Mart, 2023
Zašto treba jesti kivi svakog jutra
Ako jedete kivi svakog jutra, prema nekim istraživanjima, možete spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i nivo triglicerida u krvi za čak 15 odsto. Ne morate guliti ove smeđe plodove. Prerežite ih na pola i kašičicom izvadite zeleni mesnati dio. Imat ćete laganu užinu bogatu vlaknima. Plodovi kivija smatraju se supervoćem – prepuni su antioksidansa, vitamina C, kalijuma, folata, polifenola (fenolne kiseline) i vlakana te su dobar izvor vitamina E, pernosi Nova.rs. Kivi poboljšava probavu nekoliko uobičajenih proteina iz hrane, uključujući teško probavljive proteine kazein/natrijev kazeinat (mliječni protein) i protein goveđih mišića,Read More
Pita sa pekmezom od šljiva
Sastojci 500 g brašna 1 kesica praška za pecivo 200 g šećera 1 kesica vanilin šećera 1 jaje 200 g masti 4 pune kašike mljevenih oraha 500 g pekmeza od šljiva 1 veća jabuka Priprema Brašno pomiješajte s praškom za pecivo. U drugoj činiji odmjerite mast, šećer i jaje i dobro umutite mikserom. Zatim u to dodajte polovinu brašna i još malo mutite. Isključite mikser, pa u smjesu dodajte ostatak brašna, brzo miješajte vrhovima prstiju da se ne naprave grudvice i da se sve lijepo sjedini. Malo više odRead More
Kako da očistite mrlje od hemijske olovke
Jedan od najgorih situacija koja se nerijetko događa su tragovi koje hemijska olovka ostavlja po našoj odjeći ili na namještaju u kući ili čak i na zidovima, najčešće dječijom krivicom. Kako su mastila u hemijskim olovkama na vodenoj, alkoholnoj ili uljanoj bazi, to znači da ćete tvrdokornost fleke najprije tretirati alkoholom i vodom. Fleku trljajte čistim alkoholom, a ispod odjeće stavite upijajući papir. Ako je mrlja stara, prvo je nakvasite toplom vodom, nakapajte limunov sok i poslije 10 minuta isperite toplom vodom. Tragove hemijske olovke možete da tretirate i lakomRead More
Ove frizure su trend proljeća
Novo godišnje doba donosi i nove frizure, a ako želite da napravite radikalnu promjenu ili tek da osvježite lice, imajte u vidu da će tri frizure ovog proljeća biti u trendu. Dinamični bob Vjeruje se da onog trenutka kad promijeni frizuru, žena mijenja i svoj život. Elegantni, dinamični bob je savršen način da prigrlite svoju unutrašnju moć i pokažete svijetu koliko ste neodoljive, šik, zavodljive i mistične. Sofi Rouz Guterman otkriva kako da postignete ovakav izgled kose. – Najpre koristite okruglu četku, a onda peglu na krajevima, tako ćete obezbjeditiRead More
Kako pobijediti toksično radno okruženje
Toksično radno mjesto može utjecati na vaše odnose izvan posla i na vaš ukupni pogled na karijeru i život. Ponekad može biti izazovno utvrditi radite li u toksičnom radnom okruženju ili ste jednostavno izgorjeli. Međutim, postoji nekoliko jednostavnih znakova koji mogu otkriti je li vaše radno mjesto toksično ili ne. Uspjeh poslovanja Ako se mjesecima bojite otići na posao i osjećate da kolege ne sarađuju na sastancima i općenito otkrivaju svoje prave emocije iza leđa, onda je vrlo vjerovatno da ste se našli na toksičnom radnom mjestu. Preživljavanje i rješavanjeRead More
Novo otkriće: Evo od čega zebru štite crno-bijele pruge
Dugo se smatralo da zebri crno-bijele pruge služe kao kamuflaža od predatora, međutim ispostavilo se da ovaj upečatljiv obrazac ima više veze sa odbranom od mnogo manjih napasti – konjskih muha koje joj sisaju krv. Kako naučnici postaju sve sigurniji u to zašto su zebre prugaste, sada skreću pažnju na to čemu im taj crno-bijeli obrazac služi, prenosi Biologist. Išarano platno Naučnici, u nedavno objavljenom istraživanju, smatraju da su pronašli makar dio odgovora, pomoću išaranog platna i nekoliko strpljivih pomagača. Prije nekoliko godina, studija koju su vodili istraživači sa UniverzitetaRead More
Oprezno pri korištenju slušalica
Gubitak sluha uzrokovan glasnim zvukom je drugi najčešći uzrok senzoneuralnog gubitka sluha, nakon gubitka sluha radi starenja. Prema istraživanjima iz 2017., oko 80 posto mladih između 13 i 18 godina koristi slušalice oko tri sata u danu kako bi slušali muziku. Slušanje glasne muzike često i dugo može voditi do oštećenja sluha tako što uzrokuje oštećenja slušnog živca i pužnice (dio unutrašnjeg uha). Prošlogodišnja je studija pokazala kako otprilike 1,7 posto ljudi širom svijeta ima iskustva s gubitkom sluha radi buke, a osobe koje često koriste slušalice imaju oko 4,5Read More