Main Menu

ESO

 

Zdravi jesenji obroci za energiju i snažniji imunitet

Jesen donosi obilje ukusnih i hranjivih sezonskih namirnica koje su idealne za pripremu zdravih obroka. Korištenjem lokalnog voća i povrća ne samo da unosimo više vitamina i minerala, već i uživamo u svježijem i bogatijem okusu hrane. U nastavku donosimo nekoliko jednostavnih jesenskih obroka koji pomažu da ostanete puni energije i ojačate imunitet tokom hladnijih dana, piše vijesti.ba. Doručak: Pita od bundeve i zobi Topla pita od bundeve odličan je izbor za početak dana. Bogata je vlaknima, vitaminima A i C, i pruža osjećaj sitosti. Sastojci: zobene pahuljice, pečena bundeva,Read More


Domaća supa pomaže kod prehlade i gripe

Portal The Conversation nedavno je objavio zanimljivu studiju u kojoj su analizirani naučni dokazi o ulozi supe u oporavku od akutnih respiratornih infekcija kakve su prehlada i gripa, ali i COVID-19.Autorica Sandra Lucas sa Univerziteta zapadne Škotske analizirala je više od deset hiljada zapisa i pronašla četiri kvalitetne studije koje su uključivale 342 sudionika i proučavanje učinka različitih vrsta supe, od pileće do ječmene. Podaci možda i nisu masovni, ali pojavili su se neki vrlo obećavajući dokazi. Jedna od tih studija, primjera radi, otkrila je da su se ljudi kojiRead More


Sezona je šljiva: Ovo su zdravstveni benefiti

Šljive su vrlo hranjive i imaju širok raspon zdravstvenih prednosti za one koji ih redovno jedu. Bogate su vlaknima, antioksidansima, vitaminima i mineralima pa smanjuju rizik od brojnih hroničnih bolesti. Osim toga, kožu čine blistavom i elastičnom te brišu bore. Dobar su izvor željeza (zbog čega se šljive koriste kao prirodni lijek za anemiju), magnezija, fosfora i kalija te vitamina C, A i folata. U nastavku vam otkrivamo neke od zdravstvenih dobrobiti koje nosi redovna konzumacija ovog ljetnog voća. SrceŠljive sadrže fitokemikalije koje jačaju srce. Antioksidansi održavaju srčane mišiće zdravimaRead More


Rezultati velikog testa cjelogodišnjih automobilskih guma, ove modele treba izbjegavati

Iz ovoga testa je sasvim jasno da postoji razlika između performansi (kočenje) i ekologije (izdržljivost), ali glavni adut kod donošenja odluke o kupnji bi definitivno morala biti ukupna kvaliteta cjelogodišnjih guma, a nikako ne njihova cijena, što se često uzima kao kompenzacijski faktor.   Cjelogodišnje gume bilježe konstantan rast udjela na tržištu, pa je HAK s partnerima ovoga puta testirao 16 različitih modela u vrlo zastupljenoj dimenziji 225/45 R17. Njihov zadatak nije nimalo lagan, jer po ljeti moraju zadržati visoku razinu na temperaturama asfalta čak do 50 stupeni Celzija, dokRead More


U FBiH je svaki dan na cesti 140 cisterni koje se mogu zamijeniti s tri-četiri voza

Lanac snabdijevanja u Bosni i Hercegovini je dobrim dijelom zasnovan na kamionskom prijevozu. Da je to veliki rizik pokazalo se i tokom dvodnevne blokade teretnog prijevoza u drumskom saobraćaju, koja se dogodila početkom ove sedmice.Konzorcij logistika Bosne i Hercegovine, koji predstavlja domaće špediterske kompanije, bio je organizator spomenute blokade. Blokada je bila izraz njihovog nezadovoljstva time što im nisu ispunjeni zahtjevi, čija je suština da im se olakša rad u zemlji i Šengenskoj zoni. Glavni koordinator Konzorcija Velibor Peulić je dan uoči početka blokade u izjavi za Klix.ba naveo podatakRead More


Windows 10 ide u penziju: Šta korisnici mogu učiniti da ostanu sigurni

Microsoft je najavio da 14. oktobra 2025. prestaje podrška za Windows 10, što znači da će milioni računara širom svijeta ostati bez novih ažuriranja. Posebno zabrinjava činjenica da se od tog datuma više neće isporučivati sigurnosne zakrpe, pa će svaki uređaj na kojem ostane ovaj operativni sistem biti podložan napadima i ozbiljnim sigurnosnim propustima. Stručnjaci upozoravaju da jednostavno nastaviti koristiti Windows 10 bez ikakvih promjena nije dobra ideja, jer to može dovesti do velikih problema u svakodnevnom radu. Kako bi korisnici ostali sigurni, postoje različite opcije. Najjednostavnije rješenje je prelazakRead More


Ovako će izgledati novi računi za struju. Tu je i računica koliki bi vam iznosi mogli doći na naplatu

Za korisnike Elektroprivrede Bosne i Hercegovine od 1. septembra poskupila je električna energija i uvedene su blok tarife. U zavisnosti od potrošnje električne energije, za kategoriju domaćinstva primjenjivat će se tri blok tarife: zelena blok tarifa – za potrošnju od 0 do 350 kWh, plava blok tarifa – za potrošnju od 351 do 1.000 kWh i crvena blok tarifa – za svaki kWh preko 1.000 kWh. Dostupan je i primjer obračuna električne energije za jedno domaćinstvo koje koristi takozvanu srednju tarifu, piše RTV Slon. OglasOvo je primjer za ljetnu iRead More


Srbijanski pjesnik o uspjehu Zmajeva: To je Bosna, vječiti prkos i ponos

Srbijanski pjesnik i pisac Stefan Simić danas se, nakon sjajne pobjede Košarkaške reprezentacije Bosne i Hercegovine na Evropskom prvenstvu nad selekcijom Gruzije (84:76), oglasio na Facebooku opisavši naše reprezentativce ne kao profesionalce, nego kao “momke iz kraja” koji su na Evropsko prvenstvo došli “ne da budu šampioni, nego da igraju”. – Bosna i Hercegovina nakon trideset i nešto godina prošla je u drugi krug velikog takmičenja. Ali, ono što imponuje nije samo rezultat, već osmijesi i radost. Skoro je legendarni fudbaler Vladimir Jugović rekao šta današnjim sportistima nedostaje. Kaže –Read More


Ovih 6 trikova će vašu kuhinju održavati besprijekornom

Profesionalna čistačica otkriva par trikova kako da vam kuhinja izgleda savršeno u bilo koje doba dana i noći. Ako stvorite male dnevne navike, održavanje će vam biti mnogo lakše. Ukoliko, pak, ne znate šta biste mogli promijeniti da se tome približite, možete provjeriti šta kažu stručnjaci. Alisija Sokolovski (Alicia Sokolowski), suosnivačica “AspenCleana”, tako je podijelila svoje najbolje savjete i trikove za održavanje čiste i organizirane kuhinje tokom cijele godine. U nastavku izdvajamo nekoliko njenih trikova o tome kako da i vaša kuhinja izgleda kao kuhinja slavnih osoba te ostane uvijekRead More


Kada jednom probate, stalno ćete ih praviti: Savršene riblje pljeskavice

Ukoliko ste u potrazi za jednostavnim, brzim i jeftinim ručkom koji će oduševiti cijelu porodicu, riblje pljeskavice su pravi izbor. Priprema ne zahtijeva mnogo vremena ni sastojaka, a rezultat je sočno i hranjivo jelo koje će se svidjeti i odraslima i djeci. Idealne su za dane kada želite nešto ukusno, ali nemate volje ili vremena provoditi sate u kuhinji. Jednako su dobre i kao brzinska večera, a jednom kad ih probate, sigurno ćete ih pripremati barem jedanput sedmično. Sastojcifileti oslića ili neke druge ribe krompir crveni luk češnjak jaje krušneRead More


Stabla stara više od 5.900 godina: Otkrivena davno izgubljena šuma

Na visoravni Beartooth, smještenoj u sjeverozapadnom dijelu američke savezne države Vajoming, naučnici su otkrili više od 30 mrtvih stabala bora vrste „Pinus albicaulis“. Ova su stabla, prema novom radu objavljenom u časopisu „Proceedings of the National Academy of Sciences“, bila hiljadama godina zakopana u ledu, ali su ostala u iznenađujuće dobrom stanju. Pronađeni borovi ležali su vodoravno, no unatoč tome ostali su dobro očuvani, što upućuje na to da su brzo bili prekriveni ledom nakon što su se srušili. Prema riječima naučnika, ovo veliko otkriće moglo bi objasniti mnoge proceseRead More


Jedna zemlja u Evropi proizvodi daleko najviše piva: Šta mislite koja?

Pivo je jedno od najpopularnijih pića u Europi, a količine koje se godišnje proizvedu mjere se u milijardama litara. Prema najnovijim podacima za 2024. godinu, zemlje Europske unije proizvele su ukupno 32.7 milijardi litara piva, objavio je Eurostat. Njemačka i dalje drži uvjerljivo prvo mjesto, dok se Hrvatska nalazi među državama s najmanjom količinom proizvedenog piva. Pivski prvaci EvropePrema objavljenim podacima, Njemačka daleko prednjači s čak 7.2 milijarde litara proizvedenog piva. Na drugom je mjestu Španija s 4.0 milijarde litara, a odmah iza nje nalazi se Poljska s 3.4 milijardeRead More


Senzacionalno otkriće: Pronađen mezar Husein Kapetana Gradaščevića

RTV Sana iz Sanskog Mosta u protekli četvrtak objavila je informaciju iz nezvaničnih izvora da je u Istanbulu prije dva dana u jutarnjim satima pronađena lokacija mezara Huseina Kapetana Gradaščevića, poznatog kao Zmaj od Bosne, vođe pokreta za autonomiju Bosne iz prve polovine 19.stoljeća. Ovo otkriće dugujemo bosanskohercegovačkom orijentalisti i osmanisti koji je duže vrijeme istraživao građu o posljednjem počivalištu Huseina Kapetana Gradaščevića. Kako saznajemo, ovo značajno otkriće će u naredni ponedjeljak i zvanično biti objelodanjeno. U Gradačcu trenutno ima pripremljeno mjesto odnosno mezar za ukop Husein-kapetana Gradaščevića. U narednomRead More


Ovo je istina o Bermudskom trokutu

Već desetljećima, Bermudski trokut obavijen je velom misterije, postajući sinonim za neobjašnjive nestanke brodova i aviona. Ova regija Atlantskog okeana, koja obuhvata prostor između Floride, Bermuda i Portorika, odavno je magnet za teorije koje variraju od paranormalnih pojava do vanzemaljskih otmica i vremenskih portala. Popularna kultura učinila je Bermudski trokut gotovo mitskim mjestom. Od slavnog nestanka grupe američkih bombardera poznatih kao “Flight 19” 1945. godine, pa sve do navodnih viđenja “ukletih” brodova i misterioznih svjetala, prostor je postao plodno tlo za spekulacije i senzacionalističke teorije. No, nauka danas sve jasnijeRead More


Treba li prilikom parkiranja povući ručnu kočnicu

Vozači se godinama spore oko pitanja: treba li prilikom parkiranja povući ručnu kočnicu ili je dovoljno ubaciti ručicu mjenjača u “brzinu”. Stručnjaci ističu da je svakako riječ o bezbjednijem rješenju – posebno zimi i na kosim površinama. Na ravnoj površini često je dovoljno ostaviti vozilo u “brzini” ili opciji “P” kod automatskog menjača. Ali, ako dođe do kvara na kvačilu ili mjenjaču, auto se ipak može pokrenuti. Zato stručnjaci savjetuju da uvijek treba povući ručnu, a dodatna mjera sigurnosti je da se zakrenu točkovi prema ivici kolovoza – kako voziloRead More