Većina dijeta ne uspijeva jer se fokusiraju samo na kratkoročne brojke na vagi, umjesto na holističku promjenu navika i psiholoških obrazaca pojedinca.Jeste li se ikada zapitali zašto je tako teško održati rezultate mršavljenja? Iako se može činiti čudnim, zapravo je lakše izgubiti kilograme nego ih dugoročno zadržati. Glavni razlog leži u činjenici da većina ljudi pribjegava univerzalnim dijetama s interneta, koje su previše restriktivne i nisu prilagođene individualnim potrebama tijela. Kada prestanemo sa strogom dijetom, tijelo, koje je dugo gladovalo, počinje se braniti i brže nego prije skladištiti energiju. GubitakRead More

Britanski Guardian objavio je članak posvećen putovanju kroz Perućicu, jednu od posljednjih evropskih prašuma. Članak promoviše Bosnu i Hercegovinu kao destinaciju netaknute prirode i prikazuje Perućicu kao rijedak evropski prirodni dragulj…Članak prenosimo u nastavku: „Znam ovog medvjeda. On zna mene. Susreli smo se nekoliko puta.“ Naš vodič za taj dan pokazuje prema oštećenom znaku u Nacionalnom parku Sutjeska, na početku staze koja se spušta prema šumi Perućici na jugoistoku Bosne. Drveni stub prekriven je dubokim ogrebotinama velikih kandži. „Medvjedi su morski psi kopna, jer imaju najizoštrenije čulo mirisa u planini.Read More

Rijeke se u pravilu posmatraju kao prirodni sistemi koji teku u jednom smjeru – od viših ka nižim nadmorskim visinama, prema morima i jezerima. Međutim, u pojedinim dijelovima svijeta, pa i na Balkanu, odnosno u Bosni i Hercegovini, postoje rijetke situacije u kojima se čini da rijeka teče uzvodno, odnosno u suprotnom smjeru od uobičajenog toka. Rijeka Krupa u BiH i pojava toka uzvodnoJedan od najpoznatijih primjera u Bosni i Hercegovini je rijeka Krupa. Ova rijeka povremeno teče uzvodno, što je posljedica specifičnih hidroloških uslova u njenom slivu. Krupa ističeRead More

Putnici koji često lete vjerojatno su primijetili neobičan, ali dosljedan ritual kabinskog osoblja. Dok se putnici smještaju prije polijetanja, posada je usredotočena na procedure koje osiguravaju siguran let.Pri polijetanju i ponovno pri slijetanju članovi posade sjedaju na svoja pomoćna sjedala i zauzimaju poseban položaj: sjede uspravno, s rukama položenima na bedra ili ispod njih. Iako se to može činiti kao neobičan način sjedenja, iza njega stoji važan sigurnosni razlog. Položaj pripravnosti Taj položaj nije stvar udobnosti, nego sigurnosne pripreme za najkritičnije faze leta. To im omogućuje da se u potpunostiRead More

Kvantna mehanika poznata je po svojim čudnim i često kontraintuitivnim idejama. Na veoma malim skalama, čestice se ne ponašaju kao svakodnevni objekti.Umjesto toga, one mogu postojati u više stanja istovremeno, što je koncept poznat kao superpozicija. Fizičari opisuju ovo ponašanje koristeći matematički objekat koji se zove talasna funkcija. Ipak, ova slika se kosi sa onim što opažamo u svakodnevnom životu, gdje objekti zauzimaju jedno određeno mjesto ili stanje u datom trenutku. Da bi ovo riješili, naučnici obično predlažu da, kada se kvantni sistem mjeri ili je u interakciji sa posmatračem,Read More