Poljubac je fizički dodir kojim izražavamo čestitanje, pozdrav, poštovanje i ljubav.

Osim što nam pruža osjećaj ugode, povezuje nas s partnerom i učvršćuje odnos, Yahoo otkriva kako još ljubljenje utječe na naše zdravlje i psihu.

Troši kalorije
Ne treba naglašavati da ljubljenje ne može zamijeniti tjelovježbu, ali potiče metabolizam koji će raditi dvostruko brže.

Povezuje ljude
Bilo da ljubite prijatelja ili dijete u obraz ili da se strastveno ljubite s partnerom, na taj način ljudi se snažno povezuju. Usnice donose intimnost, a tijekom ljubljenja se otpušta hormon ljubavi, odnosno oksitocin, prenosi Večernji list.

Poboljšava seks i brak
Seks pomaže u održavanju zdravog srca i podiže samopouzdanje, a dio predigre je i ljubljenje. Ono dodatno uzbuđuje i čini cijeli odnos boljim. Osim seksa, parovi koji se često ljube imaju čvršće brakove.

Sprječava bolesti
Možda će zvučati čudno, ali razmjena sline može pomoći u borbi protiv virusa. Istraživanje objavljeno u časopisu Medical Hypotheses 2009. godine pokazalo je da žene razvijaju imunitet protiv citomegalovirusa ljubljenjem zaraženih partnera. Proveli su ga na Sveučilištu Wilkes još 2004. godine, a dokazali su da su ispitanici koju su najmanje dvaput sedmično imali seks razvijali više razine antitijela imunoglobulina koji pomaže u borbi protiv infekcija. do tri kalorije u minuti ljubljenjem.

Smanjuje simptome alergije
Istraživanje provedeno 2003. godine u Japanu i objavljeno u časopisu Physiology and Behavior bavilo se pitanjem kako poljubac utječe na zdravlje čovjeka. Ljudi su se ljubili 30 minuta u zasebnoj prostoriji i slušali nježnu glazbu. Oni koji su patili zbog začepljenog nosa i sličnih simptoma alergijskih reakcija na pelud i kućne grinje, imali su blaže tegobe.

Snižava kolesterol
Još jedno istraživanje pokazalo je da nježno ponašanje, odnosno ljubljenje, snižava holesterol. Bavili su se teorijom da povećana nježnost ima učinka na poboljšanje fizičkog i psihičkog stanja koje uzrokuje stres, a među ostalim to je povišeni holesterol. Nakon šest sedmica, grupa ispitanika je pokazala poboljšanje.