Smokva: Sjajna za varenje i srce, a na kožu djeluje kao skupe kreme
Smokva, voćka bogata hranljivim materijama, oblika koji podsjeća na suzu, ima niz potencijalnih zdravstvenih koristi, a dobra je i za njegu kože. Istovremeno, ima relativno malo kalorija, što je čini odličnim dodatkom ishrani. Sada je sezona ovog čarobnog voća pa je dobro iskoristite. Nutritivna vrijednost smokava Jedna mala svježa smokva (40 grama) sadrži 30 kalorija – 8 g ugljenih hidrata, 1 g vlakna, 6,5 g šećera, bakar, magnezij, kalij, riboflavin (vitamin B2), tiamin (vitamin B1), vitamin K, a posebno su bogate vitaminom B6 ključnim za razgradnju proteina iz hrane i stvaranje novih proteina. Također ima važnu ulogu u zdravlju mozga.Read More
Ovo su svi parovi play-offa za Ligu prvaka, nekoliko velikana će se morati zadovoljiti igranjem Evropske lige
Nakon sinoćnjih utakmica poznati su svi parovi play-offa za ulazak u Ligu prvaka. Četrnaest klubova će se boriti za posljednjih sedam mjesta u elitnom evropskom klupskom takmičenju. Jasno je daRead More
