Main Menu

Mart, 2022

 

Vježbe koje smanjuju bore

Lice ima čak 57 sitnih mišića, koji se s vremenom opuštaju. Joga za lice je kao prirodni botoks, a vježbe su jednostavne. One podstiču cirkulaciju i proizvodnju kolagena i poboljšavaju protok kisika kroz ćelije kože. Uz pomoć jednostavnih vježbi možete da smanjite bore, oblikujete jagodice, zategnete kožu i smanjite podočnjake. Djeluje i protiv podbratka i opušta napetost u licu i vratu. Zatvorite oči Za obraze – Vježba “riba” jača i podiže obraze. Uvucite oba obraza što jače i ispupčite usne poput ribe. Zadržite položaj 30 sekundi i ponovite od 5Read More


Vanilija kadaif za desert

Sastojci: 400 g kadaifa, 100 g šećera, 100 g putera, 2 pudinga od vanilije, 6 dl mlijeka, 4 kašike šećera, 2 vanilin šećera, 250 g mascarpone sira, 4 lista želatina, 0,5 dl slatkog vrhnja, 150 g prženih krupno mljevenih lješnika. Priprema: 1. Kadaif usitniti rukama, posuti kristal šećerom i otopljenim maslacem. 2. Izmiješati dobro i zapeći u rerni zagrijanoj na 220 stepeni. Promiješati nekoliko puta prilikom pečenja. 3. Kada se šećer otopi (ne smije da se karamelizira) i kadaif dobije zlatno-žutu boju izvadite ga iz rerne i ohladite. 4. StavitiRead More


Puder birajte prema tipu kože

Sve više žena izbjegava korištenje tečnog pudera iz straha da će im koža izgledati neprirodno. Naučite da birate proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože. Podloga, odnosno tečni puder nanosi se svakodnevno i na licu ostaje skoro cijeli dan. Upravo iz tog razloga ima važnu ulogu u njezi lica, ali također spada i u najproblematičnije kozmetičke proizvode. Ključna stvar za uspjeh: odabir prave formule, u zavisnosti od tipa kože, i pronalaženje odgovarajuće nijanse. Postoje četiri osnovne formule pudera: na bazi ulja, na bazi vode, bez ulja i bez vode. Podloga naRead More


Međunarodni dan žena

Međunarodni dan žena (skraćeno Dan žena) se obilježava 8. marta svake godine. Tog dana se slave ekonomska, politička i društvena dostignuća pripadnica ženskog spola. Prvi Dan žena je obilježen 28. februara 1909. u SAD deklaracijom koju je donijela Socijalistička partija Amerike. Između ostalih važnih historijskih događaja, njime se obilježava i požar u fabrici Triangle Shirtwaist u New Yorku 1911. godine kada je poginulo preko 140 žena. Historijski pregled Ideja da se obilježava međunarodni dan žena se prvi put pojavila početkom 20. vijeka u doba brze industrijalizacije i ekonomske ekspanzije kojaRead More


Slavne ličnosti koje su čuvale nevinost do braka

Seksualna nevinost se u brojnim religijama tumači kao temelj moralne čistoće te se savjetuje ostati djevac do braka, a seks se kao takav treba ‘konzumirati’ tek prve bračne noći. U moderno doba to je sve rjeđa pojava, a prema studijama manje od sedam posto ljudi to prakticira danas. Kad se radi o svijetu slavnih, to je gotovo endemična pojava budući da se poroci uključujući i hedonističko uživanje u seksu naglašavaju kao jedan od važnijih sastojaka života slavnih. Dok će većina ljudi tvrditi da je čekanje sa seksom apsurdno jer možeRead More


Prodala nevinost za dva miliona dolara

Aleksandra Kefren, 18-godišnjakinja iz Rumunije, odlučila je da prvo vođenje ljubavi naplati i tim povodom organizuje aukciju. Kada je vidjela da na njenu ponudu nisu ostali imuni mnogi muškarci, Aleksandra je bila sigurna da radi pravu stvar. Iako je njena početna cijena bila daleko od one za koju je prodala nevinost, Aleksandra je bila odlučna da se preda onome ko ponudi najviše. O njoj su pisali svi svjetski mediji, zbog čega je dobila priliku da gostuje u najpopularnijim emisijama, a tom prilikom je otkrila da je njena nevinost prodata biznismenuRead More


Halilhodžić: Ja sam u životu samo jednom glasao, i to za nezavisnost BiH

Selektor fudbalske reprezentacije Maroka Vahid Halilhodžić u intervjuu za N1 govorio je o mnogobrojnim temama. Predstojećem baražu za SP, Veležu, NS BiH, Vici Zeljkoviću, Ivaylu Petevu i eventualnom preuzimanju klupe Zmajeva. Jedan od najvećih bosanskohercegovačkih fudbalera i trenera priprema se u Maroku za baraž Svjetskog prvenstva, gdje želi ispisati stranice fudbalske historije kao prvi selektor na svijetu koji je odveo četiri različite selekcije na Mundijal. Kako gledate na ovaj nesretni rat u Ukrajini, da li Vam budi subjektivna loša sjećanja? Halilhodžić: “Normalno da to gledam i pratim sa velikim interesom.Read More


Otočić neobičnog oblika po kojem je hodalo manje ljudi nego po površini Mjeseca

Otok Cleft poznatiji nalazi se u sklopu Nacionalnog parka Wilsons Promontory u Victoriji u Australiji. Riječ je o malom granitnom otoku zapanjujućeg oblika koji leži u Bassovom prolazu, a koji je dug 300 metara te širok oko 200 metara. Zahvaljujući njegovom položaju, jaki vjetrovi i valovi su kroz vrijeme oblikovali otok, odnosno izdubili špilju na njemu koja je široka 130 metara, duboka 60 metara i visoka 60 metara. Iako privlači brojne zaljubljenike u prirodu u lokalnim statistikama zapisano je kako je tek devet osoba hodalo po otoku – manje negoRead More


Najduža riječ na svijetu ima 175 slova

Prema Ginisovoj knjizi rekorda, najduža riječ na svijetu je grčka. Ima 175 slova i 78 slogova. Ova riječ, naravno, nije u svakodnevnoj upotrebi. Teško je i pročitati je, a kamoli zapamtiti. Ako ste mislili da je riječ o nekoj savremenoj kovanici osmišljenoj da obori rekord – varate se. Tvorac riječi koja drži Ginisov rekord je Aristofan, antički grčki komediograf iz petog vijeka prije nove ere. On je ovu riječ izmislio i upotrijebio u svojoj komediji Ženska skupština. To je naziv izmišljenog jela, koje je prava papazjanija od desetina sastojaka. RiječRead More


Stan od 7 kvadrata prodaje se za 60.000 eura

Ako ste trenutno u potrazi za novim domom, možda ćete se osjećati lakše kada pogledati što se u Londonu nudi za 60.000 eura. Britanska metropola je poznata po izuzetno visokim cijenama nekretnina, bilo da stan iznajmljujete ili ga planirate kupiti. U Londonu je trenutno svega sedam kvadrata na aukciji s početnom cijenom od čak 60.000 eura.. Ovaj mikro stan sastoji se od kreveta ispod kojeg se nalazi prostor za skladištenje. Stan nudi mikrovalnu, stol na rasklapanje, WC i tuš. Stan je nedavno renoviran, a nalazi se u kvartu Lower Clapton.Read More


Sportsko srce je normalna adaptacija organizma na pojačan fizički napor

Sportsko srce nije bolest. Ovim pojmom opisuju se promjene koje se javljaju u srcima pojedinaca koji se intenzivno bave sportom i predstavljaju normalnu adaptaciju organizma na pojačan fizički napor. Širenje aorti Promjene u organizmu koje izaziva intenzivan trening mogu biti funkcionalne (promjene u načinu rada srca), anatomske (promjene u građi i izgledu srca) te elektrofiziološke (promjene u brzini rada srca). Neke su kratkoročne, tj. vidljive za vrijeme treninga, te dugoročne, tj. nastaju poslije više godina treniranja. Anatomske promjene su postepene i suptilne i uključuju umjereno povećanje veličine srčanih pretkomora iRead More


Semifreddo – puding od kafe

Semifreddo je italijanska slastica koja se jednostavno priprema, a najkusnija je kada se poslužuje poluhladna. Budući su mu osnova slatko vrhnje, šećer i jaja, semifreddo je ustvari jedan jako fini zaleđeni mousse. Sastojci: 60 ml kafe, 4 žumanca, 80 g šećera, 350 ml slatkog vrhnja, 100 g sira mascarpone. Priprema: 1. Šećer otopite u kafi i napravite sirup. 2. Žumanca umutite na pari i kad postanu kremasti u njih postepeno umiješajte kafu. Miješajte na pari dok ne dobijete kremu. 3. Ohladite kremu. 4. Umutite lagani šlag od kojeg odvojite dvijeRead More


Želja za hranom može otkriti šta treba organizmu

Možda niste znali, ali hrana za kojom čeznete otkriva nešto o zdravlju. Australski nutricionisti ističu koliko je važno obraćati pažnju na apetit i hranu za kojom žudite jer može otkriti i određene nedostatke u organizmu. Zdrav metabolizam Li Holms (Lee Holmes), nutricionist, ističe kako je čežnja za određenom hranom često pokazatelj manjka određenih minerala u tijelu, što kroz vrijeme može dovesti do zdravstvenih problema, a kada je u pitanju prehrana, često se borite s povećanim apetitom i željom za određenom hranom. Ako vam se jako u zadnje vrijeme jedu čokolada,Read More


Melinda iskreno o razvodu od Billa Gatesa

Teksaška milijarderka Melinda French Gates koja se nakon 34 godine veze i 27 godina braka lani razvela od Billa Gatesa, jednog od najimućnijih i najutjecajnih ljudi na svijetu, s kojim je podigla troje djece Jennifer, Rory i Phoebea Gatesa, prvi je put progovorila o razlozima koji su doveli do kraha njihova zajedničkog života. U svom prvom televizijskom intervjuu nakon završetka brakorazvodne parnice koja je okončana početkom augusta prošle godine, Melinda je gostovala u jutarnjem showu voditelja Gaylea Kinga na američkoj postaji CBS, te pred kamerama odgovorila na neka pitanja kojaRead More


Netflix priprema dokumentarac o Pameli Anderson

Pamela Anderson oglasila na svom Instagram profilu i najavila da Netflix pravi dokumentarac o njenom životu. Bivša Playboyeva zečica je u svojoj objavi navela da “nije žrtva već preživjela”. – Moj život, hiljadu nesavršenosti, milion pogrešnih shvatanja, zločesto, divlje i izgubljeno, ništa što bih doživjela, mogu samo da vas iznenadim, ne žrtvu, već preživjelu i živa da ispričam pravu priču, napisala je Pamela. Brendon Tomas Li (Brandon Thomas), sin Pamele Anderson i Tomija Lija, bit će producent ovog dokumentarca.