Main Menu

Ponedjeljak, 22 Augusta, 2022

 

Trikovi pomoću kojih će vaš ten biti preplanuo i dugo nakon ljeta

Jedan od mnogih razloga zašto volimo ljeto definitivno je preplanuli ten. Čim nam je ten preplanuo odmah izgledamo ljepše. Na preplanulu kožu svaka krpica izgleda bolje, kao i samo tijelo koje izgleda utegnutije i mršavije, a celulit postaje nevidljiv. Baš iz tih razloga voljeli bismo preplanuli ten imati kroz cijelu godinu. Iako je gotovo nemoguće zadržati ljetni preplanuli ten kroz cijelu godinu mi vam u nastavku otkrivamo mini trikove pomoću kojih će vaša koža biti preplanula i dugo nakon ljeta. 1. Probajte što manje vremena provoditi u vodi stoga skratiteRead More


Način da se riješite bolnih mišićnih čvorova

Često će se bolni mišićni čvorovi javiti nakon vježbanja i može trajati nekoliko dana, a bol se javlja u mišićima oko vrata. Zahari Gilen (Zachary Gillen) je terapeut za vježbanje, a bavio se istraživanjem kako to različiti pokreti mogu utjecati na mišiće – kako se pripremiti i oporaviti od stresa kojeg vježbanje stvara na tijelu. Leđa i vrat Te čvorove koje možete osjetiti na mišićima, mogu se pojaviti bilo gdje u tijelu, ali obično se nalaze na leđima, ramenima i vratu. Oni se često pojavljuju i u vašim glutealnim mišićima.Read More


Čokoladna torta

Sastojci: 125 ml mlijeka, 500 g čokolade za kuhanje, 250 g omekšalog putera, 250 g šećera, 4 jaja, 100 g gustina, 250 g keksa, 3 kašike kakaa u prahu, 1 kesica praška za pecivo, 600 ml slatke pavlake, 6 kašika ruma.   Priprema: 1. Rernu zagrijte na 175 stepeni. Mlijeko stavite na vatru da se polako zagrije. Nasjeckajte 100 g čokolade pa je rastopite u mlijeku i ostavite da se smjesa prohladi. 2. Pjenasto umutite puter i šećer pa naizmjenično sa 50 g gustina, umiješajte jedno po jedno jaje. IzmiješajteRead More