ESO
Preporuka struke: Šta izbjegavati i kako se sačuvati od vrućina?
Zbog visokih temperatura zraka liječnici preporučuju građanima da prate vremensku prognozu i poduzmu sve mjere opreza, jer ovako visoke temperature mogu uslovljavati značajne zdravstvene smetnje kod prekomjernog izlaganja suncu. Posebno naglašavaju da treba prekinuti sve aktivnosti na otvorenom i da se djeluje sukladno savjetima profesionalaca. Profesionalci iz zeničkog Instituta za zdravlje i sigurnost hrane izdali su niz preporuka za vrele ljetne dane. Stručnjaci upozoravaju da smo u periodu godine koji zahtijeva promjene svakodnevnih životnih navika, od prehrane i odijevanja do drugačijeg rasporeda dnevnih aktivnosti. Ovo se posebno odnosi na maluRead More
Nedim Sladić objavio vremensku prognozu za narednih sedam dana
Kako su meteorolozi najavljivali, krenuo je topliji period ovog ljeta koji će, prema svemu sudeći, biti bez padavina narednih dana. Tako je najavio i bh. meteorolog Nedim Sladić. -Od danas krenuo je period bez padavina koji će potrajati najmanje sedam dana u Bosni, a vrlo vjerovatno još duže u Hercegovini, a što također vrijedi i za Jadran pa ko je birao drugu dekadu jula za odmor definitivno nije pogriješio. Snažan utjecaj termobaričkog grebena, osim što će povući vrelu zračnu masu sa prostora sjeverne Afrike, potisnut će i frontalne poremećaje sjevernijeRead More
Lana Pudar osvojila tri zlatne medalje i postavila nove evropske rekorde
Naša najbolja plivačica je ovim vremenom postavila novi rekord na Evropskim juniorskim prvenstvima u disciplini 100 metara delfin Na Evropskom prvenstva za juniore u finalnoj utrici discipline 100 metara delfin Lana Pudar je osvojila prvo mjesto. Naša najbolja plivačica je ovu dionicu isplivala vremenom 56.95 i tako postala juniorska prvakinja Evrope. Naša najbolja plivačica je ovim vremenom postavila novi rekord na Evropskim juniorskim prvenstvima u disciplini 100 metara delfin. Lana Pudar (17) je osvojila i drugu titulu na Evropskom juniorskom prvenstvu u Beogradu. Najbolja bh. plivačica je osvojila zlatnu medaljuRead More
Jednostavan trik za uštedu goriva, evo šta treba učiniti sa klima-uređajem…
Klima-uređaji danima rade u kućama i automobilima punim intenzitetom, a sve to uključuje i povećanu potrošnju energije. Pitanje svih pitanja je kako uštedjeti barem malo goriva tokom rada klima-uređaja u automobilu!? Klima-uređaj može uzimati zrak za hlađenje kabine vozila izvana ili iznutra i upravo tu leži prilika za uštedu goriva. Naime, ako klima-uređaj uzima zrak izvana, potrebno je mnogo više energije da se rashladi nego da recirkulira zrak u kabini. Uzimajući zrak iznutra, klima-uređaj ga također filtrira, ali sprečava ulazak prašine, onečišćenja i neugodnih mirisa. Stoga je dobar način zaRead More
Spektakl u Jablanici: Mozzart i Mirza Teletović otvorili teren
Jedan od terena u Jablanici, na kojem je košarkaški as Mirza Teletović napravio svoje prve košarkaške korake, od sada nosi njegovo ime! Kompanija Mozzart je zajedničkim snagama sa Mirzom, poznatim sportskim imenima iz Jablanice, te predstavnicima Opštine i Srednje škole obnovila multifunkcionalni teren. Spektakularno otvaranje sinoć je počelo revijalnom utakmicom između veterana i seniora KK Turbina Jablanica, a za oba tima navijala je brojna publika. Među njima je bilo mnogo ljubitelja košarke, rukometa i fudbala koji će od sada da koriste ovaj teren. Najbrojniji su bili mladi košarkaši kojima jeRead More
Jednostavno uklonite žute mrlje od znoja s odjeće
Kada se znoj pomiješa s tragovima dezodoransa ili deterdžentom za pranje veša, na odjeći se mogu pojaviti žute mrlje. Dobra vijest je ta da ih možete lako ukloniti. Da biste se riješili žutih mrlja sa svoje omiljene odjeće bit će vam potrebno nekoliko sastojaka. 250 ml octa 500 ml tople vode 120 g sode bikarbone jedna kašika soli jedna kašika vodikovog peroksida, može se kupiti u apotekama U plastičnom lavoru ili kanti pomiješajte bijeli ocat i toplu vodu, a odjeću s flekom stavite da se natopi 20 minuta. U drugojRead More
Počinje Memorijal “Omer Tipura-Dedin” u Bijelom Polju
Ljetna liga u malom nogometu Memorijal “Omer Tipura-Dedin”, počinje večeras u 20:30 sati na stadionu kod Osnovne škole “Bijelo Polje” Potoci Mostar, u organizaciji Fudbalskog kluba (FK) “Bjelopoljac”. Nakon kratke ceremonije otvaranja memorijala, turnir će započeti revijalnom utakmicom veteranskih ekipa FK Bjelopoljac i FK Soko Drežnica, nakon čega će biti odigrana prva takmičarska utakmica prema unaprijed objavljenom rasporedu. Članovi Organizacionog odbora Memorijalnog turnira sa dugogodišnjom tradicijom naglasili su kako je ove godine osiguran rekordan, historijski nagradni fond u ukupnom iznosu od 10 hiljada KM, zajedno sa peharima i ostalim nagradama.Read More
U BiH nije zakonski regulisana vožnja u kružnom toku, ovo su pravila koja trebate primjenjivati
S obzirom na to da su pravila vožnje u kružnom toku česta rasprava u društvu, pitali smo MUP KS šta je ispravno. Rečenica na kraju njihovog obrazloženja nas je šokirala – u BiH ne postoje zakonski propisana pravila vožnje za ovakav tip raskrsnice. Imajući u vidu činjenicu da Zakonom o osnovama sigurnosti saobraćaja na putevima u BiH nisu propisana posebna pravila saobraćaja u kružnom toku, primjenjuju se opšta pravila definisana navedenim zakonom. Iz MUP-a navode da su uputili prijedloge za izmjenu i dopunu Zakona o osnovama sigurnosti saobraćaja na putevimaRead More
Jeste li probali posoliti lubenicu prije jela?
– Priznajem, bila sam skeptična kada sam prvi put imala posoljeno parče lubenice u rukama. U to vreme je moj prijatelj insistirao na tome da to moram da probam tvrdeći da je tako još slađa. Probala sam i bio je u pravu, zaista je bolja posoljena – ispričala je Nikol Veston, poslastičarka iz Los Anđelesa nakon što je odlučila da uguši sve predrasude u svojoj glavi i proba tu kombinaciju. Ravnomjerno nanijeti – So čini lubenicu slađom jer kreira slano slatki kontrast i tako omogućava da slatkoća još više dođeRead More
Evo šta omiljena poza u seksu vaše partnerke otkriva o njoj
Zaista mnogo može da se kaže o jednoj ženi zahvaljujući njenom ličnom izboru, od pića koje voli, do stila oblačenja i omiljene literature. Ali ništa nije tako jak pokazatelj karaktera jednog čovjeka kao izbor omiljene poze za seks. Zašto? Zato što je ovo jedna od najintimnijih stvari u našim životima ispunjena snažnim zadovoljstvom. I s obzirom na veliki broj različitih poza u seksu u kojima oba pola imaju veću ili manju dominaciju, postoje jasni pokazatelji onoga što žene vole tokom seksualnog odnosa. Šta o ženi otkriva njena omiljena poza zaRead More
Sjajne vijesti iz UEFA-e: Merima Čelik napredovala u prvu kategoriju sutkinja
UEFA Sudijski Komitet je objavio liste sudija za sezonu 2023./2024. a na njima se nalaze dva člana Udruženja fudbalskih sudija i instruktora Kantona Sarajevo (UFSIKS). Peljto Irfan je od danas sudija Elitne kategorije i među top 30 sudija Evrope, dok je Merima Čelik napredovala u 1. kategoriju. Merimina nogometna priča počela je prije 10 godina, a 2017. je dobila FIFA značku, koju i danas vjerno čuva na dresu kada sudi utakmice širom Europe, a sudila je i na Europskom prvenstvu U-17. Ona je zaposlena kao policajka u Kantonu Sarajevo, aliRead More
Kako uspješno rashladiti prostoriju u kojoj boravite tokom toplih dana
Mnogi prostor u kojim borave rashlađuju klimom, ali oni koji nemaju ugrađen klima-uređaj u svom domu ili pak brinu da će previše rashlađena prostorija utjecati na njihovo zdravlje mogu posegnuti i za alternativnim rješenjima. Temperaturu u prostoru u kojem boravite svakako možete ublažiti tako što ćete izvesti nekoliko jednostavnih trikova poput zamračivanja, isključivanja električnih aparata ili uz pomoć ventilatora. Spustite roletne Zamračivanjem prostora roletnama spriječit ćete ulazak sunčevih zraka u prostor te ćete na taj način smanjiti toplotu tokom dana. Ako nemate roletne na prozorima, onda koristite zavjese u svijetlimRead More
Na današnji dan 22. 6.
Konvertibilna marka (KM) 22. juna 1998. godine je postala nacionalna valuta u Bosni i Hercegovini, međunarodna skraćenica za konvertibilnu marku je BAM. Početni kurs valute je bio 1 KM za 1 DM. Njemačka marka je bila vrlo stabilna valuta duže vrijeme, široko korištena i valuta koja je imala povjerenje građana BiH. Danas konvertibilna marka je odlukom Centralne banke Bosne i Hercegovine vezana za euro i svaka izdana novčanica ima pokriće u eurima. U prvoj seriji sa nominalnim datumom izdavanja 22. juna i 27. jula 1998. godine, izašle su novčanice uRead More
Kratki vodič za zaštitu od sunca
Potreba za kvalitetnom zaštitom od sunca zajednička je svima, uvijek i svuda. Iako je sunčeva svjetlost esencijalna za život, ona u isto vrijeme predstavlja i opasnost, jer se sastoji od ultravioletnih (UV-A/UV-B), infracrvenih (IR-A) i vidljivih svjetlosnih zraka koji diretno oštećuju kožu. UV-A/UV-B/IR: Najefikasnije mjere zaštite od sunca jesu: izbjegavanje boravka na otvorenom u periodu od 10 do 16 časova, nošenje zaštitne odjeće, naočala i nanošenje na kožu preparata za zaštitu od sunca. Dobar preparat za zaštitu od sunca treba da je prilagođen tipu kože, uzrastu, da štiti od UVA,Read More