ESO
Ovo je najzdravije povrće na svijetu
Kada razmišljate o najzdravijem povrću, prvo što vam obično padne na pamet jeste kelj, špinat ili brokula. Ipak, naučnici su na vrh liste stavili jednu često zanemarenu biljku – potočarku. Ova biljka, koju mnogi smatraju običnom salatom, pripada porodici kupusa i bliski je srodnik brokule, kupusa i kelja. Iako izgleda nježno i lagano, potočarka je izuzetno bogata hranjivim tvarima. Zahvaljujući svojoj nutritivnoj vrijednosti, proglašena je najzdravijim povrćem na svijetu, nakon što je dobila maksimalnih 100 od 100 na listi 41 “moćnog voća i povrća” Američkog centra za kontrolu i prevencijuRead More
Zašto na 1. april ljudi lažu jedni druge?
Prvi april, dan poznat u cijelom svijetu po zbijanju šala, već stoljećima zabavlja ljude, ali i zbunjuje historičare.Iako se radi o jednom od najraširenijih globalnih običaja, njegovo tačno porijeklo do danas nije sa sigurnošću utvrđeno, a upravo ta kombinacija tradicije i misterija čini ga posebno zanimljivim. Najpoznatija i historijsko najutemeljenija teorija seže u Francusku u 16. stoljeću. Uvođenjem gregorijanskog kalendara 1582. godine, proslava Nove godine premještena je s kraja marta, odnosno početka aprila, na 1. januar. Međutim, vijest o promjeni nije svugdje stigla istovremeno, a dio stanovništva ju je iRead More
Supervulkan u Japanu nakon 7.300 godina ponovo se puni magmom
Supervulkan koji je nekada tresao Zemlju lagano se ponovo puni, a naučnici konačno vide kako se to dešava. Naime, naučnici su otkrili da se rezervoar magme povezan sa najvećom vulkanskom erupcijom holocena ponovo puni. Otkriće, koje su predvodili istraživači sa Univerziteta Kobe koji proučavaju japansku kalderu Kikai, nudi novi uvid u to kako se ponašaju masivni kalderski sistemi poput Jeloustona i Tobe i može poboljšati našu sposobnost da predvidimo buduće aktivnosti. Neki vulkani eruptiraju izuzetnom snagom, oslobađajući toliko magme da bi mogla da zatrpa Centralni park pod 12 kilometara materijala.Read More
Sloboda u BiH vrijedi 36.500 KM: U zatvor ne mora samo ko ima novca
Mogućnost da se zatvorska kazna do jedne godine zamijeni novčanom otvara pitanje jednakosti pred zakonom. Prema važećim propisima, osuđeni može podnijeti zahtjev da kaznu zatvora otkupi po tarifi od 100 KM po danu, što znači da bi za godinu zatvora trebalo izdvojiti i do 36.500 maraka. Formalna i stvarna jednakost Upravo zbog toga u javnosti se sve češće postavlja pitanje da li je izbjegavanje zatvora rezervisano samo za osuđenike s dubokim džepom. Stručnjaci ističu da sama ideja alternativnih sankcija nije sporna, ali upozoravaju da se otvara dilema stvarne jednakosti međuRead More
Ko profitira od pomjeranja sata? Ove industrije će zgrnuti milione zbog ljetnog računanja vremena
Pomjeranje sata donosi profit trgovini i ugostiteljstvu, ali i zdravstvene posljedice. Ove godine ćemo pomjeriti sat unaprijed za jedan sat u noći sa subote, 28. na nedjelju, 29. marta. Dva puta godišnje, pomjeranje kazaljki na satu pokreće lavinu rasprava o smislu ljetnog računanja vremena. Iako je izvorna ideja, nastala tokom Prvog svjetskog rata, bila plemenita i pragmatična – ušteda energenata poput uglja produženjem dnevnog svjetla – danas je taj argument gotovo potpuno izgubio na značaju. Savremene analize pokazuju da su uštede na rasvjeti zanemarljive ili ih potpuno poništava povećana potrošnjaRead More
Biljka koju mnogi gaze, a prava je riznica vitamina i minerala
U prirodi često rastu biljke koje mnogi smatraju običnim korovom, iako zapravo imaju vrijedna svojstva za zdravlje.Jedna od njih je maslačak, biljka koja se pojavljuje već u rano proljeće i koju mnogi nesvjesno zaobilaze ili gaze, iako sadrži brojne korisne nutrijente. Maslačak je poznat po tome što su gotovo svi njegovi dijelovi upotrebljivi – od korijena do cvijeta. Upravo zbog toga se već dugo koristi u tradicionalnoj prehrani i narodnoj medicini. Posebno se cijeni njegov korijen, koji sadrži inulin, prirodni spoj koji može imati povoljan utjecaj na probavu i općeRead More
Zašto jedni napreduju uz AI, a drugi ostaju po strani
Većina ljudi ne uspijeva u radu sa vještačkom inteligencijom jer je pogrešno razumije, smatra Tom Houston, osnivač londonske kompanije za obuke u oblasti VI.Dok jedni očekuju da im mašina da savršene odgovore, a drugi je odbacuju nakon prve greške, najuspješniji korisnici tretiraju je kao pametnog pripravnika kojem su potrebni jasni zadaci i stalno usmjeravanje. Tom Hjuitson, osnivač i izvršni direktor kompanije General Purpose, koja se bavi obukom timova za korištenje vještačke inteligencije, obučavao je hiljade ljudi kako da je koriste. To mu je omogućilo da iz prve ruke uoči novuRead More
Istraživanja pokazala: Viagra može pomoći kod demencije
Pronalazak nove namjene za postojeće lijekove brži je, sigurniji i jeftiniji pristup od razvoja potpuno novih terapija, a prema najnovijoj analizi, lijek za erektilnu disfunkciju Viagra mogao bi biti jedan od najboljih kandidata za liječenje Alzheimerove bolesti.Do tog je zaključka došlo vijeće stručnjaka koje je rangiralo postojeće lijekove i vakcine prema njihovom potencijalu u zaštiti od ovog neurodegenerativnog poremećaja, piše ScienceAlert. Tri najizglednija kandidata Vijeće sastavljeno od 21 stručnjaka detaljno je razmotrilo anonimne prijedloge, kliničke dokaze i savjete laičke javnosti kako bi sastavilo spisak od 80 lijekova koji obećavaju uRead More
Nova prevara hara Gmailom: Za tren vam ukrade sve podatke
U nekim slučajevima, napad može instalirati i dodatni softver sposoban za snimanje pritisaka na tipke, čime potencijalno bilježi korisnička imena, lozinke i druge osjetljive informacije.Stručnjaci za kibernetičku sigurnost upozoravaju na novu, izuzetno opasnu prevaru koja cilja korisnike Gmaila pomoću zlonamjerne web stranice koja do savršenstva oponaša službenu Googleovu sigurnosnu provjeru, piše Daily Mail. Žrtve se navode kroz proces od četiri koraka koji se čini potpuno legitimnim, no umjesto da zaštiti račun, ovaj lažni alat tiho prikuplja sve osjetljive informacije koje napadači kasnije mogu iskoristiti za provalu u Gmail i drugeRead More
Uz ovaj trik uštipci neće upiti ulje i bit će savršeno mekani
Sastojci (za 4 osobe) Priprema U mlaki jogurt dodajte šećer i kvasac, lagano promiješajte i ostavite 5 do 10 minuta da se kvasac aktivira. Zatim dodajte jaje, so i kašiku ulja, pa postepeno umiješajte brašno. Tijesto treba biti mekano i elastično, ali da se ne lijepi za ruke. Pokrijte tijesto krpom i ostavite da odstoji oko 30 do 45 minuta, dok ne udvostruči volumen. Nakon toga ga kratko premijesite, razvaljajte ili oblikujte kašikom, pa pržite u dobro zagrijanom ulju na srednjoj temperaturi. Uštipke vadite na papirni ubrus kako bi seRead More
Kako najlakše isjeći baklavu “na zvijezdu”
Ususret Bajramu se u Bosni i Hercegovini tradicionalno pripremaju “zaliveni” slatkiši poput ružica, hurmašica i kadaifa, a najčešće blagdanska trpeza ne može proći bez baklave.Priprema ovog tradicionalnog slatkiša podrazumijeva i rezanje, koje mnogima predstavlja izazov, a evo kako da to najlakše napravite ukoliko želite dobiti izgled zvijezde. Kada završite slaganje kora i fila prvo poravnajte površinu. Najbolje je koristiti tanak i dobro naoštren nož, koji možete i nauljiti. Metoda rezanja “na zvijezdu” je malo komplikovanija, međutim, ukoliko pratite šablon – nećete imati problema. Prvo baklavu podijelite na jednake dijelove –Read More
Zdravstvene prednosti hurmi
Ovaj slatki plod palme stoljećima je prisutan u prehrani Bliskog istoka i sjeverne Afrike, a danas ga nutricionisti preporučuju i kao podršku organizmu kod manjka željeza i simptoma anemije. Hurme su odlične protiv anemije. Osim što su prirodno slatke i energetski bogate, sadrže niz mikronutrijenata važnih za pravilno funkcioniranje organizma. Osim što imaju vitamin A, fosfor i antioksidanse, hurme su i bogat izvor željeza te su zbog toga odličan saputnik protiv anemije i manjka željeza. Upravo je željezo ključno za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisikRead More
Zašto je dobro jesti kikiriki puter?
Možemo li jesti kikiriki puter bez grižnje savjesti? Naučnici i doktori kažu da – da. Uključivanje putera od kikirikija u ishranu može biti izuzetno korisno za zdravlje, te je dobro poznato da ova namirnica pruža niz prednosti za tijelo, piše Faktor.ba. Pun ukus i miris ima zato što se u njemu ne nalaze samo masnoće iz kikirikija, već kikiriki u cjelini. Naime, kikiriki puter se dobija od prženog kikirikija, koji se melje sve dok ne dobije tako finu teksturu kakvu ima puter. Izvor je proteina Dvije kašike kikiriki putera suRead More
Šta se dogodi s vašim tijelom ako svaki dan pojedete jabuku?
Ovo voće dostupno je tokom cijele godine, cjenovno pristupačno i nutritivno bogato.Vrijedi li ona stara izreka da jabuka na dan drži ljekara podalje? Ovo voće je dostupno tokom cijele godine, cjenovno pristupačno i bogato hranljivim materijama. Ipak, velika je razlika između toga da jabuku pojedemo povremeno i da je jedemo svakog dana. Jabuke su izvor vlakana, posebno pektina, kao i antioksidanasa poput polifenola i kvercetina, kojeg najviše ima u kori. Upravo te supstance najviše doprinose njihovim zdravstvenim efektima. Jedna velika jabuka ima oko 116 kalorija i više od pet gramaRead More
Ovaj je kolač pravila svaka jugoslovenska domaćica
Kolač spaja laganu biskvitnu podlogu s orasima ili lješnicima i nježnu aromu crne kafe koja desertu daje dubinu ukusa. Sastojci za biskvit: 4 jaja200 gr šećera1 vanilin šećer100 gr mljevenih oraha ili lješnika5 supenih kašika skuvane crne kafe-hladne5 kašika punih brašna1 prašak za pecivo3 kašike ulja Fil 1: 400ml mlijeka5 punih kašika brasna2 žumanjca Fil 2: 200 gr margarina10 kasika secera1 vanilin šećer100 gr istopljene čokolade3 kašičice orahaPriprema: U pripremi biskvita najprije se četiri jajeta, šećer i vanilin šećer miksaju u prozračnu smjesu. Zatim se dodaju mljeveni orasi ili lješnjaci,Read More
