Main Menu

ESO

 

Kako doručak oblikuje vaš cijeli dan, ali i dugoročno zdravlje

Kada o doručku razmišljamo samo kao o prvom obroku, mnogi ga se lako odreknu u ime uštede vremena. No, sve veće naučne studije jasno pokazuju da ono što jedemo ujutro, a ponekad i samo to da li jedemo može postaviti ton za naš cijeli dan.Doručak istovremeno utječe na metabolizam, koncentraciju, raspoloženje pa čak i dugoročno zdravlje. Istraživanja iz recentnih godina uvjerljivo povezuju redovno konzumiranje doručka s boljim kognitivnim performansama – uključujući bolju pažnju, pamćenje i brzinu obrade informacija kod odraslih i djece. To se događa zato što nakon noćnog postaRead More


Nova dionica autoputa dužine 8,5 kilometara kod Tešnja uskoro će biti puštena u promet

Izgradnja autoceste na Koridoru 5C u Federaciji Bosne i Hercegovine nastavlja se planiranom dinamikom, a već tokom ovog tromjesečja vozači bi mogli dobiti novu dionicu autoceste na pravcu od Doboja prema Zenici. Radi se o dionici Putnikovo Brdo – Medakovo koja se nalazi kod Tešnja.Iz Autocesta Federacije BiH su kazali da se radovi na trasi dužine od 8,5 kilometara odvijaju bez zastoja, da je trasa završena u potpunosti te da su ostale finese kako bi u potpunosti bila spremna da bude predata na korištenje građanima BiH. Ova godina je planiranaRead More


Nadrealan trenutak: Alex Honnold pozdravio suprugu koja ga je bodrila sa 60. sprata nebodera Taipei 101

  Supruga Alexa Honnolda Sanni McCandless posmatrala je iz unutrašnjosti nebodera njegov uspon na Taipei 101, neboder visok gotovo 508 metara, a u jednom trenutku je prišao mjestu s kojeg je posmatrala i pozdravio je. Kada je stigao do 60. sprata, teško je dahtao, a produkcijska ekipa je organizovala da njegova supruga Sanni bude tamo da ga bodri. Produkcijski tim je s razlogom dogovorio da 60. sprat bude povezan s Tajvanom. Komentator je objasnio da u tajvanskoj kulturi 60 godina simbolizira važnu “obnovu” i prekretnicu u životu. Iako je situacijaRead More


Savjeti za dobro jutro i još bolji dan

Loše jutarnje raspoloženje svakako nije nešto što ne možete promijeniti, pa uz nekoliko sitnih promjena vi ćete biti nova osoba svako jutro. Započinjete li dan namršteni i loše volje, a tako vam obično izgleda i ostatak dana? Nema potrebe, jer vam donosimo nekoliko ideja za drugačija i nova jutra: Bez mobitela – provjeravanje telefona može biti instinktivna akcija, ali može imati i štetan utjecaj na vaš cijeli dan, što dovodi do većeg stresa, nedostatka opuštenosti i lošeg raspoloženja. Odvojite trenutke za sebe, pustite misli i maknite se iz obaveza kojeRead More


Prsten za razvod: Novi simbol slobode i svježeg početka

Nekada su se suze, vino i pjesme o izgubljenoj ljubavi podrazumijevale nakon razvoda. Danas – sve više žena umjesto tuge bira slavlje. I to ne bilo kakvo: uz prstenove za razvod, tetovaže, zabave i potpuno novi stil života, razvod postaje simbol snage, samopouzdanja i slobode. Prema pisanju British Voguea, “divorce rings” – prstenovi za razvod – postali su novi modni hit. Ideja je jednostavna: ako si jednom slavila početak braka, zašto ne bi proslavila i svoj novi početak nakon njega? Dizajnerica nakita Anushka Dukas otišla je korak dalje – uRead More


Objavljeno koliko ima državljana BiH u Njemačkoj

U Njemačkoj je službeno registrovano više od 1,4 miliona Ukrajinaca, čime su postali druga najveća grupa stranaca, odmah iza državljana Turske kojih ima oko 1,52 miliona. Desetljećima su ljudi iz Turske činili najbrojniju grupu stranaca, no ta bi se situacija uskoro mogla promijeniti jer se razlika smanjila na oko 125.000 osoba, pokazuju najnoviji statistički podaci kojima raspolaže Focus. Razlog snažnog porasta broja doseljenika iz Ukrajine je rat koji je Rusija započela u februaru 2022. godine. Od tada stotine hiljada žena, djece i muškaraca iz Ukrajine pronalaze utočište u Njemačkoj. ZaRead More


Građani BiH imaju najstariji vozni park: Prosječna starost auta skoro 18 godina

Auta u BiH sve starija: Norveška je tokom 2025. gotovo u potpunosti prešla na struju, pa je među novoregistrovanim automobilima bilo 95,9 posto potpuno električnih, dok su hibridi činili 1,6 posto. Danas više od trećine ukupnog voznog parka u toj zemlji čine isključivo električna vozila, dok ostatak otpada na benzince, dizelaše i hibride. Za realnije poređenje u regionu navodi se Bugarska, gdje je udio električnih i hibridnih vozila tek 2,2 posto, ali je Bosna i Hercegovina, prema analizi Proauto.ba, još lošija: na cestama je registrovano 9.679 “ekoloških” vozila, odnosno 0,85Read More


Šta boje pasoša govore o državama: Svaka ima svoje značenje

Boja pasoša nije slučajan izbor, ona, osim prepoznatljivog izgleda, često nosi poruku o identitetu države, njenim političkim i kulturnim vezama, pa čak i pripadnosti određenim regionalnim ili ekonomskim blokovima. Iako se nijanse razlikuju od zemlje do zemlje, pasoši širom svijeta uglavnom dolaze u četiri dominantne boje, crvenoj, plavoj, zelenoj i crnoj, a svaka od njih ima svoju priču. Crvena, odnosno bordo boja najčešće se povezuje s evropskim državama i ekonomskim povezivanjem. Zemlje Evropske unije koriste bordo pasoše kao prepoznatljiv standard, dok se crvena pojavljuje i u drugim dijelovima svijeta, uključujućiRead More


Boje kose koje podmlađuju nakon 50: Nijanse koje osvježavaju lice i ten

Zimi se promjena boje kose često doživljava kao mali reset, novi ton osvježi frizuru, a lice odjednom izgleda odmornije. Frizeri i beauty stručnjaci podsjećaju da nijansa nije samo stvar trenda, dobra boja može vizuelno posvijetliti ten, ublažiti sitne linije i dati licu toplinu, posebno nakon pedesete, kada koža često izgubi dio prirodnog sjaja. Jedna od nijansi koja se redovno izdvaja kao “siguran izbor” je medeno plava, topla, mekana i nenametljiva. Daje prirodan sjaj i posebno dobro pristaje onima s maslinastim, zlatnim i toplim podtonom kože, jer naglašava ono što tenRead More


Smrt Džemala Bijedića i danas intrigira: “Ubit će me, ja mnogo znam”

Prof. dr. Husnija Kamberović, autor knjige “Džemal Bijedić – Politička biografija” u članku “Pogibija Džemala Bijedića 18. januara 1977. godine” objavljenom na portalu historiografija.ba navodi podatak da je o okolnostima pogibije predsjednika SIV-a Džemala Bijedića sprovedena detaljna istraga. “Džemal Bijedić je u jutro 18. januara 1977. na Batajničkom aerodromu, skupa sa gotovo svim ličnostima jugoslavenskoga političkog vrha, ispraćao Josipa Broza Tita koji je krenuo u posjetu Libiji, a planirana je bila i posjeta Egiptu. Zbog poledice na pisti avion je kasnio u odlasku, a nakon što se Titov konačno vinuoRead More


Na današnji dan poginuo je Džemal Bijedić, velikan svog vremena

Na današnji dan, 18. januara 1977. godine u avionskoj nesreći na putu prema Sarajevu poginuo je ugledni bosanskohercegovački političar i peti predsjednik Saveznog izvršnog vijeća Socijalističke Federativne Republike Jugoslavije.Džemal Bijedić kao politički velikan iz vremena Jugoslavije ostat će zauvijek zapamćen kao borac za afirmaciju Bosne i Hercegovine u okviru Jugoslavije i afirmaciju Jugoslavije u inostranstvu i međunarodnim odnosima. Tokom karijere se konstantno zalagao za razvoj i jačanje privrede i ekonomije te je bio organizator privredne i infrastrukturne reforme. Tokom svoje karijere obnašao je niz funkcija, a najveća od njih jeRead More


Deset najplaćenijih poslova za koje ne treba fakultetska diploma

Uvjerenje da je četvorogodišnja fakultetska diploma jedini siguran put do dobrog prihoda sve je slabije u današnjem svijetu karijera. Zbog rasta školarina i sve većeg fokusa poslodavaca na vještine, brojni poslovi danas više vrednuju iskustvo, stručne obuke i sertifikate nego formalnu diplomu. Novo istraživanje koje je objavio Resume Genius identifikuje najbolje plaćene poslove u kojima se može početi sa srednjom školom, a napredovati kroz zanate, stručnu praksu, sertifikacije ili obuke na radnom mjestu. Veliki raspon industrija i rastuća potražnja Kako navode analitičari Resume Geniusa, ova zanimanja povezuje kombinacija specijalizovanih vještina,Read More


TikTok uvodi novu tehnologiju za otkrivanje maloljetnih korisnika u Evropi

TikTok će u narednim sedmicama početi uvoditi novu tehnologiju za detekciju starosne dobi širom Evrope, saopćila je kompanija u petak, dok se platforma u vlasništvu ByteDancea suočava s regulatornim pritiscima da identificira i ukloni naloge djece mlađe od 13 godina.Sistem će analizirati informacije na profilu, objavljene videozapise i obrasce ponašanja kako bi procijenio da li je osoba koja stoji iza određenog naloga maloljetna, piše Reuters. Napetosti dodatno naglašava činjenica da će sudija savezne države Delaware u Sjedinjenim Državama u petak razmatrati zahtjev TikToka da odbaci tužbu koju su prošle godineRead More


Ovo je šest ostrvskih destinacija idealnih za bijeg od zime

Kada zimski dani postanu tmurni, a hladnoća iscrpljujuća, bijeg na ostrva može biti idealan način da se obnovi energija. Boravak uz more dokazano smanjuje stres, a ostrvski ritam života dodatno pomaže opuštanju i potpunom odmoru. Ako planirate zamijeniti zimu suncem i toplim morem, ovih šest ostrvskih destinacija nude savršenu kombinaciju prirode, avanture i luksuza, piše National Geographic. Fiji je jedna od najtraženijih zimskih destinacija u Pacifiku. Ova ostrvska država poznata je po kristalno čistom moru, bujnoj vegetaciji i toploj gostoljubivosti lokalnog stanovništva, poznatoj kao „Bula duh“. Zimski mjeseci donose manje gužve, povoljnijeRead More


Zašto neki ljudi ne uživaju u muzici?

Naučnici su prije oko 10 godina identifikovali malu grupu ljudi koji ne osjećaju nikakvo uživanje dok slušaju muziku iako im je sluh normalan i doživljavaju zadovoljstvo u drugim aktivnostima. Ovaj fenomen poznat je kao specifična muzička anhedonija, piše Science Daily. Do nje dolazi kada moždani regioni odgovorni za sluh ne uspijevaju da pravilno komuniciraju sa oblastima koje generišu osjećaj nagrade. U studiji objavljenoj u žurnalu Trends in Cognitive Sciences istraživači koji su prvi opisali ovo stanje objašnjavaju kako ono funkcioniše u mozgu i zašto bi moglo ponuditi širi uvid uRead More