Utorak, 10 Juna, 2025
Bosanska kuhinja na svjetskoj mapi: Tri domaća jela među najboljim doručcima svijeta
Bosna i Hercegovina još jednom je dobila međunarodno priznanje za svoju bogatu kulinarsku tradiciju. Prema najnovijem izvještaju renomiranog vodiča Taste Atlas, čak tri tradicionalna jela iz BiH našla su se na listi 50 najboljih doručaka svijeta za juni 2025. godine. Na prestižnoj rang-listi, koja se temelji na hiljadama recenzija korisnika i ocjenama gastronomskih stručnjaka, mjesto su zauzeli burek, sirnica i kljukuša – jela koja su svakodnevni dio bosanske trpeze, ali sada i globalno prepoznata kao vrhunski zalogaji za početak dana. Domaći favoriti među svjetskom elitom doručka Kljukuša – 4.5 (21.Read More
Ovih 15 pitanja morate postaviti partneru prije vjenčanja
Zakoračiti u brak velika je životna odluka koja donosi brojne promjene i obaveze. Iako ljubav često djeluje kao najvažniji temelj, stručnjaci upozoravaju da bez iskrenog razgovora o ključnim temama, brak može postati izazovan, pa čak i rizičan za prekid. Zato je važno unaprijed razjasniti neka pitanja s partnerom kako bi zajednički život bio što skladniji i ispunjeniji. Zašto su takvi razgovori neophodni? Prema bračnim terapeutima i savjetnicima, upravo nerazjašnjene razlike u stavovima o novcu, djeci, intimnosti ili vrijednostima mogu dovesti do sukoba u braku. Čak i ako ste dugo uRead More
Ovo voće i povrće ima najviše pesticida
Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže najviše otrova. Voće i povrće su ključne komponente zdrave ishrane, ali je jednako važno da budu bezbjedni za jelo – što znači da su čisti od prljavštine i pesticida. Svake godine od 2004. godine, Radna grupa za životnu sredinu (EVG), neprofitna organizacija koja ima za cilj da učini životnu sredinu zdravijom, rangira neorganske proizvode sa najviše pesticida koje nazivaju „12 prljavih“. „Ove godine, utvrđeno je da je 75 procenata svihRead More
Matcha – zeleni napitak koji briše bore, samo jednim gutljajem
U moru kozmetičkih preparata i tretmana za pomlađivanje, rijetko koji prirodni saveznik može parirati moći matcha čaja. Ovaj fino samljeveni prah zelenog čaja iz Japana osvaja svjetske tržnice, a naučna istraživanja potvrđuju njegov snažan uticaj na zdravlje kože i usporavanje procesa starenja. Iznutra. Bez igle, skalpela ili hemijskih supstanci. Matcha se razlikuje od običnog zelenog čaja po načinu pripreme i nutritivnom sastavu. Dok se klasični zeleni čaj pravi od listova koji se preliju toplom vodom, matcha je u prahu i pije se cijela, zajedno s listom. Ova posebnost omogućava unosRead More
Pojeli ste trešnju s crvom? Evo šta se zapravo dešava u vašem tijelu
Sočne, slatke i mirisne – trešnje su jedan od najvoljenijih sezonskih plodova, naročito među djecom. Međutim, šta ako u jednoj od njih naiđete na “iznenađenje” u vidu malog bijelog crva? Mnogima tada nestane apetit, a javi se i panika – da li je to opasno po zdravlje? Da li je crv opasan? Najčešći “uljezi” u trešnjama su larve voćne mušice trešnje (Rhagoletis cerasi), sitni bijeli crvići koji se razvijaju unutar ploda. Ove mušice polažu jajašca u još nezrele plodove, a larve rastu hraneći se mesom voća. Iako zvuče i izgledajuRead More
Šta nošenje japanki radi vašim stopalima?
Dolaskom ljeta i toplijeg vremena, sve češće pokazujemo svoja stopala – u sandalama, papučama i naravno, japankama. Ali jeste li znali da upravo ljeti naša stopala trpe najviše? Sunce, znoj, duga hodanja i otvorena obuća povećavaju rizik od ispucalih peta, bolova, pa čak i gljivičnih infekcija. Jesu li japanke zaista loše? Japanke same po sebi nisu loše ako ih nosite kratko i povremeno, kažu stručnjaci, ali nisu dizajnirane za svakodnevno hodanje ili duge šetnje. Većina japanki ima tanak, ravan đon bez potpore, što znači da prsti moraju dodatno naprezati mišićeRead More
Djeca koja kasnije prohodaju imaju važnu prednost – bolja su u ovome od svojih vršnjaka
Novo naučno istraživanje donosi zanimljivo otkriće: djeca koja kasnije prohodaju mogu imati značajnu prednost kada je riječ o školskom uspjehu. Roditelji često pažljivo prate razvojne faze kroz koje njihovo dijete prolazi, a jedan od najvažnijih trenutaka svakako je prvi samostalni korak. Većina djece počinje hodati između 12. i 15. mjeseca, dok oko 75% njih prohoda najkasnije do 18. mjeseca. Ipak, neke bebe prohodaju ranije, a neke nešto kasnije, što je, kako navode naučnici, u velikoj mjeri određeno genetikom. Kasnije prohodavanje povezano s boljim uspjehom u školi Prema studiji koju suRead More