ESO
Zašto su smokve voće za srce, krvni pritisak i imunitet
Najukusnije su ako se jedu neposredno nakon branja, nakon što su kratko vrijeme bile u frižideru. Vjekovima već smokve čine dio tipične zdrave mediteranske ishrane. Naime, kao izvanredan izvor prehrambenih vlakana, minerala i posebne polifenola, smokve se smatraju namirnicom povoljnom za zdravlje i potencijalna pomoć u prevenciji i terapiji bolesti današnjice. Karcinomi Smokve su značajno bogatije polifenolima od naprimjer jabuke, borovnice, grožđa, narandže, šljive i jagode, pa čak i od namirnica koje se smatraju izuzetno bogatim polifenolima, poput crnog vina i čaja. Također, smokve sadrže i biljne sterole, materije kojimaRead More
Spasite vašu baštu od suše uz samo jedan sastojak
Kako temperature posljednjih sedmica rastu, možda se pitate kako zaštiti svoje vrtove od suše i ekstremnih vrućina. Pomoć da održite svoje biljke ili zasađeno povrće u životu možete pronaći u vodi od gljiva. Wayne Delaney, stručnjak za vrtlarstvo, tvrdi da bi zalijevanje biljaka vodom u koju su bile natopljene gljive moglo biti ključ za spas vrta tokom nepodnošljivih vrućina. Voda od gljiva je tekućina bogata hranjivim tvarima koja ostaje nakon namakanja ili ispiranja gljiva. Prepuna minerala i korisnih organskih spojeva te može pomoći u hranjenju tla i jačanju otpornosti biljakaRead More
Gastronomski zlatnik: Kako Balkan propušta priliku vrijednu hiljadu eura po kilogramu
Iako se najčešće povezuje s proizvodnjom piva, hmelj (Humulus lupulus) krije mnogo više od gorkih tonova koje daje ovom omiljenom piću. Riječ je o biljci iz porodice Cannabaceae, čiji izdanci – nježni poput divljih šparoga – danas predstavljaju jednu od najskupljih gastronomskih delicija u Evropi. Njegovi mladi izdanci, blago gorkog ukusa i bogatog nutritivnog profila, konzumiraju se u proljetnim mjesecima i cijene zbog svoje nježnosti i sezonskog karaktera, prenosi Klik. U nekim evropskim državama, kilogram svježe ubranih izdanaka hmelja dostiže i vrtoglavih 1.000 evra. Dok se na zapadu Evrope oviRead More
Izvučen DNK iz osobe Starog Egipta star 4.800 godina: Šta su naučnici otkrili
Najstariji DNK osobe iz Starog Egipta, koja je živjela prije između 4.500 i 4.800 godina, u vrijeme izgradnje prvih piramida, uspješno je izvučen i sekvenciran. Ovaj nevjerovatan poduhvat, koji je doveo do izuzetnih otkrića, opisan je u studiji objavljenoj u žurnalu Nature, saopštio je Institut Frensis Krik. Kako se navodi, 40 godina nakon pionirskog pokušaja nobelovca Svantea Pebloa da izvuče drevni DNK iz ostataka osoba iz Starog Egipta, poboljšanja u tehnologiji omogućila su najnoviji poduhvat istraživača Instituta Frensis Krir i Liverpulskog univerziteta Džon Murs. Ovo je istovremeno prvi potpuni genomRead More
Tesla precizno opisao šta nas sve čeka u 2035. godini: Pogledajte šta je predvidio
Nikola Tesla, jedan od najvećih umova 20. vijeka, nije bio samo pronalazač, već i nevjerovatno precizan vizionar. Tesla je već u prvim decenijama prošlog vijeka u svojim predavanjima i intervjuima predvidio brojne novine koje danas oblikuju našu svakodnevicu. Od pametnih uređaja i masovne komunikacije, do bežičnog prenosa energije i društvenih promjena, njegove ideje i dalje zadivljuju svojom dalekovidošću. Pametni uređaji i masovna komunikacija Još 1926. Tesla je govorio o mogućnosti da ljudi komuniciraju preko malih uređaja, sposobnih da prenose slike i zvuk na velike udaljenosti. „Kroz televiziju i telefoniju ćemoRead More
Nova era čitanja poruka: Jednim klikom do sažetka chata
WhatsApp je zvanično predstavio novu funkciju pod nazivom “Message Summaries”, koja korisnicima omogućava brzo sumiranje nepročitanih poruka u chatu. Ova opcija koristi tehnologiju “Meta AI” i omogućava korisnicima da klikom na brojač nepročitanih poruka dobiju kratak sažetak konverzacije, čime se olakšava praćenje tokova razgovora bez čitanja svake poruke pojedinačno. Funkcija koristi “Private Processing” sistem kompanije “Meta”, što znači da ni “Meta”, ni WhatsApp, niti bilo koja treća strana nema pristup porukama ili sažecima. Također, sažetak je vidljiv samo korisniku koji ga je zatražio. Ova opcija je po defaultu isključena iRead More
Menopauza: Kad počinje i kako prepoznati prve znakove?
Naše tijelo proizvodi manje estrogena i progesterona već u tridesetim godinama života, pa tako i menstruacija počinje da se mijenja, a jajnici s vremenom prestaju da proizvode jajašca te dolazi do prestanka menstruacije. Ali, ako nam se tijelo počinje mijenjati u kasnim tridesetim godinama života, kada tačno ulazimo u menopauzu? Odgovor na to pitanje mogao bi vas iznenaditi. Menopauza nasuprot perimenopauze Da pojasnimo termine: radi se o menopauzi kada žena nije imala menstruaciju u posljednjih dvanaest mjeseci te se smatra da je završila s menstrualnim godinama života. Prosječna starost, kadaRead More
Ovaj domaći sladoled jedete i mršavite: Trik je u jednom dodatku
Vjerujete li da možete jesti sladoled koji će vas, ne samo rashladiti, nego ćete pritom i mršaviti. Dakle, ne morate se odreći omiljene ljetne poslastice. Sve što treba da uradite jeste da napravite domaći sladoled s „čarobnim“ sastojkom koji će vas istovremeno rashladiti i stanjiti – nanu! Sastojci pola ananasa 1 krastavac 1 jabuka 100 g svježih listova špinata 1 grančica svježe nane Priprema Usitnite sve sastojke i stavite u blender. Dodajte malo vode ako je potrebno. Smjesu izlijte u kalupe za sladoled, pa odložite u zamrzivač na nekoliko sati.
Kako prepoznati da je vrijeme za novi telefon?
Vrijeme je za novi telefon – evo i zašto? Ako vaš telefon često koči, pregrijava se, baterija se brzo prazni ili više ne dobija bezbjednosna ažuriranja, velika je vjerovatnoća da je vrijeme za kupovinu novog uređaja. Usporavanje i pregrijavanje bez razloga Jedan od prvih znakova da telefon više ne funkcioniše kako treba jeste usporen rad i nasumično zagrijavanje. Ukoliko primijetite da ekran prilikom skrolanja ne reaguje glatko, aplikacije se ruše bez razloga, a telefon postaje vruć i kada nije pod opterećenjem, riječ je o ozbiljnom padu performansi. Iako možete pokušatiRead More
Mogu izazvati požar, trovanje pa čak i eksploziju: Ove stvari nikad ne ostavljajte u autu na suncu
Stvari u autu koje nikako ne smijete ostavljati Potrebno je samo dva i po sata da zaključano vozilo parkirano na suncu dostigne unutrašnju temperaturu koja je i do 88 posto viša od one vani. Kako najavljuju meteorolozi, prvi toplotni udar ovog ljeta već je stigao, a sa sobom donosi ozbiljne rizike. Iz godine u godinu slušamo tragične vijesti o djeci i kućnim ljubimcima ostavljenim u pregrijanim vozilima, gdje temperatura postaje nepodnošljiva u vrlo kratkom vremenu. Obična flaša vode može izazvati vatru – evo kako Malo ko razmišlja da čak iRead More
Koristite li WhatsApp? Od sada možete sumirati poruke a evo i kako
Nova funkcija WhatsApp Message Summaries od sada je dostupna korisnicima ove popularne aplikacije, donoseći jednostavniji način za brzo informisanje o propuštenim razgovorima. Nakon što se ranije samo spekulisalo o razvoju ove opcije, WhatsApp je sada i zvanično potvrdio da je funkcionalnost dostupna, prvo korisnicima u Sjedinjenim Američkim Državama, s planovima da se tokom godine proširi i na druge regije i jezike. Funkcija WhatsApp Message Summaries koristi tehnologiju Meta AI, razvijenu unutar kompanije Meta Platforms, kako bi korisnicima ponudila sažetak nepročitanih poruka. Jednostavnim dodirom na brojač nepročitanih poruka unutar chata, aplikacijaRead More
Amel Tuka donio drugu pobjedu BiH na Europskom prvenstvu: Pobijedio u trci na 800 metara
Najbolji bosanskohercegovački atletičar, Zeničanin Amel Tuka pobijedio je u trci na 800 metara Evropskog ekipnog prvenstva – Divizije 3, koje se jučer i danas održava u slovenskom Mariboru. Tuka je ovu dionicu istrčao za 1:49.37 te tako donio ukupno drugu pobjedu za bh. tim u dosadašnjem toku ovog natjecanja. Jučer, prvog dana ovog natjecanja, prvu pobjedu za bh. tim ostvario skakač u vis Marko Šuković, koji je s preskočenih 209 cm podijelio prvo mjesto s Charelom Gasparom iz Luksemburga. Tuka je jučer bio peti u trci na 400 metara, uRead More
Bilježnica Robija K.: Treći svjecki rat
Ja i moj dida sa Šolte smo sidili na muliću i toćavali smo noge u more. Dida je sa kacavidom popravljao žicu na vrši. Ja sam u žutoj kantici brojao lupare i nanare. Dida je uzdahnijo i rekao je: „Nemoš virovat! Počeće treći svjecki rat, a u nas još nije završija ni drugi!“ Ja sam isto uzdahnijo i vadijo sam veće nanare iz kantice da se osuše na muliću. Dida je rekao: „Ti se praviš da ne čuješ šta ja govorin, a? Jel ti se još po glavi mota onaRead More
Kolač sa limunom
Kolač sa limunom je klasik među desertima, koji osvaja svojom jednostavnošću i osvježavajućim ukusom. Mekana i sočna tekstura biskvita u kombinaciji sa blagom kiselkastom notom limuna čini ovaj kolač savršenim za sve prilike. Bilo da se služi uz popodnevnu kafu, kao lagani desert poslije ručka, ili kao slatki dodatak na svečanoj trpezi, limun kolač sa glazurom uvijek je siguran izbor. Priprema je jednostavna i ne zahtijeva posebne vještine, a rezultat je neodoljiv. Vrijeme pripreme je 60 minuta. Sastojci: Za biskvit: 200 g putera (omekšalog) 200 g šećera 4 jajeta 250Read More
Stvari koje ćemo uskoro zaboraviti: Tehnologija briše svakodnevne navike
Tehnologija napreduje svakog dana, a s njom se mijenjaju i naše svakodnevne navike. Pametni uređaji, digitalna rješenja i umjetna inteligencija postupno zamjenjuju alate i predmete koje smo decenijama uzimali zdravo za gotovo. Donosimo pregled stvari koje bi uskoro mogle postati stvar prošlosti. 1. Ključevi Tradicionalni metalni ključevi sve češće ustupaju mjesto pametnim bravama i biometrijskim sustavima. Prepoznavanje otiska prsta, lica ili korištenje beskontaktnih kartica postaje standard u novim zgradama i vozilima. Sigurnije, brže i jednostavnije – a ključevi polako odlaze u zaborav. 2. Papirnati računi Digitalni računi postaju sve češćiRead More