Srijeda, 24 Januara, 2024
Biber meso
Sastojci pola kilograma telećeg mesa, najbolje od plećke jedan ovčiji vrat, ulje dvije glavice crvenog luka tri osrednje mrkve vezica majdonosa so i biber po želji. Priprema: Teletina i meso s ovčijeg vrata se nareže na sitne kockice. Na vrelo ulje se doda narezani crveni luk. Luk se dinsta dok ne postane staklast, a sve uz dodavanje manjih količina vrele vode. Nakon toga se doda očišćena mrkva narezana na tanje kolutiće i sitno narezan majdonos. Sve se to dinsta još desetak minuta. Zatim se doda meso i poklopljeno dinsta naRead More
Ova hrana će vam pomoći da brže zaspite, ali i da imate kvalitetniji san
Patite li od nesanice? Da li ste se ikada zapitali doprinosli vašoj nesanici hrana koju jedete naročito u večernjim satima? U večernjim satima preporučuje se lagan obrok posebno osobama koje pate od nesanice, jer mala količina hrane u tijelu može pomoći da zaspite i spriječite bilo kakve smetnje vezane za glad. Međutim, postoji i hrana koja će pozitivno utjecati na vaš san, stoga biste je trebali konzumirati prije spavanja. Biljni čajevi Zamjena jedne od dnevnih kafa biljnim čajem, poput kamilice, doprinosi poboljšanju kvaliteta sna. Čaj od kamilice smanjuje osjećaj anksioznosti,Read More
Zašto nam zimi oči suze: Uzrok je banalan, a rješenje još jednostavnije
Od suhe kože lica, crvenih i promrzlih ruku pa do curenja nosa, sve su ovo zimske radosti, ali ponekad i neugodnosti koje doživljavamo. Još jedna, također učestala boljka koja se posebno u ovo vrijeme aktivira je suzenje očiju. Zašto se to događa? Sindrom suhog oka Znamo da hladan zrak isušuje kožu zbog nedostatka vlage u atmosferi. Zbog toga dolazi do dehidracije tkiva, uzrokujući pucanje kože i ljuštenje. Hladnoća, a posebno ona zimska ima sličan učinak na još jedan organ, oči, piše Živim.hr. – Zvuči kontraintuitivno, međutim, razlog zbog kojeg namRead More