ESO
Biljka koju mnogi gaze, a prava je riznica vitamina i minerala
U prirodi često rastu biljke koje mnogi smatraju običnim korovom, iako zapravo imaju vrijedna svojstva za zdravlje.Jedna od njih je maslačak, biljka koja se pojavljuje već u rano proljeće i koju mnogi nesvjesno zaobilaze ili gaze, iako sadrži brojne korisne nutrijente. Maslačak je poznat po tome što su gotovo svi njegovi dijelovi upotrebljivi – od korijena do cvijeta. Upravo zbog toga se već dugo koristi u tradicionalnoj prehrani i narodnoj medicini. Posebno se cijeni njegov korijen, koji sadrži inulin, prirodni spoj koji može imati povoljan utjecaj na probavu i općeRead More
Zašto jedni napreduju uz AI, a drugi ostaju po strani
Većina ljudi ne uspijeva u radu sa vještačkom inteligencijom jer je pogrešno razumije, smatra Tom Houston, osnivač londonske kompanije za obuke u oblasti VI.Dok jedni očekuju da im mašina da savršene odgovore, a drugi je odbacuju nakon prve greške, najuspješniji korisnici tretiraju je kao pametnog pripravnika kojem su potrebni jasni zadaci i stalno usmjeravanje. Tom Hjuitson, osnivač i izvršni direktor kompanije General Purpose, koja se bavi obukom timova za korištenje vještačke inteligencije, obučavao je hiljade ljudi kako da je koriste. To mu je omogućilo da iz prve ruke uoči novuRead More
Istraživanja pokazala: Viagra može pomoći kod demencije
Pronalazak nove namjene za postojeće lijekove brži je, sigurniji i jeftiniji pristup od razvoja potpuno novih terapija, a prema najnovijoj analizi, lijek za erektilnu disfunkciju Viagra mogao bi biti jedan od najboljih kandidata za liječenje Alzheimerove bolesti.Do tog je zaključka došlo vijeće stručnjaka koje je rangiralo postojeće lijekove i vakcine prema njihovom potencijalu u zaštiti od ovog neurodegenerativnog poremećaja, piše ScienceAlert. Tri najizglednija kandidata Vijeće sastavljeno od 21 stručnjaka detaljno je razmotrilo anonimne prijedloge, kliničke dokaze i savjete laičke javnosti kako bi sastavilo spisak od 80 lijekova koji obećavaju uRead More
Nova prevara hara Gmailom: Za tren vam ukrade sve podatke
U nekim slučajevima, napad može instalirati i dodatni softver sposoban za snimanje pritisaka na tipke, čime potencijalno bilježi korisnička imena, lozinke i druge osjetljive informacije.Stručnjaci za kibernetičku sigurnost upozoravaju na novu, izuzetno opasnu prevaru koja cilja korisnike Gmaila pomoću zlonamjerne web stranice koja do savršenstva oponaša službenu Googleovu sigurnosnu provjeru, piše Daily Mail. Žrtve se navode kroz proces od četiri koraka koji se čini potpuno legitimnim, no umjesto da zaštiti račun, ovaj lažni alat tiho prikuplja sve osjetljive informacije koje napadači kasnije mogu iskoristiti za provalu u Gmail i drugeRead More
Uz ovaj trik uštipci neće upiti ulje i bit će savršeno mekani
Sastojci (za 4 osobe) Priprema U mlaki jogurt dodajte šećer i kvasac, lagano promiješajte i ostavite 5 do 10 minuta da se kvasac aktivira. Zatim dodajte jaje, so i kašiku ulja, pa postepeno umiješajte brašno. Tijesto treba biti mekano i elastično, ali da se ne lijepi za ruke. Pokrijte tijesto krpom i ostavite da odstoji oko 30 do 45 minuta, dok ne udvostruči volumen. Nakon toga ga kratko premijesite, razvaljajte ili oblikujte kašikom, pa pržite u dobro zagrijanom ulju na srednjoj temperaturi. Uštipke vadite na papirni ubrus kako bi seRead More
Kako najlakše isjeći baklavu “na zvijezdu”
Ususret Bajramu se u Bosni i Hercegovini tradicionalno pripremaju “zaliveni” slatkiši poput ružica, hurmašica i kadaifa, a najčešće blagdanska trpeza ne može proći bez baklave.Priprema ovog tradicionalnog slatkiša podrazumijeva i rezanje, koje mnogima predstavlja izazov, a evo kako da to najlakše napravite ukoliko želite dobiti izgled zvijezde. Kada završite slaganje kora i fila prvo poravnajte površinu. Najbolje je koristiti tanak i dobro naoštren nož, koji možete i nauljiti. Metoda rezanja “na zvijezdu” je malo komplikovanija, međutim, ukoliko pratite šablon – nećete imati problema. Prvo baklavu podijelite na jednake dijelove –Read More
Zdravstvene prednosti hurmi
Ovaj slatki plod palme stoljećima je prisutan u prehrani Bliskog istoka i sjeverne Afrike, a danas ga nutricionisti preporučuju i kao podršku organizmu kod manjka željeza i simptoma anemije. Hurme su odlične protiv anemije. Osim što su prirodno slatke i energetski bogate, sadrže niz mikronutrijenata važnih za pravilno funkcioniranje organizma. Osim što imaju vitamin A, fosfor i antioksidanse, hurme su i bogat izvor željeza te su zbog toga odličan saputnik protiv anemije i manjka željeza. Upravo je željezo ključno za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisikRead More
Zašto je dobro jesti kikiriki puter?
Možemo li jesti kikiriki puter bez grižnje savjesti? Naučnici i doktori kažu da – da. Uključivanje putera od kikirikija u ishranu može biti izuzetno korisno za zdravlje, te je dobro poznato da ova namirnica pruža niz prednosti za tijelo, piše Faktor.ba. Pun ukus i miris ima zato što se u njemu ne nalaze samo masnoće iz kikirikija, već kikiriki u cjelini. Naime, kikiriki puter se dobija od prženog kikirikija, koji se melje sve dok ne dobije tako finu teksturu kakvu ima puter. Izvor je proteina Dvije kašike kikiriki putera suRead More
Šta se dogodi s vašim tijelom ako svaki dan pojedete jabuku?
Ovo voće dostupno je tokom cijele godine, cjenovno pristupačno i nutritivno bogato.Vrijedi li ona stara izreka da jabuka na dan drži ljekara podalje? Ovo voće je dostupno tokom cijele godine, cjenovno pristupačno i bogato hranljivim materijama. Ipak, velika je razlika između toga da jabuku pojedemo povremeno i da je jedemo svakog dana. Jabuke su izvor vlakana, posebno pektina, kao i antioksidanasa poput polifenola i kvercetina, kojeg najviše ima u kori. Upravo te supstance najviše doprinose njihovim zdravstvenim efektima. Jedna velika jabuka ima oko 116 kalorija i više od pet gramaRead More
Ovaj je kolač pravila svaka jugoslovenska domaćica
Kolač spaja laganu biskvitnu podlogu s orasima ili lješnicima i nježnu aromu crne kafe koja desertu daje dubinu ukusa. Sastojci za biskvit: 4 jaja200 gr šećera1 vanilin šećer100 gr mljevenih oraha ili lješnika5 supenih kašika skuvane crne kafe-hladne5 kašika punih brašna1 prašak za pecivo3 kašike ulja Fil 1: 400ml mlijeka5 punih kašika brasna2 žumanjca Fil 2: 200 gr margarina10 kasika secera1 vanilin šećer100 gr istopljene čokolade3 kašičice orahaPriprema: U pripremi biskvita najprije se četiri jajeta, šećer i vanilin šećer miksaju u prozračnu smjesu. Zatim se dodaju mljeveni orasi ili lješnjaci,Read More
Znate li koja država ima najviše vremenskih zona?
Vrijeme je jedna od onih kategorija koje uzimamo zdravo za gotovo. Navikli smo da sat pokazuje isto u cijeloj državi, a tek na putovanjima postajemo svjesni koliko se vremenske zone mogu razlikovati.One su rezultat geografskog položaja, veličine teritorija i političkih odluka, a u nekim slučajevima stvaraju i zanimljive rekorde. Upravo jedna evropska država drži svjetski primat kada je riječ o broju vremenskih zona. Zašto Francuska ima više vremenskih zona od Rusije i SAD? Na prvi pomen rekorda vezanog uz vremenske zone mnogi će pomisliti na goleme zemlje poput Rusije iliRead More
Mali trik za savršen pečeni krompir: Većina ljudi ovo radi pogrešno
Pečeni krompir jedno je od najjednostavnijih, ali i najomiljenijih jela u mnogim kuhinjama. Ipak, čak i kod ovog jednostavnog recepta sitni detalji mogu napraviti veliku razliku u okusu i teksturi. Ako želite krompir koji je hrskav izvana, a mekan i sočan iznutra, važno je obratiti pažnju na nekoliko koraka tokom pripreme. Za pečenje je najbolje koristiti brašnasti krompir jer sadrži manje vlage i tokom pečenja dobija lijepu, hrskavu koricu. Nakon što ga ogulite, krompir prerežite na polovice, a zatim svaku polovicu narežite na četvrtine ili veće komade. Prije pečenja preporučujeRead More
Promotivne cijene: Evo do kada traje prodaja sezonskih ulaznica za Panonska jezera
Prodaja sezonskih ulaznica po promotivnim cijenama za predstojeću „Ljetnu sezonu 2026“ na kompleksu slanih Panonskih jezera počela je 03. marta, u skladu s Planom rada za ovu godinu. Ulaznice važe za period od 90 dana trajanja ljetne sezone, koja je planirana od 1. juna do 31. augusta 2026. godine. Promotivne cijene ostale su na nivou iz prethodnih godina, a kupovinom sezonskih ulaznica tokom marta i aprila građani mogu ostvariti uštedu u prosjeku od oko 40 posto u odnosu na redovne cijene. Sezonske ulaznice dostupne su u nekoliko kategorija. Cijena redovneRead More
BH Meteo objavio prognozu: Nakon toplih dana stiže promjena vremena
Početak naredne sedmice u Bosni i Hercegovini donosi promjenu vremena nakon nekoliko toplijih i sunčanih dana. Prema prognozi meteorologa sa stranice BH Meteo, u ponedjeljak, 16. marta, očekuje se pretežno sunčano i ugodno toplo vrijeme, uz nešto više oblačnosti u Hercegovini. Jutro će biti prohladno, ponegdje i hladno uz mogućnost lokalnog mraza. Dnevne temperature kretat će se između 13 i 18 stepeni, dok bi na pojedinim mjestima mogle dostići i oko 20 stepeni Celzija. Promjena vremena očekuje se već tokom noći na utorak, 17. marta, kada sa sjevera stiže jačeRead More
Kako pripremiti savršenu baklavu
Baklava je kolač koji zahtijeva malo strpljenja, ali njen bogat okus i miris uvijek opravdaju trud. Dok se peče u rerni, cijela kuća ispuni se poznatim mirisom oraha i putera, a upravo taj trenutak mnogima je znak da se Bajram približio. Sastojci za klasičnu baklavuZa pripremu baklave potrebno je oko pola kilograma tankih jufki za baklavu, 500 do 600 grama mljevenih oraha, oko 250 grama putera ili maslaca, te dvije do tri kašike šećera koje se pomiješaju s orasima. Za agdu, odnosno preljev, potrebno je oko 800 grama šećera, 700Read More
