio za ovim proizvodom iz Jugoslavije: Jedna greška ih koštala milione
U istoriji industrijskog dizajna, nekoliko predmeta ističe se kao ikone koje transcendiraju svoje vrijeme i prostor. Jedan od tih predmeta svakako je telefon “Iskra ETA 80”, čiji je izgled iz 1978. godine i danas sinonim za inovaciju i eleganciju. Dizajniran od Slovenca Dizajniran od strane slovenskog dizajnera Davora Šavnika, ovaj telefon nije samo oblikovao tehničke standarde, nego je postao simbol svoje ere, a njegova priča obuhvata kako uspjehe, tako i značajne propuste u zaštiti intelektualnog vlasništva. “Iskra ETA 80” bio je više od običnog telefona – bio je predmet željeRead More
Počinje otkup nekretnina na dionici Mostar Sjever – Mostar Jug
Vlada Federacije Bosne i Hercegovine je na prijedlog Federalnog ministarstva saobraćaja i komunikacija donijela odluke koje su neophodne za nastavak izgradnje dvije dionice autoceste u Federacije BiH. Prvom Odlukom utvrđuje da je izgradnja dionice autoceste Mostar Sjever – Mostar Jug na Koridoru Vc od javnog interesa za Federaciju BiH. Ovom odlukom utvrđuje se i da je JP Autoceste Federacije BiH d.o.o. Mostar korisnik eksproprijacije nekretnina potrebnih za izgradnju objekta. Također, nalaže se korisniku eksproprijacije da pokrene postupak eksproprijacije nekretnina. Sredstva za realizaciju ove odluke osigurat će JP Autoceste Federacije BiHRead More
Čudo prirode: Zašto je propolis dobar za zdravlje?
Propolis je jedno od onih prirodnih, sjajnih, pravih malih čuda, koji nevjerovatno dobro utječe na zdravlje. Prirodna je i učinkovita zaštita zdravlja usne šupljine, gornjih disajnih puteva, želuca, debelog crijeva… Bilo da ga koristimo u kapima, ili spreju, njegova su svojstva i djelovanje blagotvorni. Propolis je kruti pčelinji proizvod dobiven preradom biljnog nektara. Ugodnog je aromatičnog mirisa, žuto-zelene do tamno smeđe boje. Služi za gradnju raznih pukotina u košnici čime se stvara zaštita od neželjenih mikroorganizama, vjetra i sličnog, a čuva vlažnost u košnici. Sastav propolisa Sastav propolisa nije stalan,Read More
Ovim trikom naučite pticu da brzo zapamti svoje ime
Ukoliko ste nedavno donijeli pticu u kuću, vjerovatno se navikavate jedno na drugo. Kada ptica stigne u novi dom, počinje faza njenog prilagođavanja okruženju i vlasniku, odnosno porodici: iako je podučavanje trikovima i govoru moguće čak i u najranijoj fazi života ptice, najbolje je da se ona prvo privikne na novu sredinu – nedjelju ili dvije – prije početka treninga. Rad na vezi Prvo što treba da uradite kad dovedete pticu u kuću je rad na formiranju vaše međusobne veze. Postoji mogućnost da je ptica uplašena i nesigurna u novomRead More
Dragulj Jemena izvan vremena i prostora
Dok sukobi i političke krize oblikuju sudbinu mnogih zemalja, negdje daleko od tog haosa postoji mjesto koje živi svojim ritmom – netaknuto, izolirano i gotovo nestvarno. Otok Sokotra, iako administrativno pripada Jemenu – jednoj od najopasnijih država na svijetu – djeluje kao zaseban svijet, izvan vremena i prostora. Njegova nevjerojatna priroda, unikatni ekosistem i mirna svakodnevica u potpunoj su suprotnosti s krizom koja potresa matično kopno. Otok izvan sukoba Jemen je posljednjih godina sinonim za rat, glad i humanitarnu katastrofu. Ova arapska zemlja na jugu Bliskog istoka godinama je poprišteRead More
Palačinke od krompira
Sastojci: 6 krompira 160 ml toplog mlijeka 65 g brašna 1 jaje 5 čenova bijelog luka 1 kašika sušenog bosiljka 1 kašičica soli ulje za prženje Priprema: Oljuštite krompire i izrendajte. Prebacite rendani krompir u cjediljku i iscijedite višak vode koju su ispustili. Iscijeđeni krompir stavite u činiju i prelijte sa 160 ml vrelog mlijeka. Dodajte 1 jaje, 65 g brašna, 5 čenova bijelog luka, 1 kašiku sušenog bosiljka i 1 kašičicu soli. Miješajte dok se ne sjedini. Tijesto od krompira treba da ima polutečnu konzistenciju. Zagrijte ulje na jakojRead More
Ovo je 10 najmanje stresnih poslova
U današnjem brzom i izazovnom svijetu, stres je postao svakodnevna pojava u mnogim profesijama. Ali, postoji niz zanimanja koja se izdvaju po nižem nivou stresa, a koja često uključuju mirnija radna okruženja, fleksibilne radne uslove i stabilne odgovornosti. Niži nivo stresa u poslu obično je rezultat manjeg broja kratkih rokova, manjih očekivanja za izvršavanje zadataka pod pritiscima i većeg fokusa na organizaciju i planiranje. Zanimanja koja uključuju analizu, kreativno izražavanje ili rad u mirnim okruženjima obično nude veću autonomiju i manje iznenadnih izazova, što rezultira nižim stresom. Stres u svakodnevnomRead More
U nedjelju Veležov 31. tradicionalni “Februarski turnir”
Tradicionalni februarski turnir u organizaciji FK Velež u nedjelju će imati svoje 31. izdanje. Riječ je o juniorskom turniru međunarodnog karaktera koji je prvi put održan 1965. godine u organizaciji Grada Mostara i Fudbalskog kluba (FK) Velež. Tim povodom danas je u Press Room-u stadiona Rođeni održana press konferencija, na kojoj su se prisutnim medijima obratili rukovodilac omladinske škole Vedran Pelić i trener juniorske selekcije Nedžad Serdarević. Osim domaćina učesnici turnira su još juniorski sastavi Sarajeva, Igmana s Ilidže i Igmana iz Konjica. Sadašnji direktor Omladinske škole FK Velež ”MuhamedRead More
Znate li priču o Baltu?
Kada govorimo o psima sa zapregama , neminovno na kraju pomislimo na Baltoa, haskija kojeg je čuveni Diznijev crtić posvetio historiji kinematografije, čineći ovu životinju dijelom kolektivne mašte i popularne kulture. Istinita priča koja je inspirisala crtani film Balto malo se razlikuje od ispričane: hajde da zajedno otkrijemo kako su se događaji zaista odvijali. Priča o Nomeu koja je učinila Balta poznatim Da li je pas Balto zaista postojao? Da, ali on nije jedini protagonista ove priče, ili barem ne glavni. Historijski događaj od kojeg počinje Baltova priča je stvaran:Read More