Main Menu

Zdravlje

Preporuka struke: Šta izbjegavati i kako se sačuvati od vrućina?

Zbog visokih temperatura zraka liječnici preporučuju građanima da prate vremensku prognozu i poduzmu sve mjere opreza, jer ovako visoke temperature mogu uslovljavati značajne zdravstvene smetnje kod prekomjernog izlaganja suncu. PosebnoRead More

Kratki vodič za zaštitu od sunca

Potreba za kvalitetnom zaštitom od sunca zajednička je svima, uvijek i svuda. Iako je sunčeva svjetlost esencijalna za život, ona u isto vrijeme predstavlja i opasnost, jer se sastoji odRead More

Loš grudnjak može uzrokovati glavobolje

Najčešća greška žena pri izboru grudnjaka je potcjenjivanje obima leđa, a precjenjivanje veličine grudi. Zbog ovoga čak četiri od pet dama redovno nose neodgovarajući grudnjak. Kao posljedica pogrešno izabrane veličine,Read More

Zašto je breskva “dlakava”

Narandžasto koštunjavo voće poznato je po tankom sloju dlačica koje prekrivaju njegovu spoljašnjost…. Zašto su breskve uopće razvile ovu jedinstvenu osobinu – “dlakavost”. Dok neke biljke koriste trnje i otrovRead More

Crna murva bomba zdravlja

Voće koje potiče iz Azije, a danas se uzgaja u Europi, Africi, te Južnoj i Sjevernoj Americi. Ima ga i kod nas. Riječ je o crnim murvama koje imaju specifičanRead More

Razlozi zašto ne smijete trljati oči

Infekcija očiju stvara veliku nelagodu, a potezi koje svi činimo dodatno je mogu pogoršati. Stručnjaci upozoravaju da nikako ne smijete trljati i dodirivati inificirano oko jer možemo izazvati mnogo opasnijeRead More

Sjedenje prekrštenih nogu oštećuje krvne sudove

Većina ljudi ima naviku da sjedi prekrštenih nogu. Za početak, istraživanja pokazuju da sjedenje prekrštenih nogu može povećati neusklađenost kukova, gdje je jedan viši od drugog. Također mijenja brzinu kojomRead More

Ovaj napitak čisti organizam od toksina: Popijte ga pred spavanje

U našem organizmu vremenom se nakupljaju toksini što je uglavnom posljedica nezdravog načina života. Razni su faktori poput dugog sjedenja, loše ishrane, neredovne fizičke aktivnosti i drugo. Ako želite svomRead More

Lagana vježba ublažava napetost u vratu, ramenima i leđima

Stručnjak za zdravlje i velnes, otkrio je vrlo jednostavnu vježbu kojom možete “resetirati” svoj živčani sistem. Kako kaže, pokret može pomoći kod migrena, glavobolja, napetosti i boli, čak i ublažitiRead More

Smiju li trudnice jesti med?

Možda ste čuli da djeca mlađa od jedne godine ne smiju jesti med. To je istina – stručnjaci preporučuju odgodu uvođenja meda kod male djece jer može nositi bakteriju kojaRead More

Koja vrsta piva je najzdravija

Pivo je uglavnom voda, ali je bogato i hranljivim materijama kao što su ugljeni hidrati, aminokiseline, minerali, vitamini i polifenoli. Neke vrste piva mogu biti bolje od drugih, a umjerenostRead More

Očistite loše masnoće iz krvi

Holesterol je vrlo važan za normalan rad organizma, naprimjer kod stvaranja hormona, vitamina A, D i E te žučnih kiselina. Zbog toga sve ćelije u tijelu imaju vlastitu sposobnost stvaratiRead More

Postoji pet razloga zbog čega se budite umorni

Neki ljudi vole jutro i iz kreveta odmah “skoče” puni energije, dok drugi tako ne funkcioniraju tako. A bez obzira jeste li jutarnji tip osobe, možda se pitate zašto seRead More

Zašto treba jesti kivi svakog jutra

Ako jedete kivi svakog jutra, prema nekim istraživanjima, možete spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i nivo triglicerida u krvi za čak 15 odsto. Ne morate guliti ove smeđe plodove. Prerežite ihRead More

Kako pobijediti toksično radno okruženje

Toksično radno mjesto može utjecati na vaše odnose izvan posla i na vaš ukupni pogled na karijeru i život. Ponekad može biti izazovno utvrditi radite li u toksičnom radnom okruženjuRead More

« Newer News
Older News »