Većina od vas se sa strahom i gađenjem odnosi prema insektima ljeti. Na tržištu postoji velik broj hemijskih sredstava, koji u obliku sprejeva, krema i losiona, mogu puno pomoći uRead More
Preplanuo ten je nešto čemu teži skoro svaka žena. Kako solarijum nije baš najzdraviji izbor, kao ni hemijski tretmani, možete i sami napraviti ulje koje će vam pomoći da seRead More
Ljetne vrućine i povećana temperatura tijela rezultiraju pojačanim znojenjem, čime se izlučuje više tekućine, što može dovesti do dehidracije organizma, navode stručnjaci. Čak i manji nedostatak tekućine u tijelu možeRead More
Održavanje normalne tjelesne mase, uravnotežena i kvalitetna prehrana, dovoljan unos tekućine, tjelesna aktivnost, san, opuštanje i meditacija…sve to pomaže da svoj organizam dovedete u balans i pomognete mu da seRead More
Ako se pitate koje to namirnice pripadaju kategoriji “dobre za zdravlje srca”, Američka udruga za srce savjetuje DASH i mediteransku prehranu. Fokus je na raznolikosti svježih namirnica, cjelovitih žitarica, orašastihRead More
Hipohondrija može biti veoma opasna, posebno ukoliko ona prevlada vašim razmišljanjima i preokupira vam svakodnevicu. Osim toga, ona čini da život ne uništavate samo sami sebi razmišljajući o bolestima kojeRead More
Stiže toplija sezona, a s jnom i raznovrsniji izbor svježeg voća koje može biti vrlo korisno za naše zdravlje. Jedno od njih su i jagode, mnogima omiljeno voće a kojeRead More
Mnogi među vama navikli su češće provjetravati svoje domove tokom i nakon pandemije, no uvriježeno je mišljenje da su neke osobe osjetljivije na propuh od drugih i vjeruju da seRead More
U žurbi se svima dogodi da jedu „stojećke“, ali jeste li se ikada pitali što to znači za vašu probavu? Je li ipak zdravije jesti dok sjedimo? Evo što oRead More
Šuga je parazitarna dermatoza koju uzrokuje Sarcoptes scabiei, vrsta grinje koja može živjeti u ljudskom tijelu. Kako se ova grinja, koja se ne vide golim okom, kaže dr. Emina Nuković,Read More
Mnogima je poznat neugodan osjećaj bacanja i okretanja noću. Iako je dovoljno sna od vitalnog značaja za vaše zdravlje i opću dobrobit, mnogim ljudima je teško brzo zaspati i probuditiRead More
Dokazano je kako kafa može smanjiti rizik od razvoja nekoliko vrsti raka, bolesti srca, a čak može i pomoći pri gubitku kilograma. Ali kod nekih će osoba rezultat izostati, aRead More
Nealkoholna bolest masne jetre NAFLD (eng. – Nonalcoholic fatty liver deasese) je stanje u kojem dolazi do nagomilavanja masti u jetri, odnosno masna infiltracija jetre. Postoje 2 tipa masne inflitracije:Read More
Mladi luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno proljećno povrće, koje je dobar izvor vitamina A, K i C,Read More
Iako nema ništa loše u tome da imate malo masti na tijelu, određena vrsta trbušne masti poznate kao visceralna masnoća može biti opasno po vaše zdravlje iz različitih razloga. “Prvo,Read More
