ESO
Počinje prodaja ribolovnih dozvola za novu sezonu
Prodaja ribolovnih dozvola Udruženja sportskih ribolovaca Neretva 1933 počinje u utorak 3. februara 2026. godine, potvrđeno je iz tog udruženja. Dozvole će se moći kupiti u prostorijama Udruženja radnim danima od 8.00 do 19.00 sati, dok će subotom prodaja biti organizovana od 8.00 do 13.00 sati. Iz udruženja navode kako je uoči nove ribolovne sezone provedena reorganizacija rada s ciljem prilagođavanja ribolovcima, uključujući produženo radno vrijeme i mogućnost preuzimanja dozvola vikendom. Kako ističu, cilj je izbjeći gužve u posljednjim danima pred početak sezone te omogućiti članovima jednostavniju i bržu kupovinuRead More
Obilježena 102. godišnjica smrti Alekse Šantića u Mostaru
Davanjem spomena i polaganjem cvijeća na grobu Alekse Šantića na pravoslavnom groblju Bjelušine, Srpsko prosvjetno i kulturno društvo (SPKD) “Prosvjeta” Gradski odbor Mostar i Srpsko pjevačko i kulturno-umjetničko društvo (SPKUD) “Gusle” obilježili su 102. godišnjicu smrti ovog velikog mostarskog pjesnika. Aleksa Šantić preminuo je 2. februara 1924. godine, a starješina Saborne crkve u Mostaru Duško Kojić istakao je kako je važno i dalje ga se svakodnevno sjećati kako u ovom gradu tako i širom svijeta, jer je to čovjek koji je znao da grad ne čine zgrade i ulice, negoRead More
Ova namirnica pomaže organizmu
Savremena nauka o ishrani sve više se bavi dugoročnim posljedicama svakodnevnih prehrambenih navika. Umjesto jednostavne podjele hrane na „zdravu“ i „nezdravu“, istraživanja danas proučavaju kako namirnice utiču na procese unutar organizma – od metabolizma i hormona do imunoloških i upalnih reakcija, piše ČuvajZdravlje.ba. Zašto se brokula posebno izdvaja? Među povrćem koje se često preporučuje u okviru preventivne ishrane, brokula zauzima važno mjesto. Stručnjaci ističu da ona sadrži specifična biljna jedinjenja koja mogu doprinijeti očuvanju zdravog unutrašnjeg balansa organizma, što je važno u kontekstu smanjenja rizika od hroničnih bolesti. Ishrana neRead More
Ovo je najzdraviji način ispijanja kafe
Prema naučnicima, način na koji pijete kafu može biti jednako važan kao i količina koju unosite, jer najzdraviji način ispijanja nije nužno i najpopularniji. Oni preporučuju da se prva šolja kafe pije između 9.30 i 11.30, ne na prazan želudac i uz što manje dodataka. Najveći faktor koji utiče na zdravlje nije sama kafa, već ono što joj se dodaje. Istraživači ističu da kafa sadrži jedinjenja povezana sa potencijalnim zdravstvenim koristima, uključujući antioksidanse i protivupalne efekte. Problem nastaje kada se kafa pretvori u desert, piše B92. Šećer, aromatizovani sirupi, šlagRead More
Ovaj čaj je najbolji izbor za regulaciju šećera u krvi
Inzulin je hormon koji snižava nivo glukoze u krvi i omogućava njen ulazak u ćelije, gdje se koristi za energiju. Insulinska rezistencija nastaje kada tijelu treba više inzulina da bi postiglo isti efekat, što povećava rizik od dijabetesa tipa 2, gojaznosti, povišenog krvnog pritiska i sindroma policističnih jajnika (PCOS). Dr Jennifer Cheng, načelnica endokrinologije u Medicinskom centru Univerziteta Hackensack Meridian Jersey Shore, ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji šećera u krvi i smanjenju insulinske rezistencije. Aktivno jedinjenje u zelenom čaju, epigalokatehin-3-O-(3-O-metil) galat, smanjuje apsorpciju šećera u crijevima iRead More
Kako doručak oblikuje vaš cijeli dan, ali i dugoročno zdravlje
Kada o doručku razmišljamo samo kao o prvom obroku, mnogi ga se lako odreknu u ime uštede vremena. No, sve veće naučne studije jasno pokazuju da ono što jedemo ujutro, a ponekad i samo to da li jedemo može postaviti ton za naš cijeli dan.Doručak istovremeno utječe na metabolizam, koncentraciju, raspoloženje pa čak i dugoročno zdravlje. Istraživanja iz recentnih godina uvjerljivo povezuju redovno konzumiranje doručka s boljim kognitivnim performansama – uključujući bolju pažnju, pamćenje i brzinu obrade informacija kod odraslih i djece. To se događa zato što nakon noćnog postaRead More
Nova dionica autoputa dužine 8,5 kilometara kod Tešnja uskoro će biti puštena u promet
Izgradnja autoceste na Koridoru 5C u Federaciji Bosne i Hercegovine nastavlja se planiranom dinamikom, a već tokom ovog tromjesečja vozači bi mogli dobiti novu dionicu autoceste na pravcu od Doboja prema Zenici. Radi se o dionici Putnikovo Brdo – Medakovo koja se nalazi kod Tešnja.Iz Autocesta Federacije BiH su kazali da se radovi na trasi dužine od 8,5 kilometara odvijaju bez zastoja, da je trasa završena u potpunosti te da su ostale finese kako bi u potpunosti bila spremna da bude predata na korištenje građanima BiH. Ova godina je planiranaRead More
Nadrealan trenutak: Alex Honnold pozdravio suprugu koja ga je bodrila sa 60. sprata nebodera Taipei 101
Supruga Alexa Honnolda Sanni McCandless posmatrala je iz unutrašnjosti nebodera njegov uspon na Taipei 101, neboder visok gotovo 508 metara, a u jednom trenutku je prišao mjestu s kojeg je posmatrala i pozdravio je. Kada je stigao do 60. sprata, teško je dahtao, a produkcijska ekipa je organizovala da njegova supruga Sanni bude tamo da ga bodri. Produkcijski tim je s razlogom dogovorio da 60. sprat bude povezan s Tajvanom. Komentator je objasnio da u tajvanskoj kulturi 60 godina simbolizira važnu “obnovu” i prekretnicu u životu. Iako je situacijaRead More
Savjeti za dobro jutro i još bolji dan
Loše jutarnje raspoloženje svakako nije nešto što ne možete promijeniti, pa uz nekoliko sitnih promjena vi ćete biti nova osoba svako jutro. Započinjete li dan namršteni i loše volje, a tako vam obično izgleda i ostatak dana? Nema potrebe, jer vam donosimo nekoliko ideja za drugačija i nova jutra: Bez mobitela – provjeravanje telefona može biti instinktivna akcija, ali može imati i štetan utjecaj na vaš cijeli dan, što dovodi do većeg stresa, nedostatka opuštenosti i lošeg raspoloženja. Odvojite trenutke za sebe, pustite misli i maknite se iz obaveza kojeRead More
Prsten za razvod: Novi simbol slobode i svježeg početka
Nekada su se suze, vino i pjesme o izgubljenoj ljubavi podrazumijevale nakon razvoda. Danas – sve više žena umjesto tuge bira slavlje. I to ne bilo kakvo: uz prstenove za razvod, tetovaže, zabave i potpuno novi stil života, razvod postaje simbol snage, samopouzdanja i slobode. Prema pisanju British Voguea, “divorce rings” – prstenovi za razvod – postali su novi modni hit. Ideja je jednostavna: ako si jednom slavila početak braka, zašto ne bi proslavila i svoj novi početak nakon njega? Dizajnerica nakita Anushka Dukas otišla je korak dalje – uRead More
Objavljeno koliko ima državljana BiH u Njemačkoj
U Njemačkoj je službeno registrovano više od 1,4 miliona Ukrajinaca, čime su postali druga najveća grupa stranaca, odmah iza državljana Turske kojih ima oko 1,52 miliona. Desetljećima su ljudi iz Turske činili najbrojniju grupu stranaca, no ta bi se situacija uskoro mogla promijeniti jer se razlika smanjila na oko 125.000 osoba, pokazuju najnoviji statistički podaci kojima raspolaže Focus. Razlog snažnog porasta broja doseljenika iz Ukrajine je rat koji je Rusija započela u februaru 2022. godine. Od tada stotine hiljada žena, djece i muškaraca iz Ukrajine pronalaze utočište u Njemačkoj. ZaRead More
Građani BiH imaju najstariji vozni park: Prosječna starost auta skoro 18 godina
Auta u BiH sve starija: Norveška je tokom 2025. gotovo u potpunosti prešla na struju, pa je među novoregistrovanim automobilima bilo 95,9 posto potpuno električnih, dok su hibridi činili 1,6 posto. Danas više od trećine ukupnog voznog parka u toj zemlji čine isključivo električna vozila, dok ostatak otpada na benzince, dizelaše i hibride. Za realnije poređenje u regionu navodi se Bugarska, gdje je udio električnih i hibridnih vozila tek 2,2 posto, ali je Bosna i Hercegovina, prema analizi Proauto.ba, još lošija: na cestama je registrovano 9.679 “ekoloških” vozila, odnosno 0,85Read More
Šta boje pasoša govore o državama: Svaka ima svoje značenje
Boja pasoša nije slučajan izbor, ona, osim prepoznatljivog izgleda, često nosi poruku o identitetu države, njenim političkim i kulturnim vezama, pa čak i pripadnosti određenim regionalnim ili ekonomskim blokovima. Iako se nijanse razlikuju od zemlje do zemlje, pasoši širom svijeta uglavnom dolaze u četiri dominantne boje, crvenoj, plavoj, zelenoj i crnoj, a svaka od njih ima svoju priču. Crvena, odnosno bordo boja najčešće se povezuje s evropskim državama i ekonomskim povezivanjem. Zemlje Evropske unije koriste bordo pasoše kao prepoznatljiv standard, dok se crvena pojavljuje i u drugim dijelovima svijeta, uključujućiRead More
Boje kose koje podmlađuju nakon 50: Nijanse koje osvježavaju lice i ten
Zimi se promjena boje kose često doživljava kao mali reset, novi ton osvježi frizuru, a lice odjednom izgleda odmornije. Frizeri i beauty stručnjaci podsjećaju da nijansa nije samo stvar trenda, dobra boja može vizuelno posvijetliti ten, ublažiti sitne linije i dati licu toplinu, posebno nakon pedesete, kada koža često izgubi dio prirodnog sjaja. Jedna od nijansi koja se redovno izdvaja kao “siguran izbor” je medeno plava, topla, mekana i nenametljiva. Daje prirodan sjaj i posebno dobro pristaje onima s maslinastim, zlatnim i toplim podtonom kože, jer naglašava ono što tenRead More
Smrt Džemala Bijedića i danas intrigira: “Ubit će me, ja mnogo znam”
Prof. dr. Husnija Kamberović, autor knjige “Džemal Bijedić – Politička biografija” u članku “Pogibija Džemala Bijedića 18. januara 1977. godine” objavljenom na portalu historiografija.ba navodi podatak da je o okolnostima pogibije predsjednika SIV-a Džemala Bijedića sprovedena detaljna istraga. “Džemal Bijedić je u jutro 18. januara 1977. na Batajničkom aerodromu, skupa sa gotovo svim ličnostima jugoslavenskoga političkog vrha, ispraćao Josipa Broza Tita koji je krenuo u posjetu Libiji, a planirana je bila i posjeta Egiptu. Zbog poledice na pisti avion je kasnio u odlasku, a nakon što se Titov konačno vinuoRead More
