Znamo da zagrljaj čini čuda, a njegova moć je toliko jaka da ako ga praktikujemo poslije svađe sa bliskom osobom, osjetit ćemo se bolje.

Tako pokazuje studija sprovedena na Karnegi Melon Univerzitetu. Naučnici su tokom dvije sedmice posmatrali 400 osoba, muškaraca i žena, koji su svakog dana intervjuisani o raspravama, o tome kako su ih rješavali i kako su se osjećali poslije njih.

Pokazalo se da su oni koji su zagrlili blisku osobu nakon svađe imali manje šanse da zadrže negativna osjećanja u satima i danima poslije rasprave.

Također, njihovo opšte raspoloženje sutradan je bilo bolje. Naučnici tek treba da istraže za koga i u kojim situacijama zagrljaj ima najveću korist.

Stres zbog svađa može da rezultira anksioznošću, usamljenošću, depresijom, a ako se to ponavlja, posljedice su sve izraženije. Zagrljaj, s druge strane, povećava nivo sigurnosti, jača bliskost i uvećava zadovoljstvo vezom jer ima umirujući efekat.