Srijeda, 9 Novembra, 2022
Zašto je čišćenje kuće dobro za mentalno zdravlje?
Možda biste otišli u neki spa centar da se opustite i smanjite nivo stresa i umora. Ali nedavno istraživanje pokazalo je da možete da radite i neke druge stvari koje će vam takođe pomoći, poput čišćenja i sređivanja kuće. Studija ukazuje na to da je čišćenje vašeg doma zapravo dobro za smanjenje anksioznosti i stresa. Izvještaj takođe kaže da prepuna i neuredna kuća povećava nivo hormona stresa, kortizola, u našem tijelu. Takođe ima negativne uticaje i na naše mentalno zdravlje što izaziva napetost i nesigurnost, piše PinkVilla. Prednosti čišćenja kućeRead More
Sirup od crnog luka za ublažavanje tegoba prehlade i kašlja
Crni luk je izuzezno zdrava namirnica koja obiluje korisnim materijama. Nezaobilazan je dodatak mnogih jela, a blagotvorno djeluje i na imuni sistem. Jesen je sezona prehlada i gripa, koji mogu izazvati icrpljujuć kašalj. Na prvom mjestu, najvažnije je da se obratite ljekaru ukoliko se ne osjećate dobro. Pored toga, možete pokušati da ublažite problem na prirodan način. Luk obiluje vitaminom C koji jača imuni sistem. Recept za sirup od crnog luka: -500 g crnog luka -700 g šećera -40-50 g meda -1 litar vode Luk ogulite, pa isijecite na rebra.Read More
Facebook možda ima neke vaše podatke čak i ako nikad niste imali profil: Kako ih možete trajno obrisati?
Postoji velika mogućnost da Facebook, Instagram ili Messenger imaju vaše kontakt-podatke poput telefonskog broja i/ili mail-adrese. I to bez obzira na to imate li trenutno profil na jednoj od Metinih platformi, jeste li ga nekad davno imali ili pak niste nikada. Postoji ‘skriveni alat’ kojim možete zatražiti trajno brisanje vaših osobnih podataka Alat je u pravom smislu riječi skriven jer se nalazi u ‘dubinama’ Facebookova Centra za pomoć, u članku pod naslovom ‘Informacije za ljude koji ne koriste Metine proizvode’. ‘Kliknite ovdje ako želite saznati više o vašim o pravima’,Read More
Trikovi koji će učiniti da vaš dom izgleda skuplje i raskošnije
Jeste li i vi od onih koji se pitaju kako nečiji dom izgleda skupo i tako otmjeno, a dobro znate da nije uložio velike novce u njegovo opremanje. Naučite i vi kako to postići bez angažiranja dizajnera interijera Urednost prije svega Interijer treba biti životan, no često se pod time misli i da je – nered dopušten. Nemoguće je da sve, naročito ako u prostoru živi porodica s manjom djecom, bude na svome mjestu. No, isto tako morate biti svjesni da je urednost korisna i u stvaranju utisak otmjenosti. RazbacaneRead More
Limun i jogurt: Maska za lice idealna za hladnije dane
Hladniji dani donose i malo drugačije režime kada je njega kože u pitanju. Na prvo mjesto stavljamo kožu lica, te vam predlažemo da jedan od obaveznih koraka njege bude i korištenje maske za lice. Prirodna maska za lice najbolji je izbor za brzo uljepšavanje, ali i “ishranu” kože, te zaštitu od nižih temperatura i zagađenja iz zraka. Predlažemo vam masku za lice koju možete napraviti u svom domu, a potrebna su vam samo dva sastojka, limun i jogurt. Potrebno je pripremiti jednu supenu kašiku limunovog soka i dvije kašike jogurta,Read More
Koliko koraka dnevno smanjuje rizik od bolesti i gojaznosti?
Možete smanjiti rizik karcinoma, bolesti srca i rane smrti ako napravite 10.000 koraka dnevno, ali prema novoj studiji bilo koji broj koraka pomaže, kaže CNN. Studija je objavljena prošle sedmice u časopisu Nature Medicine. Studije pokazuju da se prosječna osoba svake godine, od mlađe do srednje dobi, udeblja od pola do jednog kilograma, što, vremenom, polako dovodi do nezdrave težine pa čak i do gojaznosti. Glavna poruka studije – Ljudi uistinu mogu smanjiti rizik gojaznosti ako više hodaju – kaže autor studije dr. Evan Britain, profesor za kardiovaskularnu medicinu naRead More
Ove nijanse ruža za usne učinit će vaše zube blistavijima
Sigurno već znate da boja vašeg ruža za usne u velikoj mjeri utiče na izgled cijelog lica, pa čak i na boju zuba. Neki tonovi karmina učiniće da zubi izgledaju tamnije, a sa druge strane, određene boje istaknut će njihovu blistavost i učiniti da budu bjelji. Šminkeri se slažu da hladniji tonovi (plavi ili ljubičasti) vizuelno posvjetljuju zube, dok oni topliji (zlatne i narandžaste nijanse) čine da zubi djeluju žuće, pa ih zato treba izbjegavati. Za neku svečanu priliku izaberite karmin u boji bobičastog voća – borovnica, malina, kupina… ZaRead More
Bijela olovka za oči: Pet načina da je uvrstite u svoju rutinu
Crna je oduvijek bila elegantna i bezvremenska boja za isticanje očiju. Dodaje dramatičnost i intenzitet očima, ali bijele olovke za oči nisu ništa manje privlačne. Potrebne su vam samo prave smjernice za pravilno nanošenje i dobit ćete zavodljiv izgled. Iscrtajte “vodenu liniju” očiju S bijelom olovkom za oči možete iscrtati vodenu liniju kako biste odmah podigli oči i učinili da izgledaju veće i budnije. Unutrašnji ugao oka Koristite bijelu olovku za oči u unutrašnjem uglu vašeg suznog kanala da biste umornim očima dali trenutni sjaj. Kao sjena za oči BijeliRead More
Jedan od najvećih muzičara Jugoslavije nestao je iz javnosti prije 40 godina
Kada se spomene rock legenda koja je potpuno nestala u anonimnost i ne javlja se već 40 godina, niko više ne pomišlja na Johnnyja Štulića. Jedina živuća rock zvijezda Jugoslavije koju gotovo niko nije vidio ni čuo u javnosti već 40 godina je Miladin Šobić, pjevač koji je izdao tek dva albuma, ali se njegove pjesme slušaju i danas. Na YouTubeu postoji kanal s njegovim pjesmama iako nije potpuno jasno ko je vlasnik i ko ga vodi. Na tom YouTube kanalu neki Šobićevi hitovi, poput Džempera za vinograd ili OdRead More