ESO
Naučnici otkrili prirodno rješenje za anksioznost: Krije se u ovom voću
Naučnici su otkrili da pektin prisutan u kori citrusnog voća može biti ključni sastojak u borbi protiv anksioznosti. Istraživanje je pokazalo da uzimanje samo 20 grama pektina svakog dana poboljšava mentalno zdravlje osoba koje se bore sa stresom. Istraživači s Univerziteta u Notingemu i Univerzitetskog koledža u Dablinu vjeruju da bi pektin mogao biti prirodni i ekonomičan tretman koji je daleko manje štetan od antidepresiva. Utjecaj pektina U pilot studiji, provedenoj tokom četiri sedmice, suplementacija niskometoksilnim pektinom pokazala je utjecaj na širok spektar citokina – proteina u imunološkom sistemu kojiRead More
Nauka potvrdila: Maženje ublažava nekoliko zdravstvenih stanja
Ljudima je fizički kontakt neophodan da bi ostali zdravi, a prijatan dodir pomaže i kod bolesti: ublažava bolove, depresiju i strah. To potvrđuje i nauka. Prema rezultatima studije, metaanalize podataka više od 10.000 ljudi, naučnici su došli do zaključka da dodiri generalno pozitivno utječu na zdravlje – pod uvjetom da su obostrano prihvaćeni i prijatni. Depresija i strahIstraživači iz Bohuma, Dizburga, Esena i Amsterdama pokazali su da su dodiri naročito efikasni u ublažavanju bola, depresije i straha. Neurobiološko objašnjenje je sljedeće: Dio mozga gdje se obrađuju osjećaji kože direktno jeRead More
Kućni insekt kojeg ne smijete usisati, evo i zašto
Među savjetima kako se riješiti smrdibuba iz vlastitog doma redovno se nalazi i onaj da je pokupite usisavačem te onda samo ispraznite vrećicu izvan kuće, ali nije to baš tako uspješno kako zvuči. Smrdibuba je ušla u svoju sezonu te se može naći u svim uglovima domova. Nekoliko je faktora koji jako privlače ove insekte da uđu u dom, navodi 24sata. Smrdibuba je ljubitelj voća, pa ako ste skloni držati voće u zdjelama na stolu, riskirate pojavu ovih baja. Osim voća, voli i biljke te latice cvijeća, a u domoveRead More
Maleno holandsko selo kao iz bajke: Prizori su nestvarni
Giethoorn je maleno selo u Holandiji, poznato kao “Venecija sjevera” zbog svojih slikovitih kanala umjesto ulica. Smješteno u pokrajini Overijsel, Giethoorn je okružen mirnim vodama, zelenim travnjacima i starinskim kućicama sa krovovima od trske. Umjesto automobila, mještani i posjetioci koriste čamce za kretanje kroz selo. Popularna je turistička destinacija zbog svoje jedinstvene arhitekture, prelijepih mostova i spokojne atmosfere. Giethoorn pruža osjećaj kao da ste ušli u bajku, sa svojim netaknutim prirodnim okruženjem i autentičnim holandskim šarmom. Giethoorn je osnovan u 13. vijeku i dugo je bio relativno izolovan, što jeRead More
Evo zašto bi crnu čokoladu trebalo jesti što češće
Razne studije pokazuju prednosti tamne čokolade. Studija objavljena u The Journal of Nutrition otkrila je da konzumiranje malo tamne čokolade svakog dana može smanjiti nivo LDL holesterola. Još jedna studija objavljena na godišnjem sastanku Akademije za neurologiju pokazala je da jedenje tamne čokolade može smanjiti rizik od umiranja od moždanog udara za gotovo 50 posto. Studija objavljena u Appetite pokazala je da konzumacija tamne čokolade barem jednom sedmično može poboljšati pamćenje, razmišljanje i kognitivne funkcije. To nije sve – studija časopisa Depression and Anxiety čak je otkrila da jedenje tamneRead More
Šakavci
Sastojci 400 gr mljevenog mesa (junetina i teletina) 70 gr sredine hljeba 1 šoljica riže okruglog zrna 2-3 režnja sitno sjeckanog saransaka malo sitno rendane mrkve malo mlijeka ulje +1 kašika maslaca ili masla 3 veće glavice luka tešni paradajz ili vrhnje za kuhanje zašini: biber so, Vegeta, suhi ili sitno sjeckani svježi majdonos, aleva paprika, listići celera, majčine dušice. Priprema Meso dobro izraditi pa dodati hljeb natopljen u mlijeku, rižu, začine, saransak i mrkvu Ako je sve urađeno kako treba mesna masa će biti jako pogodna za oblikovanje šakavaca.Read More
Šokantno priznanje
‘Bio sam drugo najbolje krilo u Evropi, a onda sam postao ovisnik o seksu sa striptizetama…’ Nekadašnji holandski fudbalski reprezentativac Andy van der Meyde objavio je autobiografsku knjigu pod nazivom „The Next Next Big Thing“, a u njoj je iznio nevjerovatna priznanja i pikanterije iz privatnog života, piše Slobodna Dalmacija. Posebno poglavlje zauzeo je život u Liverpoolu gdje Van der Meyde proveo četiri godine igrajući za Everton od 2005. do 2009. godine. Bilo je to i ključno razdoblje njegovog života, upravo je tamo njegova karijera, ali i život krenuo stranputicom.Read More
Volio bih da Tanović dobije još jednog Oskara
Nakon što je film bh. oskarovca Danisa Tanovića „Nakon ljeta“ postao bosanskohercegovački kandidat za 97. nagradu Oskar Akademije filmskih umjetnosti i nauka u kategoriji Najboljeg međunarodnog dugometražnog filma, jedan od glumaca koji ima rolu u ostvarenju Goran Navojec govorio je za „Dnevni avaz“. Predivna stvar – To je predivna stvar. Uopće ne postoji riječ kojom bih se izrazio. Film je pojava u svijetu gdje slika govori tisuću riječi, tako i ja sada uopće nemam riječi kojima bih tu sreću iskazao. Kada se takvo nešto dogodi, to je svima nama, kojiRead More
Govorite sve partneru: Ovih osam stvari biste ipak trebali prešutjeti
U svakoj vezi iskrenost je ključna, ali postoje situacije u kojima je mudro birati šta ćemo reći partneru, posebno kada je riječ o planiranju zajedničkog života ili braka. Neke stvari nije potrebno dijeliti, ne zbog nedostatka povjerenja, već zato što mogu nepotrebno uzburkati osjećanja ili unijeti nesigurnost u odnos. Evo koje stvari je možda bolje prešutjeti. Sitne greške iz prošlosti Svi imamo prošlost, ali sitni ispadi, nesuglasice ili greške iz prethodnih veza često ne moraju biti dio sadašnjosti. Detalji poput flertovanja u mladosti ili nekih prolaznih trenutaka slabosti mogu donijetiRead More
U toku noći nije bilo većih padavina u Konjicu i Jablanici: Noć protekla mirno
U poplavom pogođenim područjima u toku noći nije bilo većih padavina i problema, iako su postojale naznake za to. Podsjećamo, postojala su upozorenja da se očekuju veće količine padavina, koje bi mogle prouzrokovati i klizišta, zbog čega su iz FUCZ naredili hitnu evakuaciju stanovništva iz pojedinih mjesta u Konjicu i Jablanici. Manja količina kiše pala je jutros u Konjicu, no nije prouzrokovala probleme. Na Facebook stranici Buturović Polje jutros u 4:15 sati su obavijestili da mirno protiče noć te da je provedena djelimična evakuacija, s obzirom da su nakon poplavaRead More
Na današnji dan rođen je Ivo Andrić
Ivo Andrić, dobitnik Nobelove nagrade za književnost, istaknuti diplomata bivše Jugoslavije, te jedan od najvećih evropskih književnika, rođen je 9. oktobra 1892. godine u selu Dolac kraj Travnika. Njegovo djetinjstvo prolazi u Višegradu, gdje završava osnovnu školu, a 1903. godine upisuje sarajevsku Veliku gimnaziju. Studij slovenske književnosti i historije nastavlja na filozofskim fakultetima u Zagrebu, Beču, Krakovu, gdje 1924. brani doktorsku disertaciju na temu “Razvoj duhovnog života u Bosni pod utjecajem turske vladavine”. Doprinos bibliotekama Andrić je svoju Nobelovu nagradu u cijelosti donirao za izgradnju biblioteka u BiH, kao iRead More
