ESO
Voćni kolač sa jogurtom

Voćni kolač sa jogurtom jedan od onih koji se brzo i lako naprave tako da vam neće oduzeti mnogo vremena, a nije vam potrebno ni neko posebno kulinarsko umijeće. Sastojci: 1 kg petit keksa 1 l jogurta 50 grama šećera u prahu 500 grama opranog i izrezanog voća po želji 300 ml pavlake za šlag puter za premazivanje tepsije. Priprema: U veću posudu dodajte izlomljeni keks. Dodajte jogurt i promiješajte. Ubacite narezano voće, dodajte šećer u prahu i sve sjedinite. Tepsiju prečnika 27×35 centimetara premažite puterom. Smjesu rasporedite u tepsiji,Read More
Najbolje niskokalorične namirnice za ljeto: Ukusne, lagane i osvježavajuće

Ljeto nam je donijelo duže dane, više sunca i neodoljivu želju za boravkom na otvorenom. Teška i kalorična hrana ustupila je mjesto laganijim, svježijim i hidratantnijim obrocima koji nam daju energiju, a ne opterećuju organizam. Upravo je ljeto savršena prilika da iskoristite blagodati prirode i u svoju prehranu uvrstite namirnice koje su na vrhuncu svoje sezone, okusa i nutritivne vrijednosti. Mnoge od tih namirnica prirodno su bogate vodom i siromašne kalorijama, što ih čini idealnim saveznicima u održavanju hidratacije i vitalnosti tokom vrućina. Iako je unos dovoljne količine vode ključan,Read More
Ovo su četiri navike koje mogu uništiti gotovo svaku vezu

Svaka veza suočava se s izazovima, ali neke navike s vremenom mogu postati toksične i polako narušavati ono što je nekad bilo stabilno. Nije uvijek riječ o velikim izdajama ili dramatičnim prekidima, već i o svakodnevnim obrascima ponašanja koji tiho slabe povjerenje, bliskost i poštovanje. 1. Pasivna komunikacija i izbjegavanje problema Umjesto otvorenog razgovora, neki parovi probleme guraju pod tepih i nadaju se da će se sve riješiti samo od sebe. No ignorisanje onoga što partnerima smeta često dovodi do nakupljenog nezadovoljstva koje vremenom dovodi do velikih sukoba. Umjesto razrješenja,Read More
Kako se ponaša muž koji ne voli svoju ženu?

Ana Kirjanova je jedna od najpoznatijih ruskih psihologa. Njeni radovi prevedeni su na više svjetskih jezika, a često se u njima bavi muško-ženskim odnosima i glavnim uzrocima nesretnih veza u kojima se nalazi sve više parova. Ovog puta upozorila je sve dame da obrate pažnju na ove jasne znakove, jer oni pokazuju da vas vaš muškarac više ne voli kao prije. Ne voli vas ako vas ne grli spontano, ne razgovara s vama o sitnicama, ne zove vas da pita kako ste usred radnog dana… Ne voli vas ako neRead More
Danas je Svjetski dan sladoleda: Zanimljivosti koje možda niste znali

Sladoled je jedna od najstarijih poslastica na svijetu, a u vrućim ljetnim danima nam je svakako i jedna od najdražih! Iako se ne zna tačno porijeklo sladoleda, mi vam donosimo nekoliko zanimljivih činjenica o ovoj poslastici. Aleksandar Veliki uživao je u snijegu i ledu s okusom meda i nektara. I mi danas uživamo u ledenim voćnim sladoledima, bilo kupovnim ili onima iz kućne radinosti! Za slatko, voćno osvježenje potreban vam je sok ili neko voće, te plastična čaša i štapići za sladoled. Trenutno su popularni i vrlo praktični plastični kalupiRead More
Istina otkrivena nakon više od 50 godina: Kako je zaista UMRO BRUS LI u 33. godini

Brus Li je bio legendarni majstor borilačkih vještina, glumac, režiser i filozof koji je ostavio neizbrisiv trag u popularnoj kulturi. Njegova energija, brzina i preciznost zadivili su svet, a njegovi pokreti i danas izgledaju nadrealno. Bio je most između Istoka i Zapada, uvodeći kineske borilačke veštine u holivudske filmove. Postao je globalna ikona ne samo zbog borbi na ekranu, već i zbog svoje harizme i unutrašnje snage. Bio je izuzetno obrazovan, govorio je više jezika i duboko razmišljao o životu, tijelu i duhu.Njegovi citati o ličnom razvoju i slobodi duhaRead More
Brzo i bez pečenja: Neodoljivo kremasta trobojna poslastica u čaši

Ako volite kolače koji se veoma brzo i lako spremaju, a čiji je okus istinski čaroban, onda isprobajte ovaj recept – užitak je zagarantovan. Sastojci Tamni fil 120 grama krem sira 20 grama šećera u prahu 250 grama mliječne čokolade (istopljene i prohlađene) Ružičasti fil 120 grama krem sira 20 grama šećera u prahu 250 grama bijele čokolade za kuhanje (istopljene i prohlađene) kašičica ekstrakta maline 2-3 kapi crvene boje za hranu (po želji) Bijeli fil 120 grama krem sira 20 grama šećera u prahu 250 grama bijele čokolade zaRead More
Kafa utječe na zdravlje i ljepotu kože, ali lako može i da je uništi

Kafa se dovodi u vezu s brojnim zdravstvenim problemima, uključujući i one koji utječu na stanje naše kože. S obzirom na to, osobe koje se bore s problemom akni često su u nedoumici da li kafa pogoršava stanje kože i izaziva izbijanje novih akni. Ne treba se odricati kafe, već… Neki ljudi vjeruju da im se koža pročistila otkad su iz upotrebe izbacili kafu. Međutim, nema naučnih dokaza koji ukazuju na to da kafa uzrokuje akne. Naprotiv, kafa sadrži korisne antioksidante koji mogu biti dobri za kožu i zdravlje uRead More
Ovo su najefikasniji načini da brzo osušite lak za nokte

Vjerovatno vas ništa ne može toliko izbaciti iz takta kao kad žurite, a morate čekati da vam se osuši lak na noktima. Srećom, postoji nekoliko načina na koje ovaj proces možete ubrzati. Donosimo vam četiri najefikasnija i najpraktičnija. Koristite fen U frizerskom salonu, frizerka će vam kosu osušiti fenom, a vi ga možete upotrijebiti da osušite nokte. Ipak, postoji mala tajna – nokte ćete osušiti hladnim zrakom. Većina fenova ima opciju “hladnog puhanja” pa je potrebno da fen podesite na tu opciju. Vreli zrak vam neće učiniti uslugu, jer toplotaRead More
Trač kao oblik ženske solidarnosti

Dok svijet tapka u mraku velikih misterija poput nuklearne fizike i porijekla svemira, jedna stvar ostaje kristalno jasna, žene znaju sve. I ne zato što čitaju vijesti ili studiraju, već zato što se informacije dobijene putem “sigurne provjere”, ne mogu osporiti. Terapeutski učinak Nedavno provedena nepostojeća anketa među 1.000 žena u lokalnom tržnom centru otkrila je da čak 98 posto njih zna zašto se Azra više ne druži s Merimom, a 96 posto zna kako je Merima zapravo počela odjednom dobro izgledat, i to nije slučajno jer se priča nešto,Read More
Otkrijte četiri ključna “stuba”: Šta zapravo čini dobar seks?

Kako znanje može pojačati užitak i bliskost? Stručnjakinja za seksualno zdravlje razotkriva istine koje mijenjaju sve. Seks je uživanje, bliskost, biologija, ali ponekad i neprijatnost. Iako je to jedno od najprirodnijih i univerzalnih iskustava, i dalje je opterećeno predrasudama, mitovima i očekivanjima. Mnogi ljudi odrastaju bez jasnog i naučno utemeljenog razumijevanja onoga što zapravo čini “dobar” seks. Šantal Gotje, predavač i terapeutkinja za seksualnost i partnerske odnose sa Univerziteta Vestminster, otkriva četiri ključna stuba koji, kada ih razumijete i primijenite, mogu učiniti vaš seksualni život ne samo uzbudljivijim, već iRead More
Boja ruža za usne: Šta omiljena nijansa govori o vama?

Boja ruža za usne mnogo je više od estetskog izbora – to je tihi, ali snažan izraz vaše ličnosti. Nijansa koju svakodnevno birate, često kao dio jutarnjeg rituala, može otkriti suptilne aspekte vašeg karaktera, raspoloženja, pa čak i pristupa životu. Od vatreno crvene do nježnih nude tonova, svaka nijansa plete priču – vašu priču. Psihologija boja ruža za usne Stručnjaci iz psihologije slažu se da boja ruža koju preferirate može biti odraz vaše unutrašnje snage, vrijednosti i raspoloženja. Ljudi instinktivno povezuju određene boje s osobinama, i upravo zato vaš izborRead More
Vitali Janelt i Sarajka Ines dobili kćerku

Potencijalni reprezentativac Bosne i Hercegovine, Vitali Janelt, fudbaler engleskog Premierligaša Brentforda, postao je otac. Njegova supruga Ines, rođena Sarajka, sinoć je na društvenim mrežama podijelila sretnu vijest, par je dobio djevojčicu. Zanimljivo, djevojčici su dali ime Lamija, jedno od najčešćih i najvoljenijih ženskih imena u Bosni i Hercegovini. Ovaj emotivan detalj još jednom pokazuje koliko je Janeltu stalo do zemlje svoje supruge i koliko je integriran u bosanskohercegovačko društvo. Od Premier lige do bh. pasoša Vitali Janelt već nekoliko godina igra zapaženu ulogu u dresu Brentforda, a zahvaljujući braku sRead More
Osmanagić se oprostio od Pejakovića:

Semir Osmanagić oglasio se povodom smrti bh. velikana Josipa Pejakovića koji je preminuo sinoć u 77. godini života. Kako je napisao Osmanagić na Facebooku, Pejakovićeva angažovana umjetnička duša otišla je dalje, u neka druga iskustva. – Posljednjih nekoliko godina njegovo omiljeno i stalno mjesto bio je Distrikt bosanskih piramida. Omogućili smo mu štand ispred ulaza u tunele Ravne gdje je bio svaki dan. I ljeti, i u jesen, ponekad i zimi, i u proljeće. Tu se sastajao s gostima Fondacije ‘Arheološki park: Bosanska piramida Sunca’, prije svega s našom dijasporomRead More
Pomiješali ste benzin od 95 i 98 oktana, šta se dešava ako natočite pogrešno “gorivo”?

Na benzinskim pumpama najčešće su dostupne dvije vrste benzina: onaj najrasprostranjeniji s 95 i onaj manje dostupan s 98 oktana. Možemo li koristiti oba ili je svaki namijenjen za drugi tip motora i šta se dešava ako ih pomiješamo? Problem s miješanjem goriva najčešće dolazi kada dizel sipate u benzinca i obrnuto. Ali šta se dešava kada slučajno pomiješate benzin od 95 i 98 oktana? Za početak, oktanska vrijednost, u ovom slučaju 95 ili 98, označava otpornost benzina na preuranjenu detonaciju unutar motora. Što je ovaj broj veći, to jeRead More