ESO
Savjeti za čišćenje kožne jakne: Održavanje stila bez troškova hemijskog čišćenja
Koža je osjetljivi materijal i takvu odjeću najčešće nosimo u hemijsku čistionicu. No, uz pomoć nekoliko sastojaka koje gotovo svako ima kod kuće možete je brzo i jednostavno očistiti. Ako je jakna napravljena od kvalitetne kože, riječ je o skupom komadu odjeće za čije održavanje možete potrošiti pravo malo bogatstvo. Ne možete je samo baciti u veš mašinu i oprati. Ali ne morate je nositi niti na hemijsko čišćenje. Kožnatu jaknu možete očistiti ako pomiješate malo tople vode i deterdženta za suđe. Umočite mekanu krpicu u tu tekućinu, ocijedite iRead More
Na današnji dan Velež u Mostaru savladao Borussiju Dortmund
Na današnji dan prije tačno 37 godina Velež je na stadionu Pod Bijelim brijegom u Mostaru porazio slavnu Borussiju Dortmund u utakmici šesnaestine finala Kupa UEFA. Konačnih 2:1 ipak nije bilo dovoljno za prolazak u osminu finala ovog takmičenja pošto su Nijemci u prvoj utakmici trijumfovali sa 2:0. Prohladnog mostarskog popodneva Pod Bijelim brijegom okupilo se blizu 30 hiljada gledalaca. Rođeni su silovito krenuli ka gostujućem golu, a najbliži pogotku bio je Semir Tuce koji nije realizovao jedanaesterac. Pogođena je i stativa, a vodstvo je donio tada dvadesetogodišnji Meho Kodro.Read More
Na današnji dan
1918. – Imenovana prva narodna vlada za BiH. 3. novembra 1918. godine imenovana je prva narodna vlada za Bosnu i Hercegovinu, sa 10 članova, u kojoj su predsjednik i pet ministara (ili povjerenika) bili Srbi, tri Hrvata i jedan Bošnjak. Predsjednik Vlade bio je Atanasije Šola. Kroz historiju Bosne i Hercegovine susrećemo se s brojnim predstavničkim tijelima od državnog značaja koja su se razlikovala prema tome da li je Bosna bila srednjovjekovna država, da li je imala pokrajinski/zemaljski značaj kao dio većih država ili je uživala status pune samostalnosti iRead More
81 godina od dolaska voza spasa u dolinu Neretve
Dana 31.10. 1943. godine, prije dolaska treće ratne zime, sa Alipašinog Mosta u Sarajevu krenuo je, u organizaciji Odbora za izbjeglice Muslimanskog dobrotvornog društva “Merhamet”, put Hercegovine voz spasa za preko šest stotina djece iz jugoistočne Bosne, čije su očeve i mnoge majke tokom 1941, 1942. i 1943. godine pobili četnici, a njihova sela opljačkali i spalili, saopćeno je iz Muslimanskog dobrotvornog društva “Merhamet” Regionalnog odbora (RO) Mostar. Tokom oktobra Ulema-medžlis i “Merhamet” grozničavo su radili da se bar dio najmlađih muhadžira, neishranjenih i slabo obučenih, prije dolaska zime izRead More
Da li znate koji je grad najstariji u BiH
Bosna i Hercegovina obiluje bogatom historijom, a malo koji grad može prikazati njene slojeve kao Stolac. Ovdje se nalazi najstariji poznati ljudski objekat u zemlji, star više od 2400 godina. Stolac također sadrži jednu od najvećih nekropola stećaka, s više od 260 ovih srednjovjekovnih kamenih spomenika na jednom mjestu, što je malo poznato široj javnosti. Osim toga, grad je dom predivnih starih mostova koji skrivaju brojne priče i legende, kao i historijskih objekata s više stoljetnom tradicijom. Imponirajuće zidine starog grada Vidoškog dodatno naglašavaju bogatstvo historije ovog mjesta. Bosanskohercegovački putopisacRead More
Putujete avionom? Evo kako izabrati najbolje sjedalo prema vlastitim potrebama
Od mjesta bez spremišta ispod prednjih sjedala do sjedala koja se ne mogu nasloniti, postoji mnogo potencijalnih neugodnosti koje se mogu dogoditi ako ne znate gdje sjedite u avionu. Međutim, ne postoji tačan odgovor kada je riječ o najboljem sjedalu u avionu. To, ipak ovisi o vašim potrebama. Primjerice, ako ste osoba koja prespava cijeli let radije izbjegavajte sjedalo uz prolaz jer postoji mogućnost da će vas drugi putnici kada žele do toaleta, buditi da se pomjerite. S druge strane, ako ste osoba koja voli ustati i takoreći protegnuti noge,Read More
Simptomi i prirodna olakšanja kod migrene
Migrena je intenzivna glavobolja koja može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana, ometajući svakodnevne aktivnosti. Najčešće pogađa žene, a smatra se da je genetski predisponirana. Migrena se razlikuje od obične glavobolje jer dolazi u epizodama i uključuje specifične neurološke simptome. Simptomi migrene Migrena se obično odvija u četiri faze, iako ne moraju sve osobe doživjeti svaku fazu. 1. Prodromalna faza – može početi dan ili dva prije same glavobolje. Simptomi mogu uključivati promjene raspoloženja, pojačan apetit, žeđ, ukočenost vrata i umor. 2. Aura – faza koju ima trećina osobaRead More
Dodajte ovo u vodu sljedeći put kada čistite svoj stan za blistavo čiste rezultate
Vjerovatno ste čuli za glicerin i njegovu upotrebu u medicini, kozmetici, prehrambenoj industriji i poljoprivredi, ali možda niste znali da je efikasan i u čišćenju vašeg doma. Korištenje može održavati vaš dom blistavo čistim sedmicama. Glicerol ili glicerin je prirodni alkohol. To je tečnost bez mirisa koja se koristi kao rastvarač ili lijek, a na kraju, ali ne i najmanje važno, može biti i efikasan čistač. Za brisanje prašine Uz peglanje, usisavanje i pranje, brisanje prašine je jedan od napornijih kućnih poslova koje baš niko ne voli. Međutim, s glicerinomRead More
Savjeti za održavanje hidratacije i elastičnosti kože
Hidratacija kože je ključna za naše zdravlje, posebno u vremenima kada su temperature niske ili kada se bavimo fizičkom aktivnošću. Evo nekoliko savjeta kako održati optimalnu hidrataciju tijela. Pijte vodu redovno Jednostavno, ali efikasno pijte vodu tijekom cijelog dana. Postavite podsjetnike na telefonu ili koristite aplikacije za praćenje unosa tečnosti. Izbjegavajte previše kofeina Kofein i alkohol mogu dehidrirati tijelo. Ako konzumirate ove napitke, pobrinite se da pijete dodatnu vodu kako biste nadoknadili izgubljenu tečnost. Koristite aditive za vodu Ako vam je voda dosadna, dodajte kriške limuna, limete, krastavca ili mente.Read More
Slatka čarolija: Kako napraviti domaću toplu čokoladu
Kada se temperature spuste i zrak zamiriše na zimu, ništa ne prija više od šolje tople čokolade. Ovaj omiljeni napitak ne samo da nas zagrijava, već i vraća sjećanja na djetinjstvo i trenutke provedene uz porodicu i prijatelje. U ovom tekstu donosimo recept kako pripremiti jednostavnu i ukusnu toplu čokoladu kod kuće, koristeći samo nekoliko sastojaka. Sastojci 2 šolje mlijeka (može biti i biljno mlijeko) 2-3 kašice kakaa u prahu 2-3 kašice šećera (po ukusu) 50 g tamne čokolade (nasjeckane) Prstohvat soli Šlag (za dekoraciju) Cimet ili vanilija (za dodatniRead More
Isplivale slike iz mladosti najpoznatije sportske novinarke
Osim što je najpoznatija sportska novinarka na svijetu, Dileta Leota ujedno važi i za jednu od najatraktivnijih poznatih dama. Zanosnu plavušu putem Instagrama prati više od devet miliona ljudi, koje lijepa Italijanka skoro svakog dana obraduje nekom novom slikom ili videom iz svog života. Na čari 33-godišnjakinje pali su neki od najvećih evropskih zavodnika, među kojima je slavni turski glumac Džan Jaman (Can Yaman), kao i njen sadašnji suprug fudbaler Loris Karijus (Karius). Mali nos, pune usne, vitko tijelo – moglo bi se reći da Dileta Leota izgleda kao nacrtana,Read More
“Avaz” otkriva KOS-ovsku ratnu mrežu
Nakon što je prošle sedmice Elmedin Konaković odgovorio na optužbe da su Trojka i on navodni izdajnici, a sa druge strane KOS-ovci nastavili višedecenijsko divljanje u zamjeni identiteta, redakcija “Dnevnog avaza” je odlučila da stavi tačku na ovaj historijski sukob patriota i KOS-ovaca koji su se infiltrirali u vrh stranaka i vojno-sigurnosnih struktura. Višegodišnji novinarski istraživački rad, koji je podrazumijevao pregled haških dokumenata, arhiva Armije RBiH, otkrivenih knjiga u regiji sa registrom predratnih špijuna, rezultirali su feljtonom sa frapantnim dokumentima i zločinima Fikreta Muslimovića i njegovih saradnika-političkih šefova. “Dnevni avaz”Read More
Torta bez pečenja od čokolade i pistacija
Ne trebate paliti pećnicu da biste uživali u ukusnoj slastici, a ova torta od čokolade i pistacija najbolji je primjer za to. Osim što se ne peče, ne sadrži ni brašno ni gluten. Podloga za tortu sastoji se od mljevenih pistacija, brašna od badema, javorovog sirupa i kakao praha. Na podlogu se nanosi maslac od pistacija, a zatim se prelije čokolada. Ako nemate maslac od pistacija, možete ga lako napraviti u dobrom blenderu ili sjeckalici. Samo blendajte orašaste plodove dok ne postanu glatka krema, a po želji je možete zasladitiRead More
Rižoto s kestenom: Savršen spoj okusa
Pečeni kesten kojim ujesen zamirišu ulice, predstavljajući pravi ritual, jedan je od najdražih jesenjih plodova. Volimo ga koristiti i u slatkim i u slanim jelima, jer je izuzetno aromatičan i svestran u pripremi raznih delicija. Njegova hranjiva vrijednost i blagi, orašasti okus čine ga savršenim dodatkom naročito u kombinaciji s kremastim teksturama. Najčešće ga koristimo u desertima poput kremastih pirea i kolača, ali se odlično slaže i s mesnim jelima, rižotima i supama. Rižoto s kestenima, naprimjer, jedan je od najukusnijih specijaliteta koji donosi savršen spoj kremaste riže i bogatogRead More
Inzulinska rezistencija: Uzroci, simptomi i zdravstvene posljedice
Inzulinska rezistencija predstavlja stanje u kojem tijelo ne reagira adekvatno na inzulin, hormon koji regulira nivo šećera u krvi. Ovaj problem može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica, uključujući dijabetes tipa 2, srčane bolesti i metaboličke poremećaje. Uzroci inzulinske rezistencije često su povezani s masnim tkivom u području abdomena, nezdravom ishranom bogatom prerađenim namirnicama i šećerima, te nedostatkom fizičke aktivnosti. Genetska predispozicija i hormonalne promjene, kao što su one uzrokovane policističnim jajnicima, također igraju značajnu ulogu. Simptomi inzulinske rezistencije Mnogi ljudi sa ovim stanjem nemaju očigledne simptome, ali neki znaci, poputRead More