Savjeti eksperata za pedikir – pomoći će vam da vaša stopala ovog ljeta izgledaju lijepo i njegovano… Ljeti su naše ruke i noge svakodnevno izložene pogledima. Dakle, traže posebnu njeguRead More
Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb jeRead More
Mnogi započinju dan šoljicom kafe, a na isti način održavaju energiju nekoliko puta kroz dan. Kofein pomaže kod koncentracije, fizičkih performansi i energije, ali ima i nekoliko negativnih učinaka. OtkrivamoRead More
Nadutost je pojam koji označava povećanu količinu zraka u probavnom sistemu, stanje na koje utječe hrana koju konzumiramo, ali i vrste bakterija koje imamo u crijevu i često je podRead More
Svježe obojena kosa jeste sjajna, ali sa svakim novim pranjem taj sjaj nestaje. Kako biste spriječili ispiranje boje, pogledajte ove jednostavne savjete. Plava kosa – Plavuše mogu sačuvati boju svojeRead More
Na tržištu je danas klima-uređaj najpopularnije sredstvo rashlađivanja prostora, ali je istovremeno i najriskantnije, barem ako se o njemu ne brinete redovno. Brojne opasnosti Mnogi su svjesni da klima-uređaji skrivajuRead More
Tokom ljetnog perioda nošenje šminke može da bude naporno posebno ukoliko ste u pokretu tokom većeg dijela dana. Mnogi dame se zato odlučuju za minimalnu šminku. Ukoliko i vi želiteRead More
Nema puno stvari koje su tako zdrave kao kupine. Te tamnoljubičaste bobice ljetna su hrana koja može poboljšati naše salate, koktele, pa čak i zobene pahuljice za doručak. “Kupine suRead More
Današnji recept sadrži zeleni čaj u divnoj kremi za oči koja će pomoći u smanjenju nadutosti, finih linija i bora. Kada napuniš 30 godina, postaje pravi izazov suočavanje sa svimRead More
Plivanje je odličan način za rad mišića cijelog tijela i kardiovaskularnog sistema, navode stručnjaci. Sat plivanja sagorijeva skoro istu količinu kalorija kao i trčanje, bez ikakvog utjecaja na vaše kostiRead More
Većina od vas se sa strahom i gađenjem odnosi prema insektima ljeti. Na tržištu postoji velik broj hemijskih sredstava, koji u obliku sprejeva, krema i losiona, mogu puno pomoći uRead More
Preplanuo ten je nešto čemu teži skoro svaka žena. Kako solarijum nije baš najzdraviji izbor, kao ni hemijski tretmani, možete i sami napraviti ulje koje će vam pomoći da seRead More
Ljetne vrućine i povećana temperatura tijela rezultiraju pojačanim znojenjem, čime se izlučuje više tekućine, što može dovesti do dehidracije organizma, navode stručnjaci. Čak i manji nedostatak tekućine u tijelu možeRead More
Održavanje normalne tjelesne mase, uravnotežena i kvalitetna prehrana, dovoljan unos tekućine, tjelesna aktivnost, san, opuštanje i meditacija…sve to pomaže da svoj organizam dovedete u balans i pomognete mu da seRead More
Ako se pitate koje to namirnice pripadaju kategoriji “dobre za zdravlje srca”, Američka udruga za srce savjetuje DASH i mediteransku prehranu. Fokus je na raznolikosti svježih namirnica, cjelovitih žitarica, orašastihRead More
