Main Menu

ESO

 

Piling za laktove i koljena

Koža koljenima i laktovima često se zanemaruje kada je u pitanju njega. Naime, koža na ovim zglobovima često je suha i, kako godine odmiču, tako može da bude sklona tamnjenju. Postoji mnogo razloga koji dovode do promjene boje, a nedostatak hidratacije jedan od najčešćih uzroka. Drugi uključuju nedostatak zaštite od sunca ili slučajne ogrebotine i stare modrice koje nisu izblijedjele kako treba. Tamni laktovi i koljena također mogu da budu posljedica starenja, a mogu i da se naboraju. To je normalno i većina žena može lako da uoči primjetnu promjenuRead More


Zašto je hodanje po pijesku zdravo

Svi znaju koliko je plivanje blagotvorno za tijelo, ali postoji još jedna aktivnost na odmoru na kojoj će vam tijelo biti zahvalno – hodanje po pijesku. Trening za nekoliko mišićnih grupa Pošto je hodanje po pijesku neobično opterećenje za tijelo (osim ako, naravno, ne živite pored mora i radite to svaki dan), ono uključuje nekoliko grupa mišića ođednom. A ovo nisu samo stopala, gležnjevi i listovi, već i zadnjica, pa čak i stomak. Spora, ali duga šetnja pješčanom obalom učiniće vaše noge toniranijim i reljefnijim. Efikasno sagorijevanje kalorija Prema istraživanjima,Read More


Pogledajte kako su treneri Lane Pudar proživjeli 15 metara njene utrke

Bh. pjevačica Lana Pudar donijela je zlatnu medalju sa Evropskog prventsva održanog u Rimu. Njen Klub vodenih sportova “Orka” iz Mostara na Facebooku je podjelio videosnimak. Podsjećamo, otac Lane, Velibor Pudar jučer je objavio tekst o trenerima njegove kćerke u kojem im se zahvaljuje na svemu što su učinili. Pogledajte i snimak koji je objavila “Orka”. Ceremonija dodijele zlatne medalje:


Čuli ste za hajr česmu, a jeste li za hajr sladoled?

U crnomorskoj turskoj provinciji Giresun, veoma je specifičan sladoled Gorele, koji nosi naziv po istoimenom distriktu. Ovaj sladoled specifičan je jer se pravi od mlijeka, šećera, salepa i korijena sladića, a tradicija pravljena ovog sladoleda na obali Crnog mora stara je 200 godina. Međutim, ono što ga izričito čini posebnim jeste što je to “hajr sladoled”. Dijeli se besplatno Kako je riječ o vrlo značajnom i višestoljetnom naslijeđu, sladoled Gorele, u narodu poznat i kao “seoski sladoled”, zaštićen je 2019. godine tako što je registrovan i dodijeljena mu je oznakaRead More


Najveći neprijatelj veza i brakova s kojim se mnogi susreću

Studije su pokazale da su novac i seks najčešći uzroci za razvod braka, ali terapeuti i drugi psihološki stručnjaci vjeruju da takva statistika ne daje stvarnu i komplentnu sliku. Oni smatraju da do prekida u vezama dolazi zbog jednog drugog problema, s kojim smo svi susreli, prije ili kasnije Svaka je ljubavna veza kompleksna priča koja ima svoja specifična pravila i zakone. Ali psiholozi se slažu da će na njeno pucanje najviše uticati nedovoljno i neodgovarajuća komunikacija između partnera. “Stručnjaci savjetuju da naučite reći šta vas muči svojem partneru, čakRead More


Sedam navika parova s odličnim seksualnim životom

Kako možete rasplamsati strast u dugim vezama i poboljšati svoj seksualni život? To dobro zna Džon Gatmen. Poznati američki psiholog, terapeut i istraživač cijelu je karijeru posvetio analiziranju ljubavnih odnosa, s naglaskom na brak i razvod. Gatmen se razvodio dva puta, a sada je već više od 30 godina u braku s trećom suprugom, psihologinjom i svojom saradnicom Džulijom Gatmen. U intervjuu za “Psychology Today” par je otkrio što je zapravo potrebno za dugoročno dobar seksualni život. Šta će romansu i strast održati na životu? Na temelju rezultata istraživanja provedenogRead More


Super trik: Efikasno i lako rješenje za slomljeni nokat

Svaka žena je barem jednom doživjela da joj pukne nokat u situaciji kada je to najmanje zgodno. Srećom, postoji efikasno rješenje koje će vam pomoći da sanirate ovaj mali problem. Kako biste popravili ovu malu štetu, potrebno vam je malo vještine, kao i: kesica čaja, makazice, turpija, malo lijepka za nokte i lak za nokte. Pogledajte video i naučite kako da na brzinu rešite ovu beauty nezgodu.


Žene otkrile: Ove osobine ima savršen ljubavnik

Kada se priča o vođenju ljubavi, obično postoji veliki jaz između onoga što muškarci misle o svom umijeću u krevetu, i ženskog pogleda na seks. Međutim, to ne znači da neke stvari ne mogu da se isprave i da se vođenje ljubavi pretvori u obostrano zadovoljstvo. Po riječima Trejsi Koks (Tracy Cox) stručnjaka za seks i veze, ženama su krevetu najbitnije ove muške karakteristike: Hrabro sluša uputstva Kada imate odnose s novim partnerom potrebno vam je vrijeme da se uskladite. Najlakše ćete do obostranog užitvanja doći slobodnijom komunikacijom u krevetu.Read More


Znate li zašto policajci pri zaustavljanju vozila dodiruju zadnji dio automobila?

Prilikom zaustavljanja vozila na cesti policajci često dodiruju zadnji dio automobila, a za to postoji nekoliko razloga. Između ostalog ostavljaju otiske prstiju što bi im pomoglo u potencijalnom traganju. Brojni su razlozi za ovaj potez policije, objašnjeno je u videu objavljenom na Facebooku. Prvi je ostaviti dokaze – otiske, dokazujući da su bili prisutni. Ovo je važno ako se nažalost nešto dogodi dok policija zaustavlja vozilo radi pregleda. Otisci prstiju ostavljeni na automobilu pomoći će policiji u traganju. Također, prilikom zaustavljanja nečijeg automobila policija se može naći u opasnoj situaciji.Read More


Misterija napuštenog aviona u polju na Baliju: Niko ne zna kako je tamo dospio

Napušteni Boeing 737 parkiran je usred polja na Baliju i ondje stoji godinama, a niko zasigurno ne zna kako je tu stigao. Zbog misterije koja je vezana za njegovo dospjeće na nepristupačnu lokaciju, avion je postao popularna turistička atrakcija. Veliki avion nalazi se u kamenolomu vapnenca u blizini autoceste Raya Nusa Dua Selatan, nedaleko od turističkog središta i plaže Pandawa. Neki Balinežani su sugerirali da je avion dovezen u dijelovima i ondje ga je ponovno sastavio ambiciozni poduzetnik koji je planirao pokrenuti restoran u njemu. Međutim, navodi se i daRead More


Četiri zdravstvene prednosti smokve

Smokva se često naziva mediteranskim rajskim voćem jer je jedna od najzdravijih voćki uopšte. Smokva je porijeklom iz Male Azije, a kultiviše se dalje i od pšenice. Smokve su bogate prirodnim šećerima, mineralima i upijajućim vlaknima. Minerali koji preovladavaju u ovom voću su kalijum, kalcijum, magnezijum, željezo i bakar. Veoma su bogat izvor antioksidanata, vitamina A i K, te pospješuju opšte zdravlje organizma. Plod smokve i njeni listovi su prepuni hranljivih sastojaka i pružaju brojne zdravstvene pogodnosti. Izdvajamo samo neke od njih. 1. Laksativno dejstvo Smokve smanjuju nadutost stomaka, pospješujuRead More


Maska za stopala od samo tri sastojka

Ako imate problema s tvrdom i ispucalom kožom na petama, nemojte se žuriti dogovarati termin za pedikuru nego kod kuće napravite kupku i masku za stopala. Sastojci: za kupku: – 1 žlica glicerina – 1 šaka krupne morske soli – sok od jednog limuna za masku: – 1 žlica glicerina – malo limunovog soka – nekoliko kapi ružine vodice Postupak: – Napunite plastiku toplom vodom centimetar-dva iznad nivoa stopala – Dodajte sol, limunov sok i glicerin te sve dobro izmiješajte – Stavite noge u kupku i ostavite ih oko 15Read More


Ljubavni savjeti koji su vječni

Vrijeme mijenja sve. Mijenja ljude, mijenja običaje, mijenja načine na koje funkcioniše svijet. Međutim, neke stvari su vječne i ne blijede, bez obzira na period u kojem su se pojavile. Važile su juče, važe sada i važiće i sutra, bez obzira na sve. Takvu jačinu, koja je nesalomiva, imaju i neki ljubavni savjeti koje su vaše prabake davale bakama, bake davale vašim mamama, a koje mi sada dajemo vama. Kompromis je stub veze. Ljudi su drugačiji i ne možete da očekujete da ćete se uvijek slagati. Razgovorom i pronalaženjem zajedničkogRead More


Da li je došao kraj ere Golfova? Evo šta o svemu kažu u Volkswagenu

Jedan od najpopularnijih kompaktnih automobila na svijetu VW Golf vjerovatno neće dobiti nasljednika. Razlog: rastući troškovi vezani za razvoj vozila s unutrašnjim sagorijevanjem kao i sve strožiji propisi o emisiji ispušnih gasova. Izvještaj njemačke publikacije Velt prošlog mjeseca sugerisao je da bi trenutna osma generacija VW Golfa mogla biti posljednja. Kako je izjavio Thomas Schafer, izvršni direktor VW-a, električna vozila su bolji izbor u manjim klasama kao što su kompakt, jer će uskoro biti pristupačniji od modela s unutrašnjim sagorijevanjem. “Još ćemo morati da vidimo da li je vrijedno razvijatiRead More


Za pola godine BiH uvezla vode za 21,5 miliona KM

U prvom polugodištu ove godine na uvoz vode u Bosnu i Hercegovinu potrošili smo 109,3 miliona KM, dok smo je izvezli u vrijednosti od 24,6 miliona maraka, što je skoro 4,4 puta manje, podaci su Vanjskotrgovinske komore (VKT) BiH. Najviše smo uvezli mineralne i gazirane vode, u vrijednosti od skoro 21,5 miliona KM. Voda nam najviše stiže iz Hrvatske, Srbije, Slovenije i Mađarske. Inače, prema uvoznoj vrijednosti u našu zemlju, na prvom mjestu je meso. Prema analizi VTKBiH, u šest mjeseci 2022. izvezli smo skoro 4,3 miliona kilograma mesnih proizvoda,Read More