Opuštanje u kadi nakon napornog i iscrpljujućeg dana zvuči kao najbolja nagrada. Mirisi koji čine čuda za vaša čula, svijeće, čaša vina i knjiga idealan su scenarij za kraj svakog dana. Osim što kupka smiruje i opušta, njene prednosti ovdje ne prestaju.

Naime, kupke pospješuju cirkulaciju, opuštaju mišiće nakon napornog treninga te ublažavaju simptome alergije i prehlade. Ipak, potrebno je obratiti pažnju na ispravne sastojke. Ako ste zasićeni širokom ponudom raznih proizvoda za kupanje koji obiluju vama nepoznatim sastojcima, donosimo vam prijedloge za kupke.

Kupka s medom
Više od 10.000 godina čovječanstvo iskorištava blagodati ovog sastojka. Med ima antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv infekcija te u zacjeljivanju manjih ogrebotina na koži. Također je pun polifenola, prirodnih antioksidansa koji pomažu u jačanju imunološkog sistema i odbrani od znakova starenja. U toplu vodu dodajte dvije kašike meda te kašiku sode bikarbone. Ova kombinacija odstranit će s vaše kože mrtve ćelije, bez opasnosti od iritacije.

Kupka s uljem lavande
Kada pomislite na ugodnu kupku, vjerovatno zamišljate da miriše na lavandu. Miris ovog cvijeta momentalno smiruje i ublažava stres. Lavanda se pokazala efikasnom u liječenju akni, svrbeža i iritacija jer pročišćava kožu. U toplu vodu stavite osam kapi eteričnog ulja čiste lavande, a kako bi se ulje ravnomjerno raspršilo, možete dodati i so za kupku po vašem izboru.

Kupka s uljem ruže
Miris ruže asocira na ženstvenost i nježnost, ali, osim toga, ona ima i antibakterijska i protuupalna svojstva. Također, zadržava vlagu i koži daje zdrav i svjež izgled te umiruje akne i crvenilo. U toplu vodu dodajte šest kapi eteričnog ulja ruže, šolju i pol mlijeka u prahu, pola šolje soli za kupanje te latice ruže. Nakon toga, na vama je samo da se opustite!