Novembar, 2024
Istorijski meč: Prije 152 godine odigrana prva međunarodna fudbalska utakmica
Prije tačno 152 godine, 30. novembra 1872. odigrana je prva međunarodna fudbalska utakmica. Reprezentacije Engleske i Škotske igrale su neriješeno 0:0 u Glazgovu. Fudbalske reprezentacije Engleske i Škotske sastale su se 30. novembra 1872. godine na blatnjavom terenu kriket stadiona u Hamilton Kresentu, u Glazgovu pred oko 4.000 navijača koji nisu vidjeli nijedan gol. Ostalo je zapisano da je to prva utakmica između nekih fudbalskih reprezentacija ikada odigrana. Ta 1872. godina je bila prekretnica za razvoj fudbala. Nakon što se u martu odigralo prvo finale kupa na svijetu, prva zvaničnaRead More
Kako izbacivanje šećera iz ishrane utječe na vaš organizam
Većina nas zna da previše šećera nije dobro za nas. S obzirom na to da je njegova konzumacija povezana sa zdravstvenim opasnostima kao što su gojaznost, bolest jetre, dijabetes tipa 2, bolesti srca i rak, šećer je visoko na većini naših lista poroka kojih se vrijedi odreći. Međutim, ispostavilo se da smanjenje unosa šećera ne samo da vam pomaže da izbjegnete štetu od prekomjerne konzumacije, već može donijeti i iznenađujuće prednosti na koje nećete morati dugo čekati da biste imali koristi. To uključuje “poboljšano raspoloženje, zdravlje kože, higijenu zuba, kognitivneRead More
Sarma
Sastojci 2 glavice kiselog kupusa 1 kg junećeg mljevenog mesa 300 grama riže 150 gram suhog goveđeg mesa 2 mrkve 1 mala glavica crvenog luka začin tipa vegete biber so Za zapršku: 50 ml ulja 1 kašika brašna 1 čajna kašika paradajz sosa 1 čajna kašika aleve paprike Priprema Očistiti i oprati rižu. Sitno isjeckati luk. Mrkvu izrezati na kockice. U posudu staviti meso, rižu, luk i mrkvu, pobiberiti, dodati malo začina tipa vegete i vrlo malo soli (nikad ne soliti puno, jer kupus i meso su dovoljno slani). DodajteRead More
Naučnici otkrili kako kafa utječe na zdravlje crijeva
Opsežno istraživanje otkrilo je da pijenje kafe može utjecati na sastav mikroorganizama u crijevima, što bi moglo imati značajan utjecaj na zdravlje. Bakterije, kvasci i gljivice, zajednički poznati kao crijevni mikrobiom, ključni su za probavu, apsorpciju hranjivih tvari, funkciju crijeva, mentalno zdravlje, imunitet i još mnogo toga. Crijevni mikrobiom svake osobe jedinstven je, s različitim omjerima različitih vrsta mikroorganizama. Naučnici vjeruju da se mijenja ovisno o našoj prehrani i okruženju. Veza hrane i mikroba Profesor dr. Tim Spektor (Spector), jedan od autora studije, izjavio je za Newsweek kako rezultati studijeRead More
WhatsApp poboljšava važnu funkciju
WhatsApp radi na poboljšanju jedne funkcije koje će olakšati korišćenje aplikacije. Već znamo da, kada se dopisujemo sa nekim i on nam kuca poruku, indikator “Typing…” nalazi se ispod imena kontakta, što je malo nezgodno. Na većini aplikacija za dopisivanje indikator da nam neko kuca poruku nalazi se u okviru samog četa, odnosno mjesta gdje ćemo poruku da primimo, prenosi b92. Kako je objavio osnivač sajta APKMirror Artem Rusakovski, na osnovu svojih saznanja, nešto slično će se desiti i za WhatsApp, odnosno iz Mete rade na tome da ova funkcijaRead More
Ovo jelo morate probati: Indijski specijalitet
Simpatizeri indijske kuhinje znaju da je tikka masala klasik i jedno od najpopularnijih indijskih jela, ali ako baš i niste upoznati s njihovom kuhinjom, ovo je jelo koje ćete sigurno zavoljeti. Naime, riječ je o piletini u kremastom umaku, a najčešće se poslužuje uz rižu. Jelo je svakako povezano s indijskom kuhinjom, ali njegova historija i porijeklo pomalo su kontroverzni. Ovo jelo karakteriše kremasti umak od paradajza i vrhnja, kojem se dodaju začini poput kumina, korijandera, kurkume, garam masale, đumbira, luka i čilija. Tikka označava komadiće mesa ili povrća mariniraneRead More
Zbogom žuljevima: Savjeti za razgazivanje nove obuće
Nova obuća često može uzrokovati nelagodu zbog žuljeva i pritiska na stopala. Iako ne postoji instant rješenje za razgazivanje cipela, uz pravilne tehnike i malo strpljenja, možete ubrzati proces i spriječiti pojavu bolnih žuljeva. Važno je odabrati odgovarajuću metodu ovisno o materijalu obuće te je primjenjivati pažljivo i postepeno. Postoji nekoliko isprobanih načina kako brzo i učinkovito razgaziti cipele, a da pritom ne oštetite obuću ili ugrozite udobnost. Metoda s fenom Jedna od najbržih metoda kojom ćete uspješno razgaziti kožnu obuću je pomoću fena za kosu. Obujte debele čarape iRead More
Ovo je trik kako da liftom odete na željeni sprat bez zaustavljanja
Iako nam neke stvari djeluju krajnje logično, poput pravilnog korištenja lifta, postoje osobe koje zaista ne znaju pravilno da koriste, odnosno da pozovu lift. Rezultat toga je dugo čekanje lifta i sve “kraći živci”, piše Krstarica. Naime, postoji nekoliko jednostavnih pravila kada je lift u pitanju, ali i nekoliko trikova. Jedan od trikova jeste kako da odete na željeni sprat, bez zaustavljanja na drugim spratovima. Ovaj trik koristite samo u slučaju kada baš žurite. Naime, sve što treba da uradite jeste da pritisnete dugme za sprat na koji želite daRead More
Momak iz Zenice među najinteligentnijim na svijetu, IQ mu je čudo
Na nedavno održanom testiranju inteligencije u Zenici, koje je organizovala Mensa Bosne i Hercegovine, devetnaestogodišnji Mario Šantić postigao je izvanredan rezultat. Mario je, prema postignutim rezultatima, svrstan među 2% najinteligentnijih ljudi na svijetu. Prema rezultatima, Mario je ostvario IQ 152 na Kattelovoj skali i IQ 133 na Vekslerovoj skali, što su rezultati koji potvrđuju njegovu izuzetnu intelektualnu sposobnost. Ovi međunarodno priznati testovi predstavljaju jedan od najpouzdanijih načina za mjerenje inteligencije, a Marijevo postignuće donosi ponos njegovoj zajednici i regiji. Testiranje je nadgledala Milica Drobac Pavlčević, nacionalni supervizorski psiholog Mense BiH,Read More
Zašto buduće majke moraju skinuti nakit i lak s noktiju prije odlaska u porođajnu salu
Često su u porodilištu žene prinuđene da skinu nakit: lančiće, naušnice, prstenje, pa čak i satove. Ispostavilo se da svim ovim modnim dodacima očigledno nije mjesto u bolnici. A evo i zašto. Mogući rizici Mnoge žene su sigurne da je sve učinjeno kako bi se izbjegli nepotrebni rizici u porodilištu. Ali to zapravo nije jedini razlog zašto se porodiljama obavezno savjetuje da skinu nakit. Oni koji su išli na treninge borilačkih vještina ili nekog kontaktnog sporta znaju: trener vas nikada neće pustiti na teren ili u teretanu ako nosite baušnice,Read More
Jednostavan i sočan kolač od maka
Sastojci 200 g mljevenog maka 200 g šećera 4 jaja 200 g brašna 1 prašak za pecivo 100 ml mlijeka 100 ml ulja 1 kašičica vanilin šećera Prstohvat soli Po želji, šećer u prahu za posipanje Priprema U velikoj posudi umutiti jaja sa šećerom, vanilin šećerom i prstohvatom soli dok smjesa ne postane pjenasta. Dodati ulje i mlijeko, pa sve dobro sjediniti. U drugoj posudi pomiješati brašno, prašak za pecivo i mljeveni mak. Polako dodavati suhe sastojke u mokre, mješajući lagano dok ne dobijete glatku smjesu. Smjesu sipati u podmazanRead More
Zašto je mrkva dobra za vaše zdravlje: Prednosti i koristi
Mrkva je povrće koje je odavno postalo osnovni dio mnogih prehrambenih navika širom svijeta, a njene zdravstvene prednosti čine je jednim od najvrijednijih sastojaka u našoj ishrani. Osim što je bogata vitaminima i mineralima, mrkva sadrži i mnoge bioaktivne spojeve koji doprinose zdravlju. Bogata vitaminom A (beta-karotenom) Jedna od najvažnijih prednosti mrkve je visok sadržaj vitamina A, koji dolazi u obliku beta-karotena. Beta-karoten je prirodni pigment koji daje mrkvi nježnu narandžastu boju. Ovaj vitamin igra ključnu ulogu u zdravlju očiju, jer pomaže u održavanju dobrog vida i može smanjiti rizikRead More
Nasmiješi se i opusti
Nakon prve bračne noći, muž upita ženu: “Draga, jesam li ti ja prvi sa kojim si spavala“? „Jesi, dragi, s drugima sam bila budna cijelu noć“! Mali Perica uletio sav zadihan u kuću, a onda je ugledo babu kako čita. „Šta to čitaš, baba“? „Bibliju, sinko“! „Aha, spremaš se za prijemni…“! Mujo bio na protestima ispred KCUS-a, pa na povraku ugledao Sulju kako izlazi iz zgrade vlade. „Šta ima, jarane“? „Evo, ništa pametno, kod tebe“!? „Ma, evo sa protesta, već godinu dana nemamo direktora u KCUS-u, neće da ga imenuju…“!Read More
Ova biljka je proglašena najzdravijom na svijetu
Potočarka (lat. Nasturtium officinale) je skromna, ali vrlo dragocjena biljka. O njenoj nutritivnoj vrijednosti dovoljno govori činjenica da sadrži veće količine željeza od špinata i više vitamina C od limuna i naranče. Iako su od davnina poznata njena ljekovita svojstva, ova biljka je kroz generacije pomalo zaboravljena. U narodu se naziva vodena kraljica, dragušac, kostriš, bobovec, ljuti mokriš itd. Naziva se i “biljka čistih voda” jer je indikator pitke vode te se rijetko može naći u stajaćicama. Potočarka je poznata kao biljka puna tvari koje mogu priječiti bolesti i zaštitiRead More
Čupavci: Ukusna poslastica u zdravoj verziji
Čupavci su jedan od najomiljenijih kolača, jer su jednostavni za pripremu, a sastojci su takvi da odgovaraju svima. Ovaj recept donosi zdraviju verziju ovog tradicionalnog slatkiša. Sastojci za biskvit 2 šoljice pšeničnog brašna (tip 850) 1 šoljice kukuruznog brašna 100 g mljevenih badema 2 žlice praška za pecivo ½ žličice soli ½ šoljice hladno prešanog suncokretovog ulja (za pečenje) 2/3 šoljice agavinog sirupa (odlična zamjena za šećer) 2 ½ šoljice mlijeka (sojino ili zobeno s vanilijom) ½ šoljice vode Priprema biskvita U velikoj posudi pomiješajte sve suhe sastojke. U drugojRead More