Najčešće greške kod pranja ruku
Za pranje ruku ne trebate vruću vodu, mlaka i blago topla pružit će sasvim zadovoljavajući higijenski učinak. Stručnjaci su otkrili najčešće greške kod pranja ruku.
Malo sapuna
Ne perete ih dovoljno – U jednom danu dodirnete toliko stvari koje vam mogu prenijeti zarazu, a i koronavirus. Jednom kad dođu u dodir s prstima, mikrobi se lako prenose na lice i tijelo koje njima dirate. Pranje ruku najbolji je način za zaštitu pa ih perite sapunom i vodom ili očistite dezinfekcijskim sredstvima ako ne možete do sapuna. Nakon pranja ih isperite i obrišite.
Ne koristite dovoljno sapuna – Ruke namočite u vodu i na njih stavite dovoljno sapuna. Veličina jedne kovanice sasvim je dovoljna.
Ne perite samo dlanove – Ne zaboravite na temeljito pranje, a posebno površinu ispod nokta i pregibe među prstima. Također, preporuka je da nokte skratite kako virusi ne bi imali prostora za „stanovanje“.
Ne perete dovoljno dugo – Ruke je potrebno prati oko 20 sekundi da biste se riješili virusa i bakterija. Kako traje pandemija, tako su ljudi postali sve kreativniji u smišljanju pjesmica koje će im skratiti vrijeme dok peru ruke, slobodno odaberite vlastiti napjev…
Dobro isprati
Ruke je potrebno dobro isprati – Nakon dobrog i pravilnog pranja ruku, moraju se dobro isprati ispod mlaza čiste vode, hladne ili tople, kako bi se sve nečistoće uklonile s kože. Ako dobro ne isperete sapun, možete snositi i posljedice, poput iritacije kože.
Preskačete sušenje ruku
Virusi će se lakše prenijeti s mokrih ruku pa uzmite vremena kako biste ih dovoljno osušili. Obrišite ih suhim i čistim papirom ili čistim ručnikom, no ako ste na javnom mjestu, svakako koristite papirnate ručnike ili električno sušilo.
Related News
Bol u vratu može biti uzrokovana sindromom karpalnog tunela
FacebookTweet Bol u vratu često može biti uzrokovana sindromom karpalnog tunela. Srednji živac, koji jeRead More
Da li “male” količine alkohola ugrožavaju sigurnost vozača?
FacebookTweet Vožnja pod uticajem alkohola jedan je od vodećih uzroka nesreća širom svijeta. Međutim, mnogiRead More