Utorak, 25 Januara, 2022
Zbog čega mlijeko treba da vam postane navika
Poznato je da je mlijeko i te kako zdravo za kosti, ali je manje poznato da postoje brojni benefiti ako ga popijete pred spavanje. Jedna šolja toplog ili hladnog mlijeka pomoći će vam da lakše zaspite, učvrstiće vam san, ali će vas i zasititi ako vas uhvati napad gladi prije nego što odete u krevet. Šolja mlijeka za kvalitetniji san Ukoliko imate lak san i budite se nenaspavani, rješenje je u jednoj šolji mlijeka. Mnoge studije su dokazale da mlijeko može doprinijeti da se bolje naspavate i da se neRead More
Koliko je potrebno da se isprazni akumulator ako ostavite svjetlo u kabini upaljeno
Ako zaboravite ugasiti svjetla ili ne zatvorite dobro vrata automobila, u nekim modelima će ostati uključena sijalica u kabini. Koliko vremena je potrebno da se akumulator isprazni? Kako piše Revijahak, akumulatori manjeg kapaciteta u vozilima sa benzinskim motorima, na primjer, mogu da se isprazne do te mjere da sutradan više nije moguće pokrenuti motor, što je zapravo najčešći problem. Najčešće će ovaj problem pogoditi akumulatore vozila koji su stariji od dvije godine, a zbog većeg broja ciklusa punjenja i pražnjenja njihov kapacitet je smanjen. Starija vozila su obično opremljena saRead More
Sljedeća generacija Wi-Fi mreža mogla bi biti znatno brža od postojeće
Naredna generacija Wi-Fi prenosa podataka je nešto što mnogi s nestrpljenjem očekuju, a u pitanju je Wi-Fi 7. Na osnovu nedavne demonstracije, koju je imala kompanija MediaTek, prikazan je potencijal novije verzije koji ima mogućnost do dostigne brzine do 40Gbps. Poređenja radi, aktuelni Wi-Fi 6 je sposoban da ostvari brzine do 9,6Gbps, što je svakako veoma brzo ali će potencijalne Wi-Fi 7 brzine postaviti nove standarde. Ukoliko Wi-Fi 7 dostigne pomenute brzine, to bi moglo omogućiti da veći broj bežičnih periferija funkcioniše kao njihove povezane verzije, bez primjetnog zastoja iRead More
Pet razloga zašto trebate kiseliti kupus
Kiseli kupus u je zapravo fermentirani kupus, a smatra se da taj recept potiče još iz drevne Kine, prije više od dvije hiljade godina. Proces fermentacije pokreće rast korisnih bakterijskih probiotika koje kiseli kupus čine tako zdravom hranom. Ako kupujete kiseli kupus u prodavnici, morate biti svjesni da su mnogi takvi proizvodi pasterizirani. Time im se produžava vijek trajanja, ali i ubijaju korisne bakterije. Potražite nepasterizirane proizvode koje treba čuvati ohlađene, ili jednostavno ukiselite sebi kupus za zimnice. U nastavku, saznajte koje zdravstvene prednosti ima kiseli kupus. 1. Izvor korisnihRead More
Djevojka 1954. izgubila tašnu, pronađena sa svim stvarima 65 godina kasnije
Na web stranici “Do You Remember” objavljena je priča koja je postala viralna, opisuje se kao ‘najveća zajednica nostalgičara i zaljubljenika u ‘40-e, ’50-e i ’60-e godine’. Pojavila se priča o djevojci koja je davne 1954. izgubila torbicu. Prilikom rušenja srednje škole u Indiani, neko je pronašao torbicu izgubljenu iza starog ormarića. Da nije bilo stvari nađenih u torbici, teško bi bilo procijeniti iz kojeg razdoblja i godine je izgubljena torbica, uzimajući u obzir modu koja se stalno vraća. Međutim, stvari nađene u torbici, uključujući ličnu kartu, dokazuju da jeRead More
Kako prepoznati školsku fobiju
Školska fobija nije posebna dijagnoza, već klinički entitet koji uključuje anksioznost i izbjegavajuće ponašanje povezano s odlaskom ili boravkom u školi, koje se može javiti bilo kada tokom školovanja. Najčešće se radi o separacijskoj ili socijalnoj anksioznosti u djece i adolescenata. Emocionalno stanje Strah od loših ocjena, sukoba s drugovima iz razreda, strah od greške ili ukora od nastavnika, čak i jedan od ovih problema može nepodnošljivo otežati školski život djeteta. Emocionalno osjetljiva djeca često imaju glavobolje, bolove u stomaku i mučninu. Dijete ne ide u školu zato što doživljavaRead More
Laserom se mogu trajno ukloniti prošireni kapilari
Laserom Nd: YAG, valne dužine 1.064 nm, u potpunosti se i trajno mogu ukloniti prošireni kapilari na licu, tzv. spajder (paukoliki) kapilari, kao i prošireni kapilari na nogama. Trajanje tretmana Laserski snop određene valne dužine apsorbira crveni pigment oksihemoglobin u krvnim sudovima. Na taj način dolazi do potpuno selektivnog uništavanja i zatvaranja proširenih kapilara i ostalih vaskularnih lezija, bez oštećenja okolnog tkiva. Laserskom sondom prelazi se preko dijelova kože gdje se nalaze kapilari, a u zavisnosti od veličine tretirane regije, tretman traje od nekoliko minuta do pola sata. Broj tretmanaRead More
Ukusne ćufte s lososom za ručak
Sastojci: 600 g krompira, 1 jaje, 2 kašike brašna, 1 kašičica praška za pecivo, so, biber, 1 kašika sjeckanog vlasca. Za umak: 5 kašika vajkrema, 3 kašike grčkog jogurta, 1/2 kašike sjeckanog kopra 50 g dimljenog lososa, 1 limun. Priprema: 1. U zdjelici pomiješajte vajkrem, grčki jogurt i kopar. Poklopite i ostavite u frižider do služenja. 2. Krompir ogulite pa stavite u šerpu, nalijte vodu i sipajte pola kašičice soli. Kuhajte dok ne bude skoro kuhan. To ćete provjeriti tako što ćete u krompir zabosti nož, ako ulazi ali saRead More
Zdravlje usne duplje igra važnu ulogu
Iako je mnogo različitih faktora koji mogu da utječu na pojavu infarkta, poput godina, krvnog pritiska, holesterola i genetike, postoji i jedan ne tako očigledan simptom koji može da otkrije da li postoji šansa za infarkt. Meka tkiva Naučne studije pokazuju da zdravlje usne duplje igra važnu ulogu kad je u pitanje kardiovaskularno zdravlje. Rezultati dugotrajne studije koje su sproveli Institut Forsyth i Univerzitet Harvard, objavljeni u magazinu Journal of Periodontology, ukazuju na to da se radi o parodontitisu odnosno ozbiljnoj upali desni koja uništava meka tkiva i kosti kojeRead More
Poznati koji imaju ubjedljivo najveći IQ
Osim dobrog izgleda i nevjerovatnog talenta, ove zvijezde imaju i natprosječnu inteligenciju. Neki su, položivši test, postali članovi Mense zahvaljujućim genijalnim rezultatima testa, a drugima je nedostajalo vrlo malo da ih prime u klub odabranih. Matt Damon ima IQ 160. Studirao je na Harvardu, ali je napustio fakultet i nastavio glumačku karijeru, što mu se pokazalo kao ‘pun pogodak’. Sylvester Stallone jedan od najpopularnijih glumaca također se našao na ovoj listi jer ima IQ 160. Na listi se našla i hrvatska pjevačica Žanamari Perčić. Njen IQ je 156, te jeRead More