Oktobar, 2023
Dani postaju kraći, a to znači i nedostatak vitamina D
Kad počne zimsko računanje vremena, dani postaju kraći pa raste rizik od nedostatka vitamina D. Zato je važno obogatiti prehranu namirnicama koje sadrže taj važni nutrijent. Ključan za zdravlje kostiju Nedostatak vitamina D povezuje se s lošim zdravljem kostiju i povećanim rizikom od osteoporoze. Zašto? Tijelo treba vitamin D da bi moglo učinkovito apsorbirati kalcij. Dakle, ako nam duže vrijeme nedostaje vitamina D, tijelo se neće moći opskrbiti dostatnim količinama kalcija te ga počinje uzimati iz kostiju, a njih čini slabijima i podložnijima prijelomima, piše Index.hr. Osim što je ključanRead More
Pohovano meso bit će sočno ako mu dodate ovu namirnicu
U svijetu kulinarskih trikova, kojih je internet prepun, izdvojili smo jedan koji je vrlo jednostavan. Riječ je, naime, o pohovanom mesu koje tokom termičke obrade zadržava svoju sočnost zahvaljujući jednoj namirnici. Ovaj jednostavan, ali izuzetno efikasan trik za postizanje ukusnog pohovanog mesa može napraviti značajnu razliku u teksturi i okusu vašeg omiljenog jela. Samo treba prije pohovanja meso da marinirate u mlijeku pola sata. Prednosti mariniranja u mlijeku Omekšavanje mesa Mlijeko sadrži mliječnu kiselinu i enzime koji mogu pomoći u razgradnji kolagena i proteina u mesu. Ovaj proces omekšava vlakna,Read More
Na današnji dan 30. oktobar
2008., u Zagrebu je, u 87. godini, nakon duge i teške bolesti preminuo legendarni bh. karikaturist Ismet Ico Voljevica. Osim što je bio jedan od naših najboljih karikaturista, bavio se i slikarstvom te ilustracijama crtanih filmova, a kroz svoje djelatnosti provlačio je satiru kojom se, ustvari, borio protiv svega što je lažno i nedostojno u čovjeku i društvu. Ismet Ico Voljevica rođen je 18. jula 1922. godine u Mostaru, a gimnaziju je završio u Sarajevu. Prvi posao dobio je 1943. u sarajevskom kinu ”Dubrovnik”, gdje je radio kao crtač natpisaRead More
Kako isključiti YouTube reklame u par klikova – brzo i jednostavno rješenje
Do sada je bilo relativno lako blokirati YouTube oglase pomoću različitih pregledača, ali čini se da su se iz kompanije Google uozbiljili u namjerama da ovakvoj praksi stanu na put. Mnogo je onih koji su frustriranih odlukom da se agresivnije poradi na blokatorima ad-blockera, ali je još više objava koje govore o tome kako da se ove prepreke zaobiđu. Jedna od njih donosi karmičku pravdu za Windows Phone, jer je upravo Google bio jedan od glavnih razloga za propast njihove platforme. Naime, Google je odbio da podrži Windovs Phone OSRead More
Šipak je crveni dragulj
Šipak je prepun antioksidansa i vlakana, kao i vitamina C, što ga čini neizostavnim kako idemo prema zimi i sezoni prehlada Limuni i narandže prvo su što svima padne napamet kad smo u potrazi za dobrim izvorom vitamina C. No, šipak je onaj koji osvaja pehar u ovoj kategoriji. Vitamina C ima čak 50 puta više nego u narandži ili limunu. Ovaj crveni dragulj prava je riznica zdravlja i vitaminska bomba. Idealno vrijeme za berbu šipka je između septembra i novembra. Plod šipka može se koristiti svjež, prerađen ili osušen.Read More
Nakon pite sa sladoledom, Neno “izmislio” i vlastitu pitu
Evo kako pravi “paprikušu” Food bloger Neno Svjetlanović na društvenim mrežama podijelio je recept za pitu koju je sam izmislio, a koju je nazvao “paprikuša”. Glavni sastojak su upravo pečene paprike s bijelim lukom. Na početku snimka u kom objašnjava pripremu kazao je da je nakon hibridnih pita došlo vrijeme da izmisli svoju pitu koju je nazvao “paprikuša”. “Glavni sastojak je moj omiljeni prilog – pečene paprike s bijelim lukom”, kazao je. Sastojci za tijesto: 800 gr brašna tip 550, 480 ml vode, oko 300 ml ulja, 18 gr soliRead More
Moraš probati hambash
Bh. biljni burger pronalazi svoj put i do najvećih skeptika “Moraš probati hambash” je rečenica kojom počinje razgovor sa Vladimirom Grabovcem, osnivačem domaće bosanskohercegovačke kompanije “Biona and Beyond”, pionira u proizvodnji hrane za vegane u našoj zemlji. U posljednjih deset godina, trendovi veganske ishrane su doživjeli transformaciju, pronašli su nova tržišta i okrenuli u potpunosti razgovor o hrani kako u svijetu, tako i kod nas. Ono što je nekada bila prehrambena praksa na marginama, mjerena u sitnim procentima, danas je trend koji se širi dalje. -Na vegansku ishranu ljudi prelazeRead More
Cyber sigurnost
Hiljade internet-stranica i milioni korisničkih naloga su zbog ovoga podložni hakerskim napadima Kompanija Salt Security, specijalizovana za cyber sigurnost, upozorila je na nedostatke u OAuth mehanizmima koji se koriste za prijavu na različitim internet-stranicama putem naloga na društvenim mrežama. Prema istraživanju, ovi nedostaci čine skoro milijardu korisničkih naloga ranjivim na hakerske napade. Slabost se posebno odnosi na proces verifikacije pristupnog tokena koji je ključni dio OAuth implementacije. OAuth protokol, koji služi kao digitalni ključ za autorizaciju i autentifikaciju korisnika, olakšava proces prijave koristeći naloge na društvenim mrežama. Da bi korisnikuRead More
Svi mrze ovu igricu, a trenutno je najprodavanija
Uprkos upozorenjima developera da nisu uspjeli da optimizuju igru kako su željeli, PC igrači su pohrlili da kupe Cities: Skylines 2, pa su već tokom prvog dana aktivnošću srušili rekord prethodne igre. Interesantna situacija se dogodila s igrom Cities: Skylines 2, koja je lansirana u prodaju na Steamu i na Game Pass pretplati. Uprkos tome što su prve recenzije upućivale na tehnički nestabilnu igru, a i sam developer je upozoravao da performanse neće biti sjajne, Cities: Skylines 2 privukao je netipično veliki broj igrača na Steamu. I izgleda da jeRead More
Neka zanimanja nose veći rizik od demencije
Provjerite jeste li u opasnosti Zdravstveni stručnjaci već dugo govore da je aktivan život ključan za održavanje tijela i uma zdravima. No nova istraživanja sugeriraju da ljudi koji se bave zanimanjima koja zahtijevaju visok nivo tjelesne aktivnosti mogu biti izloženi većem riziku od demencije i kognitivnog oštećenja. Pet zanimanja Studija koju su proveli Norveški nacionalni centar za starenje i zdravlje, Columbia Mailman School of Public Health i Butler Columbia Aging Center pokazala je da ljudi koji se bave fizički iscrpljujućim poslovima mogu biti izloženi većem riziku od demencije. Kao topRead More
Oborio rekord za najviše čaša izbalansiranih na glavi
Aristotelis Valaoritis s Kipra oborio je Ginisov rekord za najviše čaša izbalansiranih na glavi! Aristotelis danju radi kao savjetnik za sigurnost, a noću radi kao balanser sa čašama na glavi dok pleše. Zabavlja ljude Aristotelis se profesionalno bavi “balansiranjem čaša” od 1995. godine, zabavljajući hiljade ljudi svake godine u restoranima i na događajima. Pošto je savladao ovu tradicionalno kiparsku vještinu u protekle tri decenije, Aristotelis je nedavno pokazao svoje umijeće tako što je oborio rekord za najviše čaša za vino izbalansiranih na glavi. Postigao je ukupno 319, srušivši prethodni rekordRead More
Prvi svjetski cyber bordel
Ovo je budućnost najstarijeg zanata U prvom svjetskom bordelu za cyber seks korisnici mogu platiti 262 eura da bi se zabavili sa seksbotovima, a VR oživljava nastrane lutke. – Želiš li se igrati? Koja je tvoja želja? Koja je tvoja fantazija? Reci mi svoje tajne – govori plavokosi seksbot dok njene prodorne plave oči zure u kameru. Cybrothel u Berlinu je ”prvi svjetski” imerzivni bordel u kojem korisnici mogu platiti 262 eura za sat s robotskom seks-lutkom Kokeši (Kokeshi). Ovdje se čovjek i mašina spajaju, tako reći, kroz tehnologiju. –Read More
Riješite se žutih mrlja na jastucima na brz i učinkovit način
Svi smo se nekad u životu morali suočiti s požutjelim jastucima. Redovno pranje Promjena boje nastaje kao posljedica znojenja dok spavamo, pa to nije nešto što možete izbjeći. Iako definitivno ne izgleda sjajno i važno je redovno prati jastučnice i jastuke, ne trebate se brinuti ako vam požute, piše Mirror. Srećom, ne morate kupovati skupa sredstva za uklanjanje mrlja, jer jedan stručnjak za čišćenje tvrdi da postoji voće koje možete koristiti. Rebeka Svjen (Rebecca Swain), stručnjakinja kompanije “Winston’Beds”, insistirala je na tome da je čišćenje jastučnica ključno jer ostavljanje mrljaRead More
Na današnji dan 26. oktobar
Krunisan Tvrtko I Kotromanić i uspostavljena Kraljevina Bosna Na današnji dan 1377. godine, krunisan je i proglašen kraljem Bosne dotadašnji bosanski ban Tvrtko I iz dinastije Kotromanića, čime je uspostavljena nezavisna Kraljevina Bosna. Tvrtko je krunisan u mjestu Mile kod Visokog (današnji Arnautovići), što je bilo krunidbeno mjesto i svih kasnijih bosanskih kraljeva. Nakon smrti ugarskog kralja 1382. godine izbili su nemiri na područjima dalmatinske obale, pa je kralj Tvrtko iskoristio tu priliku da pošalje bosansku vojsku u taj dio Dalmacije, te preuzme potpunu kontrolu nad cijelom Dalmacijom, zajedno sRead More
Fudbalski klub Sarajevo danas slavi 77. rođendan
Fudbalski klub Sarajevo danas slavi 77. rođendan. Slavni klub s Koševa je osnovan na današnji dan, 24. oktobra 1946. godine. Osnivanje se odigralo dvorani Fiskulturnog doma u Sarajevu. Spojili su se Udarnik i Radnik te je došlo do formiranja tadašnjeg Torpeda koji netom poslije mijenja ime u Sarajevo. Ime “Sarajevo” predložio je novinar i tadašnji urednik Oslobođenja Mirko Ostojić. Fiskulturno društvo Torpedo 1947. postaje Fiskulturno društvo Sarajevo, zatim godinu poslije Sportsko društvo metalaca Sarajevo, da bi u konačnici svoj naziv Fudbalski klub Sarajevo dobio 1949. godine. Sarajevo je u svojojRead More