Juli, 2025
Studija: Stevija ubija stanice raka, a ne šteti zdravima
Biljna zamjena za šećer stevija mogla bi se koristiti za liječenje najtežeg raka i to bez nuspojava, pokazalo je novo istraživanje. Studija je objavljena u časopisu International Journal of Molecular Sciences, no ispitivanja su zasad provedena samo na laboratorijskim uzorcima. Stevija je poznata kao prirodni zaslađivač bez kalorija, no istraživači sa Sveučilišta u Hirošimi otkrili su da skriva daleko važnije potencijale. Stevjia fermentirana sojem bakterije iz listova banane pokazala je izuzetno antikancerogeno djelovanje na stanice raka gušterače – jednog od najagresivnijih i najsmrtonosnijih tumora današnjice. Ovo otkriće otvara mogućnost razvojaRead More
Otkriće ljeta: Evo kako iskoristiti koru lubenice umjesto da je bacite
Kora lubenice, iako na prvi pogled neprivlačna, može obogatiti prehranu i smanjiti kuhinjski otpad. Bogata je citrulinom, koji poboljšava cirkulaciju i zdravlje srca, a sadrži i vitamine, minerale i vlakna. Kora je niskokalorična i pomaže hidrataciji. Za upotrebu, potrebno je skinuti zeleni sloj kore, a bijeli dio se može koristiti u raznim receptima. Dva popularna načina su: Ukiseljena kora lubenice: Kora se kuha, a zatim se prelije otopinom od octa, šećera i začina. Nakon tjedan dana u hladnjaku, postaje hrskava i slatko-kisela. Džem od kore lubenice: Kora se kuha sRead More
Aplikacije na telefonu koje vas špijuniraju i znaju sve o vama
Stručnjaci za sajber-bezbjednost uputili su ozbiljno upozorenje vlasnicima Android uređaja zbog aplikacija koje ih prate i prikupljaju lične podatke. Naime, u novoj istrazi koju je proveo potrošački portal Which? u saradnji sa kompanijom Hexiosec analizirano je 20 popularnih aplikacija iz oblasti društvenih mreža, onlajn-kupovine, fitnesa i pametne kuće, kako bi se utvrdilo koje aplikacije „jedu“ podatke korisnika. Među njima su se našle aplikacije kao što su WhatsApp, Facebook, TikTok, Instagram, Amazon, AliExpress, Ring Doorbell i Strava – koje su zajedno preuzete više od 28 milijardi puta širom svijeta. Urednik portalaRead More
Kako skuhati kukuruz da bude savršeno mekan i sladak
Miris kuhanog kukuruza neizostavan je dio ljeta, a pripremiti ga savršeno jednostavnije je nego što mislite. Današnji kukuruz šećerac dovoljno je kuhati 5 do 7 minuta u kipućoj vodi, dok vrlo svjež kukuruz može biti gotov već nakon 3 do 4 minute. Predugo kuhanje čini ga tvrdim i gumenastim. U vodu nije dobro dodavati so jer ona stvrdnjava zrna, bolje je ubaciti malo šećera, mlijeka ili maslaca za slađi i kremastiji okus. Ako volite roštilj, kukuruz kratko prokuhajte, a zatim zapečite dok ne dobije zlatnu boju i dimljeni miris.
Ovo je najbolje vrijeme za zalijevanje biljaka ljeti
Ljetne vrućine znaju biti izuzetno iscrpljujuće, ne samo za ljude, već i za biljke u našem vrtu. Visoke temperature i jaka sunčeva svjetlost mogu brzo isušiti tlo, što dovodi do dehidracije i stresa kod biljaka. Zato je ključno znati kada je pravo vrijeme za zalijevanje kako bi se sačuvala vlaga i zdravlje vašeg zelenila. Rano ujutro Prema savjetima agronoma i vrtlara, najbolje vrijeme za zalijevanje biljaka ljeti je rano ujutro, između 5 i 8 sati. Tada su temperature još uvijek niske, tlo nije pregrijano, a voda ima dovoljno vremena daRead More
Rana menopauza: Genetika ili abnormalnost u strukturi hromozoma?
Većina žena prolazi kroz menopauzu u životnom periodu između četrdesete i pedeset i osme godine života. Međutim, mnoge žene koje imaju manje od četrdeset godina prolaze kroz preuranjenu menopauzu dok veliki broj žena u dobi između četrdesete i četrdeset i pete godine života prolazi kroz ranu menopauzu. Jedina stvar po kojoj se razlikuju preuranjena, rana i “standardna” menopauza? Vrijeme. Prava definicija menopauze je izostanak menstruacije u periodu od jedne cijele godine, bez očiglednih drugih razloga, kao što su trudnoća, rak dojke ili hipertireoza (preaktivan rad štitne žlijezde). Iako je menopauzaRead More
Speleolozi na Čvrsnici otkrili na desetine novih podzemnih objekata
Tokom 16. međunarodne speleološke i znanstveno-istraživačke ekspedicije “Ponor Kovači – Izvor Ričine 2025.” speleolozi iz pet zemalja otkrili su više od 40 novih podzemnih objekata. Ekspedicija, koja se održavala od 12. do 19. jula pod organizacijom Speleološkog društva “Mijatovi dvori” iz Tomislavgrada, bila je podijeljena na speleološki i znanstveno-istraživački dio. U kampu “Srce Čvrsnice”, na visini od 1810 metara, boravio je 21 speleolog iz BiH, Hrvatske, Bugarske, Turske i Engleske. Kako su kazali iz Speološkog društva Mijatovi dvori, istraženo je 19 speleoloških objekta, većinom jama, a rekognosciranjem je otkriveno jošRead More
Ova biljka jedan je od najvećih zdravstvenih izazova
Zdravstveni rizici i poljoprivredne štete od nje su veliki, a odavno su poznati i načini borbe protiv ambrozije, “korova stoljeća”. U srcu ljeta, kada priroda dostiže svoj vrhunac, u tišini i bez pompe buja jedan od najopasnijih korova našeg doba, javlja Anadolu. Ova biljka, porijeklom iz Sjeverne Amerike, danas je jedan od najvećih ekoloških i zdravstvenih izazova u Evropi, a posebno u Bosni i Hercegovini, navode stručnjaci iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ). Ambrozija (poznata i kao fazanuša, limundžik, partizanka) je jednogodišnja biljka visine od jednog metraRead More
Kolač koji ne deblja: Pravi se za tren, jede bez kajanja
Konačno kolač koji možete jesti bez griže savijesti. Lagani recept bez šećera i brašna koji osvaja svakim zalogajem. Saznajte recept za ukusan, a dijetalan čokoladni kolač. Brzo i jednostavno se pravi, treba vam samo nekoliko svakodnevnih sastojaka. Sastojci: 2 jajeta 2 banane 2 kašike kakaa 10 gr praška za pecivo 70 gr crne čokolade 30-50 ml mlijeka Priprema: Pomiješajte zrele banane, jaja i kakao. Stavite u blender ili umutite mikserom. Prespite u pleh i pecite na 180 c – 25 minuta Ohlađeni kolač prelijte otopljenom crnom čokoladom u malo mlijeka.Read More
Ako vidite 50 eura na brisaču svog auta, odmah vozite dalje: Opasna prevara u pitanju
Tokom ljetnih mjeseci, kada milioni turista putuju evropskim cestama, sve su češće sofisticirane krađe na parkinzima i odmorištima. Jedna od posebno podmuklih metoda, zabilježena ponajprije u Italiji i Francuskoj, uključuje ostavljanje novčanice – najčešće one od 50 eura – na vjetrobranskom staklu vozila, upozorava portal money.it. Ova taktika ima jednostavan cilj: odvući pažnju vozača i natjerati ga da izađe iz automobila, često baš u trenutku kad je motor već upaljen i ključevi ostavljeni u vozilu. U toj sekundi nepažnje, lopovi prilaze i u trenu ukradu automobil ili vrijedne predmete izRead More
Voćni kolač sa jogurtom
Voćni kolač sa jogurtom jedan od onih koji se brzo i lako naprave tako da vam neće oduzeti mnogo vremena, a nije vam potrebno ni neko posebno kulinarsko umijeće. Sastojci: 1 kg petit keksa 1 l jogurta 50 grama šećera u prahu 500 grama opranog i izrezanog voća po želji 300 ml pavlake za šlag puter za premazivanje tepsije. Priprema: U veću posudu dodajte izlomljeni keks. Dodajte jogurt i promiješajte. Ubacite narezano voće, dodajte šećer u prahu i sve sjedinite. Tepsiju prečnika 27×35 centimetara premažite puterom. Smjesu rasporedite u tepsiji,Read More
Najbolje niskokalorične namirnice za ljeto: Ukusne, lagane i osvježavajuće
Ljeto nam je donijelo duže dane, više sunca i neodoljivu želju za boravkom na otvorenom. Teška i kalorična hrana ustupila je mjesto laganijim, svježijim i hidratantnijim obrocima koji nam daju energiju, a ne opterećuju organizam. Upravo je ljeto savršena prilika da iskoristite blagodati prirode i u svoju prehranu uvrstite namirnice koje su na vrhuncu svoje sezone, okusa i nutritivne vrijednosti. Mnoge od tih namirnica prirodno su bogate vodom i siromašne kalorijama, što ih čini idealnim saveznicima u održavanju hidratacije i vitalnosti tokom vrućina. Iako je unos dovoljne količine vode ključan,Read More
Ovo su četiri navike koje mogu uništiti gotovo svaku vezu
Svaka veza suočava se s izazovima, ali neke navike s vremenom mogu postati toksične i polako narušavati ono što je nekad bilo stabilno. Nije uvijek riječ o velikim izdajama ili dramatičnim prekidima, već i o svakodnevnim obrascima ponašanja koji tiho slabe povjerenje, bliskost i poštovanje. 1. Pasivna komunikacija i izbjegavanje problema Umjesto otvorenog razgovora, neki parovi probleme guraju pod tepih i nadaju se da će se sve riješiti samo od sebe. No ignorisanje onoga što partnerima smeta često dovodi do nakupljenog nezadovoljstva koje vremenom dovodi do velikih sukoba. Umjesto razrješenja,Read More
Kako se ponaša muž koji ne voli svoju ženu?
Ana Kirjanova je jedna od najpoznatijih ruskih psihologa. Njeni radovi prevedeni su na više svjetskih jezika, a često se u njima bavi muško-ženskim odnosima i glavnim uzrocima nesretnih veza u kojima se nalazi sve više parova. Ovog puta upozorila je sve dame da obrate pažnju na ove jasne znakove, jer oni pokazuju da vas vaš muškarac više ne voli kao prije. Ne voli vas ako vas ne grli spontano, ne razgovara s vama o sitnicama, ne zove vas da pita kako ste usred radnog dana… Ne voli vas ako neRead More
Danas je Svjetski dan sladoleda: Zanimljivosti koje možda niste znali
Sladoled je jedna od najstarijih poslastica na svijetu, a u vrućim ljetnim danima nam je svakako i jedna od najdražih! Iako se ne zna tačno porijeklo sladoleda, mi vam donosimo nekoliko zanimljivih činjenica o ovoj poslastici. Aleksandar Veliki uživao je u snijegu i ledu s okusom meda i nektara. I mi danas uživamo u ledenim voćnim sladoledima, bilo kupovnim ili onima iz kućne radinosti! Za slatko, voćno osvježenje potreban vam je sok ili neko voće, te plastična čaša i štapići za sladoled. Trenutno su popularni i vrlo praktični plastični kalupiRead More