Četvrtak, 21 Novembra, 2024
Ovo je najbolje vrijeme za doručak ako želite sniziti krvni pritisak
Doručak je obrok koji mnogi ljekari, dijetetičari i nutricionisti preporučuju da se ne izbjegava iz više razloga. Jedan od njih svakako je održavanje nivoa krvnog pritiska u normalnim granicama. Prehranom se može uticati na puno stvari kada je u pitanju zdravlje, a skupina kardiologa za Parade otkrila je zašto je važan te koje biste namirnice trebali konzumirati ako želite sniziti pritisak. – Smatramo da nutritivno bogat doručak poboljšava zdravlje srca, uključujući i regulaciju krvnog pritisak, kroz više mehanizama. Doručak pomaže regulisati kontrolu šećera u krvi i sprječava prejedanje kasnije tokomRead More
Evo kako potaknuti rast kose bez skupih tretmana i hemikalija
Zdrava i duga kosa san je mnogih, ali put do nje često je dug i frustrirajući. Ipak, sve više ljudi otkriva prirodnu metodu koja ubrzava rast kose, a rezultati su zapanjujući. Bez skupih tretmana i hemikalija, ovaj prirodni trik može potaknuti rast i zdraviji izgled kose. Oni koji su isprobali tvrde da kosa raste nevjerovatno brzo, što je izazvalo veliki interes. Ebi Jang (Abbey Yung) je iskušavala metodu mjesec te je otkrila na TikToku koliko joj je kosa narasla. Rižina voda Trik je nanošenje rižine vode na vlasište i kosuRead More
Ulje neće prskati na sve strane ako dodate ovu sitnicu u tavu
Prženu hranu mnogi vole iako znaju da nije zdrava. Svoje omiljeno jelo možemo i da ispečemo, ali to nije to. Šta nas muči prilikom prženja? Ulje koje prska na sve strane. Može da se desi da se opržimo, ali i da isprljamo i šporet i zidove. Postoji jedan trik sastojak koji će vam omogućiti prženje hrane bez prskanja ulja, pa nećete morati da ribate kuhinju nakon spremanja jela. U tavu u kojoj ćete pržiti, prije nego što dodate ulje, sipajte prstohvat soli. Lagano zagrijavajte, pa tek naknadno sipajte ulje. IRead More