August, 2025
Osvježavajući čaj koji hladi bolje od klima-uređaja
Dok mnogi tragaju za osvježenjem, pravi spas leži u šoljici hladnog ljetnog čaja. Ovaj jednostavan i ukusan napitak ne samo da hladi, već i osnažuje organizam, a može se pripremiti u svega nekoliko minuta. Donosimo recept koji će osvojiti sve ljubitelje prirodnih okusa i osvježavajućih aroma. Recept: 2–3 vrećice zelenog ili nekog drugog čaja, 1 litar hladne vode, 1 limun (narezati na kolutove), 1 šaka svježih listova mente, 1–2 kašike meda ili po ukusu (može i agavin sirup), led po želji. Priprema: Prokuhajte vodu, maknite s vatre i dodajte čaj.Read More
Savršen džem bez šećera
Domaći džem je uvijek dobra ideja, naročito ako ga možete napraviti s veoma malo ili nimalo dodatog šećera. Postoji upravo savršena namirnica za to – crno grožđe. Proći će, naravno, i bijelo, ako je od slađe sorte, ali crno ima određene prednosti kada se koristi za pripremu džema, posebno onog bez šećera. Crno grožđe bogato je antioksidansima, naročito polifenolima poput resveratrola, koji se najviše nalaze u kožici tamnih bobica. Resveratrol je snažan antioksidans za koji brojna istraživanja potvrđuju da ima moćno djelovanje i povezuje se s nizom zdravstvenih koristi. PrijeRead More
Pravilo jedne minute: Čistiji dom bez napora
U ljetnim mjesecima čini se kao da se prašina sakuplja svake sekunde, samo što je obrišemo, eto nove. Inače je ljeti, kad su velike vrućine, čišćenje doma veoma naporno. A jeste li pokušali s pravilom jedne minute? Prema ovom jednostavnom pravilu za održavanje reda i čistoće u domu, kriterij za trenutno obavljanje (ili ne) nekog zadatka ovisi o tome hoće li nam za to trebati manje od šezdeset sekundi. Pomislite na onu mrlju na kuhinjskoj radnoj ploči, četku za kosu izvan svoje ladice u kupaonici, nesloženu pidžamu na krevetu… SveRead More
Četiri stvari koje muškarce dovode do ludila u krevetu
Koliko god da mislite da poznajete svog partnera, uvijek postoji nekoliko stvari koje vam neće reći naglas. U intimi, muškarci često imaju želje, očekivanja i male fantazije koje ne dijele, bilo zbog stida, bilo zato što misle da ih partnerka neće razumjeti. Međutim, poznavanje ovih “skrivenih” istina može potpuno promijeniti dinamiku u spavaćoj sobi i učiniti da oboje uživate više nego ikada. 1. Očekuju da ponekad vi zapalite atmosferu Mnogi muškarci priželjkuju trenutke kada će partnerka preuzeti inicijativu i iznenaditi ih neočekivanom dozom strasti. To može biti senzualan poljubac, iznenadnaRead More
Vlatka Pokos: Hrvati iz BiH nas uče o domoljublju, a nemaju ljubav prema svojoj domovini
Hrvatska pjevačica i voditeljica Vlatka Pokos izazvala je brojne reakcije na društvenim mrežama nakon što je uputila kritike pjevaču Marku Perkoviću Tompsonu i njegovim koncertima. Posebnu pažnju izazvao je njen komentar povodom vijesti da je Austrija novčano kaznila svoje državljane koji su prisustvovali koncertu u Hrvatskoj. Pokos je tu odluku pozdravila, ali su njeni stavovi izazvali snažne reakcije, nakon čega je na društvenim mrežama objavila i video u kojem se osvrnula na Hrvate iz Bosne i Hercegovine. – Hrvati iz Bosne i Hercegovine, koji nas neprestano uče domoljublju i potcjenjujuRead More
Google Messages uvodi zaštitu: Sigurnosna upozorenja za golotinju u porukama
Google Messages za Android sada je uveo upozorenja za osjetljiv sadržaj, pri čemu zamagljuju gole slike. U aplikaciji Messages ova sigurnosna funkcija detektira i zamagljuje slike koje sadrže golotinju. Način funkcioniranja Da bi funkcionirala, morate biti prijavljeni na Google račun u aplikaciji Google Messages. Obrada/klasifikacija odvija se na samom uređaju i pokreće je Android System SafetyCore. To znači da funkcija ne šalje prepoznatljive podatke niti bilo koji klasificirani sadržaj ili rezultate na Googleove servere. Kada primite takvu sliku: – Za otvaranje stranice s korisnim informacijama odaberite „Saznajte zašto gole slikeRead More
Prva Palestinka na Miss Universe: Nadin Ajub nosi glas naroda iz Gaze
Nadin Ajub (Nadeen Ayoub) objavila je da će prvi put predstavljati Palestinu na 74. izboru za Miss Universe, koji će se održati u novembru u Pak Kretu na Tajlandu. Na Instagramu je poručila da na scenu ne izlazi samo s titulom, već i s istinom, naglašavajući kako nosi glas naroda Palestine, posebno iz Gaze, koji odbija da bude ušutkan. – Predstavljam svaku Palestinku i svako palestinsko dijete čiju snagu svijet treba da vidi. Mi smo više od našeg stradanja, mi smo otpornost, nada i otkucaj srca domovine koja živi krozRead More
Kako je Velež sedamdesetih postao fudbalska romantika Jugoslavije
Kada su krajem šezdesetih i početkom sedamdesetih godina titule prvaka bivše SFR Jugoslavije stizale u Bosnu i Hercegovinu, prvo 1967. u bordo dio Sarajeva, a zatim 1972. u plavu boju, činilo se da je fudbalska mapa republike zacementirana na relaciji Koševo – Grbavica. No, na jugu zemlje, u Mostaru, tih godina u tišini je rastao klub koji će svojim stilom igre, harizmom i rezultatima ubrzo zasjeniti rivale i ući u legendu – Fudbalski klub Velež. Pod Bijelim brijegom već je postojao kult fudbala, a Velež je iza sebe imao solidneRead More
“Kum” vještačke inteligencije smatra da se samo na jedan način može spriječiti njena dominacija nad čovjekom
Geoffrey Hinton, poznat kao “kum” vještačke inteligencije, strahuje da bi tehnologija, u čijem je stvaranju pomogao, mogla uništiti čovječanstvo. Smatra da “tehnološka braća” ima pogrešan pristup u nastojanju da to spriječe. Hinton je dobitnik Nobelove nagrade u naučnim disciplinama i bio je direktor u Googleu. I prije je upozoravao na mogućnost od 10 do 20 posto da vještačka inteligencija uništiti čovječanstvo. Sumnja i u to kako tehnološke kompanije nastoje osigurati dominaciju čovjeka nad vještačkom inteligencijom. “To neće uspjeti. Vještačka inteligencija će biti mnogo pametnija od nas. Imat će različite načineRead More
Kada je nebo gorjelo nad Mostarom: 45 godina od eksplozije voza u Raškoj Gori
Na današnji dan prije 45 godina eksplodirao je voz s raketama kod Mostara. Nesreća u Bučićima ostala je pod velom tajne, a danas je gotovo zaboravljena. Bilo je rano jutro 16. avgusta 1980. godine kada je mir u dolini Neretve prekinula snažna eksplozija. Na željezničkoj stanici Raška Gora, u mjestu Bučići kod Mostara, planuo je teretni voz natovaren raketama tipa M-77 Oganj. Nebo iznad Bjelopoljske kotline preplavili su plamen, dim i fijuci projektila. Danas, 45 godina kasnije, malo ko se toga sjeća. Bučići su gotovo pusto selo, ali oni kojiRead More
Muškarcima su najpoželjnije žene s ovim oblikom usana
Već duži vremenski period smatraju se idealnim savršeno pune usne, a žene širom svijeta odlazile su u ordinacije plastičnih hirurga sa zahtjevima za popunjeniji izgled. Ipak, kada je sadašnji momenat u pitanju postavlja se pitanje koji je oblik usana najpoželjniji? Rezultati istraživanja Univerziteta u Kaliforniji mogao bi da vas iznenadi. Naime, oni su otkrili da najatraktivniji oblik usana ima više veze sa simetrijom nego specifičnom veličinom ili oblikom, pri čemu su najprivlačnije usne one sa odnosom gornje i donje usne od 1:1. Iako je u posljednje vrijeme sve veća težnjaRead More
Orgazam kao lijek: Tajna zdravlja i sreće
Orgazam nije samo seksualni trenutak, on je biološka i emocionalna potreba, znak zdrave seksualnosti, ali i moćan alat za smanjenje stresa, ublažavanje bolova i jačanje odnosa. Ipak, mnoge žene još uvijek nisu u potpunosti povezane sa svojim užitkom, zbog srama, tabua ili nedostatka informacija. Za dobro raspoloženje Tokom orgazma tijelo proizvodi pravu malu oluju hormona: dopamin, endorfine, oksitocin, serotonin i prolaktin. Taj “hormonski koktel” ne samo da popravlja dan ili noć, već redoviti orgazmi mogu smanjiti anksioznost i depresiju te poboljšati mentalno zdravlje. Bolji odnos sa tijelom Poznavanje vlastitog tijelaRead More
Smokva: Sjajna za varenje i srce, a na kožu djeluje kao skupe kreme
Smokva, voćka bogata hranljivim materijama, oblika koji podsjeća na suzu, ima niz potencijalnih zdravstvenih koristi, a dobra je i za njegu kože. Istovremeno, ima relativno malo kalorija, što je čini odličnim dodatkom ishrani. Sada je sezona ovog čarobnog voća pa je dobro iskoristite. Nutritivna vrijednost smokava Jedna mala svježa smokva (40 grama) sadrži 30 kalorija – 8 g ugljenih hidrata, 1 g vlakna, 6,5 g šećera, bakar, magnezij, kalij, riboflavin (vitamin B2), tiamin (vitamin B1), vitamin K, a posebno su bogate vitaminom B6 ključnim za razgradnju proteina iz hrane iRead More
Konzumacija ovih namirnica može vam pomoći da regulišete visok krvni pritisak
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, predstavlja ozbiljan zdravstveni problem s kojim se suočava sve veći broj ljudi. Dok mnogi zavise od doživotne terapije lijekovima, postoje i prirodni načini za kontrolu pritiska – prije svega kroz promjene u ishrani i načinu života. Najčešći uzroci povišenog krvnog pritiska uključuju prekomjeran unos soli, hronični stres, pušenje, konzumiranje alkohola, dijabetes, ali i nasljedne faktore. Rizik se povećava s godinama, pa se čak i osobama koje nemaju trenutno problema sa pritiskom savjetuje zdrav, uravnotežen životni stil kao vid prevencije. U većini slučajeva hipertenzijaRead More
Napravite najukusnije domaće kroasane: Mekani iznutra, a hrskavi izvana
Priprema je jednostavna, a rezultat vrijedan svakog truda. Mogu biti slani ili slatki, prazni ili punjeni – izbor je na vama. Sastojci: 20 g germe (kvasca) 3 kašike ulja 2 dl mlijeka 1 dl vode 1 kašika soli 1 kašičica šećera 400–500 g brašna (dodavati po potrebi) 100 g maslaca (omekšalog) 1 jaje za premazivanje Priprema: U mlaku vodu dodajte izmrvljenu germu i kašičicu šećera. Ostavite nekoliko minuta da se aktivira. U veću posudu sipajte toplo mlijeko, ulje i so, a zatim dodajte nadošlu germu i sve dobro promiješajte. PostepenoRead More