Main Menu

ESO

 

Zašto su mušmule zaboravljene: Odlične su za imunitet i detoks

Mušmula je neobično voće, karakterističnog okusa i specifične teksture, porijeklom iz jugoistočne Evrope i zapadne Azije, a vijekovima je cijenjeno zbog svojih nutritivnih svojstava. Iako je danas manje poznato, sve se više vraća u ishrani i kozmetici, zahvaljujući svojim nutritivnim prednostima. Hranjive materije Mušmule su voćke iz porodice ruža (Rosaceae), a plod im je okrugao, braon boje, sa pet karakterističnih „zuba“ na vrhu. U početku su tvrde i gotovo nejestive, ali postaju ukusne tek kada sazriju, odnosno postanu mekane i smežurane. Ovaj proces zrenja je presudan za njihovu potrošnju, jerRead More


Bilježnica Robija K.: Krv, gnjoj i suze

Dida je rekao: „Evo, čin krene berba, mene uštine u škinu! Pa jel to za bogu plakat?“ Mi obitelj smo bili kod mog dida na Šoltu za obrat masline. Mama je didi rekla: „Aj sidi na suhozid i otpočini, čako! Mi ćemo ovo!“ Dida je rekao: „Ma nije to, ćerce, nego mi je ovog maslinika više puna kapa! Cili život rmbačim u njemu, škinu mi je satra, živce mi je izija, a sve zakurac!“ Mi smo svi piljili u njega. Dida je rekao: „A šta? Najpri gnjoji, pa zalivaj, paRead More


Kako sačuvati svježinu jabuka tokom zime

Jabuke su omiljeno voće mnogih u zimskom periodu, a poznate su po svojoj hrskavosti i slatkoći. Međutim, često ne uspijemo zadržati njihovu svježinu. Iako izgledaju otpornima, jabuke mogu brzo izgubiti svoju svježinu, postajući mekane i neukusne u samo nekoliko dana. Da biste zadržali svježinu jabuka, najvažnije je odabrati one koje su manje oštećene. Idealno je čuvati svježe ubrane jabuke iz voćnjaka, budući da su one manje podložne hemijskim tretmanima koji se često koriste na voću kupljenom u prodavnicama. Jabuke treba čuvati na hladnom i suhom mjestu, poput ostave ili podruma.Read More


Pomoću ovog trika spriječite kondenz u vašem domu

S obzirom da je stiglo hladnije vrijeme mnogi su se počeli pripremati za poznate probleme koji muče mnoga domaćinstva, a riječ je o kondenzu. Stručnjaci za nekretnine iz MK Property-a podijelili su jednu jednostavnu promjenu koju možete učiniti na zavjesama kako bi smanjili rizik od kondenzacije. Kondenzacija nastaje kada topao, vlažan zrak dođe u kontakt sa hladnom površinom – tj. prozorom – uzrokujući oslobađanje vode u zraku i stvaranje kapljica tekućine. Iako mala količina kondenzacije može biti bezopasna, prevelika količina može dovesti do vlage i na kraju do plijesni, aRead More


FK Sarajevo danas slavi rođendan

Na današnji dan, 24. oktobra 1946. godine, osnovan je Fudbalski klub Sarajevo. Osnivanje se odigralo dvorani Fiskulturnog doma u Sarajevu. Spojili su se Udarnik i Radnik te je došlo do formiranja tadašnjeg Torpeda koji netom poslije mijenja ime u Sarajevo. Ime “Sarajevo” predložio je novinar i tadašnji urednik Oslobođenja Mirko Ostojić. Prve službene utakmice Sarajevo je igralo u sezoni 1946/47. U svojoj bogatoj historiji Sarajevo je dva puta bilo prvak Jugoslavije i još dva puta su sezonu završavali na drugom mjestu, a treba istaći da su pet puta bili prvaciRead More


Ne izgovarajte je u svađama: Ova rečenica može biti kobna i za najčvršću vezu ili brak

Svađe se dešavaju čak i u najsretnijim vezama, ali one, nažalost, mogu da izvuku na površinu najgore osobine partnera. U tim trenucima mnogi izgovore riječi koje zapravo ne misle i koje ne pokazuju istinu o njihovim stvarnim osjećanjima i mišljenju, a na taj način ipak povrijede svog partnera. Često se te neprijatne svađe riješe kada partneri ohlade glave i dođe do izvinjenja, što im omogućava da krenu dalje. Međutim, prema psihologu dr. Džefriju Bernštajnu, postoji jedna rečenica koja je posebno štetna i mnogi se teško oporavljaju nakon što je čuju,Read More


Mnogi u ovome griješe kad peru kosu: Frizerka otkrila šta treba uraditi da bi bila bujna i jaka

Jedna frizerka je savjetovala svoje pratioce na društvenoj mreži X kako pravilno da peru kosu ako žele da bude jaka u bujna. Ona se potpisuje kao „felicityynicole“ i objavila je videosnimak u kojem je pokazala kako treba pravilno koristiti šampon. Kako se pravilno šamponira kosa Njena objava je sakupila više od 2.600 lajkova, a neke žene su u komentarima istakle da su prihvatile njen savjet i da im se kosa već oporavila. Frizerka Felisiti kaže da ne znaju svi da bi, dok se tuširaju i peru kosu, šampon na kosuRead More


Zašto smo najbolesniji kad stigne jesen: Više faktora igra ulogu

Jesen je godišnje doba kojem se mnogi veseli. Ovaj dio godine sa sobom donosi promjenjivo lišće i šarenu atmosferu, međutim, donosi i porast bolesti. Evo zašto se čini da je jesen godišnje doba kada smo najosjetljiviji na bolesti. Vremenski uvjeti Jedan od najznačajnijih faktora koji pridonose jesenskim bolestima su nepredvidivi vremenski obrasci karakteristični za ovo godišnje doba. Prijelaz iz toplih ljetnih dana u hladnije i vlažnije uvjete može biti šok za imunitet. Promjenjive temperature slabe sposobnost našeg tijela da se prilagodi, čineći nas osjetljivijima na infekcije. Kako jesen odmiče, daniRead More


Jastuci su vam požutjeli: Uz ove sastojke lako i brzo bit će kao novi

Bez obzira na to koliko jastučnice štite jastuke, vremenom se na njima pojave žute mrlje. Umjesto da bacate požutjele jastuke, možete ih jednostavno oprati koristeći nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće. Potrebno je: – 1 šolja praška za suđe (ili izmrvljenih tableta) – 1 šolja deterdženta za veš – 1 šolja izbjeljivača (natrij-hipohlorit) – 1/2 šolje boraksa Postupak: Provjerite etiketu na jastuku kako biste vidjeli koja je maksimalna bezbjedna temperatura za pranje. Zatim dodajte sastojke u mašinu . U mašinu ubacite i deku ili drugi jastuk, kako bi bubanjRead More


Kraljevski kolač od mandarina

Sastojci: 3 srednja ili veća jajeta, 200 ml grčkog jogurta, 1.5 šolja šećera, 1/4 štapića vanile, 50 ml cijeđenog soka od mandarine, 1 kašika likera od mandarine, 120 ml ulja, 30 ml otopljenog maslaca, 3 šolje (nepune) brašna, 2 kašičice praška za pecivo, 1 kg mandarina, 2 kašike šećera u prahu (za posipanje). Šolja kao mjera je veličine 2 dcl. Priprema: 1. Jaja dobro umutite ručnom mutilicom. Nije potrebno mutiti mikserom. Dodajte šolju i po šećera i četvrtinu štapića vanile. 2. Pjenasto umutite sve pa dodajte sok od mandarine. 50Read More


Obavite sami mali servis na telefonu

Telefonima je, s vremena na vrijeme, potrebno malo pažnje i njege. Ali, ne morate da posjećujete konkretan servis, već “malo” servisiranje možete da obvite i samostalno, kod kuće. Mobilni telefoni se vremenom i učestalošću korišćenja uspore. Za to je jednim dijelom odgovorna količina podataka koju skladištimo u uređaj, a dijelom su to i aplikacije koje se instaliraju. To ne znači, naravno, da je potrebno da odmah kupite novi telefon kada se aktuelni uspori. Možete da ga oporavite samostalno, pomoću “mini servisa” koji ćete sami odraditi. Prvi korak u ovom poduhvatuRead More


Boem torta

Sastojci za koru: 12 bjelanaca 12 kašika šećera 250 gr pečnih mljevenih lešnika 15 gr kakao Sastojci za prvi fil: 6 žumanca 6 kašika sećera 2 kašike brašna 2 kašike gustina 2 vanilija šećera 500 ml mlijeka Sastojci za drugi fil: 6 žumanaca 6 kašika šećera 4 štangle čokolade 200 gr maslaca 3 štangle čokolade 3 kašike šećera 1 kašika maslaca Bjelanca i šećer umutiti u čvrst snijeg, dodati mljevene lješnike i kakao, kašikom lagano sve sjediniti, staviti u najveću tepsiju i peći oko 30 min na 180 – 200Read More


Tikva kraljica jeseni

Dobro došli u sezonu tikve, kraljice povrća jeseni! Od lattea sa začinima od tikve preko pite od tikve do novog kozmetičkog trenda manikira od tikve, niko nije imun na njen ukus, miris, a vidimo i boju! Uprkos ikoničkom statusu tikve kao nezvanične maskote za Noć vještica, ona je više od samo lijepog lica. U stvari, zdravstvene prednosti tikve su prilično značajne. Ne samo da je prepuna nutrijenata koji podržavaju vitalnost crijeva, kože, kose i još mnogo toga – već je i ukusna, a niskokalorična je i bogata vlaknima. Da liRead More


Kako da pročitate obrisane poruke na telefonu?

Da li vam se ikada desilo da znate kako ste primili neku poruku, ali je ona u međuvremenu obrisana? Ako imate Android, postoji šansa da je ipak pročitate. Tehnološki stručnjak koji je na TikToku poznat pod nazivom “tatechtips” objasnio je kako možete da pristupite obrisanim WhatsApp porukama. Prvo što bi trebalo da uradite, jeste da otvorite “Settings”, a zatim “Notifications” na svom telefonu. Tu pronađite opciju “Notification history” (možda stoji u “Advanced”). Nakon što ste je našli, dovoljno je da uključite ovu opciju i vaš telefon će krenuti da pamtiRead More


Kvrguša

Kvrguša, tradicionalno jelo koje se s pravom može pohvaliti svojim bogatim okusom i jednostavnom pripremom, pravi je izbor za sve ljubitelje domaće kuhinje. U nastavku vam donosimo recept za kvrgušu koja će oduševiti svačije nepce. Za ovo ukusno jelo potrebno vam je samo pola sata. Sastojci (za četiri osobe) 4 kom pilećeg mesa (npr. bataci) 1/2 kg brašna 1 kesica praška za pecivo (12-15 g) 1,5 čajnih kašika soli 2 jaja 2 dcl jogurta 3 dcl mlijeka malo bibera (ukoliko želite) 2 supene kašike ulja (za podmazivanje tepsije i premazivanjeRead More