Stres i umor uzrokuju nastanak čvorića i na stopalima, a vaši prsti i palci ponekad nisu dovoljno snažni da istjeraju napetost. Umjesto toga uzmite limetu (ili limun) i slijedite nekolikoRead More
Često će se bolni mišićni čvorovi javiti nakon vježbanja i može trajati nekoliko dana, a bol se javlja u mišićima oko vrata. Zahari Gilen (Zachary Gillen) je terapeut za vježbanje,Read More
Možda vam priroda ne može ponuditi nove serije i klima uređaj ali može učiniti puno toga za vaše zdravlje. Svi se danas borimo protiv stresa na razne načine, ali premaRead More
Svi znaju koliko je plivanje blagotvorno za tijelo, ali postoji još jedna aktivnost na odmoru na kojoj će vam tijelo biti zahvalno – hodanje po pijesku. Trening za nekoliko mišićnihRead More
Smokva se često naziva mediteranskim rajskim voćem jer je jedna od najzdravijih voćki uopšte. Smokva je porijeklom iz Male Azije, a kultiviše se dalje i od pšenice. Smokve su bogateRead More
Ako imate problema s tvrdom i ispucalom kožom na petama, nemojte se žuriti dogovarati termin za pedikuru nego kod kuće napravite kupku i masku za stopala. Sastojci: za kupku: –Read More
Preplanuli ten je nešto za čime čeznemo cijele zime i jedva čekamo ljeto kako bi naš ten bio preplanuo. Sunčeve zrake mogu biti jako štetne za vašu kožu i zatoRead More
Volite spavati goli, ali vas osuđuju oni kojima ste povjerili tu intimnu informaciju? E pa sada ćete dobiti hrpu argumenata zašto je ta navika itekako zdrava. Naučnici vjeruju kako jeRead More
Ako dolazite na tretman depilacije veseli i uzbuđeni oko toga kako ćete odlično izgledati, ali i prestravljeni, jer znate da vam slijede iritacije i bolan osip – na pravom steRead More
Visoke temperature traju već nekoliko dana i svaki izlazak iz kuće, ne samo da je naporan, već je i opterećujuć. Maltene je nemoguće napraviti jedan korak bez da se kompletnoRead More
Ugriz psa je stresan događaj koji može dovesti do razvoja cinofobije ili straha od pasa. Kako se ponašati u slučaju napada psa i šta učiniti kako bi se izbjegla sličnaRead More
Savjeti eksperata za pedikir – pomoći će vam da vaša stopala ovog ljeta izgledaju lijepo i njegovano… Ljeti su naše ruke i noge svakodnevno izložene pogledima. Dakle, traže posebnu njeguRead More
Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb jeRead More
Mnogi započinju dan šoljicom kafe, a na isti način održavaju energiju nekoliko puta kroz dan. Kofein pomaže kod koncentracije, fizičkih performansi i energije, ali ima i nekoliko negativnih učinaka. OtkrivamoRead More
Nadutost je pojam koji označava povećanu količinu zraka u probavnom sistemu, stanje na koje utječe hrana koju konzumiramo, ali i vrste bakterija koje imamo u crijevu i često je podRead More
